Як позбутися від звички висмикувати брови і вії, записи самогіпнозу
Існує типовий сценарій реалізації подібної моделі поведінки: все починається з наростаючої напруги (яке може бути викликане стресом, нудьгою або навіть настанням певного часу доби!). Напруга досягає свого піку, і Ви відчуваєте, що просто зобов'язані якимось чином позбутися від нього. Саме в цей момент Ви починаєте висмикувати брови і вії. Це заняття приносить вам полегшення або навіть приносить задоволення.
Деякі прихильники цієї звички примудряються відчувати певне задоволення в процесі або після закінчення епізоду висмикування волосся. # 8232; В деяких випадках напруга наростає годинами, перш ніж людина піддається бажанням висмикувати брови і вії. Відразу ж після закінчення цього заняття Ви даєте собі клятву: "Ніколи в житті більше не буду цього робити!", Але в глибині душі Ви прекрасно знаєте про те, що все одно піддастеся цьому бажанню.
Можливо, Ви помічали, що час від часу це бажання посилюється, а потім слабшає. # 8232; Звичка висмикувати брови і вії може сформуватися в дитинстві і в результаті привести до пошкодження шкіри.
У деяких випадках людина висмикує брови і вії і кладе їх в рот, деякі індивідууми навіть жують і ковтають власне волосся. І ця дивна звичка поширена на здивування широко.
На щастя, тисячам страждальців вдалося позбутися від цієї звички раз і назавжди. І у вас це теж вийде. # 8232; У слові "емоція" прихований латинський корінь "motio", що означає "рух". І це не випадково: емоції, напруга і нервове збудження стимулюють вас на якісь рухи, якісь активні дії.
У міру того, як з кожним днем Ви почнете все більше заспокоюватися і розслаблятися, ваші руки теж заспокояться і залишать в спокої ваші багатостраждальні брови і вії. Тільки уявіть, якою чудовою стане ваше життя, коли Ви позбудетеся від цієї звички!
Як чудово було б видавати більш здорові і продуктивні реакції реагувати на напругу, присутнє у вашому повсякденному житті!
Подібні нав'язливі моделі поведінки існують в нашій підсвідомості, а гіпноз є найкращим способом зміни інстинктивних моделей поведінки і звичок, заснованих на підсвідомої мотивації, - ось чому гіпноз може допомогти вам позбавитися від звички висмикувати брови і вії раз і назавжди.
І це буде просто чудово, чи не так?