Як позбутися від залишених висипом вугрів рубців

Акне не тільки заподіює безліч незручностей, але і може залишати шрами і почервоніння після того, як запальний процес заспокоїться і пройде, причому не тільки в перехідному віці. Втім, позбутися від цих слідів на шкірі можна - просто потрібно підібрати засіб, який підійде саме вам. Способів боротьби зі шрамами багато, від кремів до інвазивної хірургії, і в цій статті ми розповімо про них.

кроки Правити

Метод 1 з 3:
Позбавляємося від шрамів Правити

Визначте тип рубців на шкірі. Вони бувають чотирьох видів, і знання свого типу допоможе вам вибрати правильний спосіб лікування. [1]

• Сколені рубці залишаються на шкірі найчастіше. Вони виглядають як глибокі і відносно вузькі ямки на поверхні шкіри.
• Прямокутні рубці зазвичай залишаються на скронях і щоках. Це глибокі ямки з гострими кутами, які нагадують шрами від вітряної віспи.
• Через закруглених рубців шкіра здається хвилястою; у цих шрамів круглі краю, які переходять в глибокі ямки.
• Келоїдні (гіпертрофічні) рубці - це щільні освіти, які піднімають над шкірою. Причиною утворення таких рубців служить надлишок колагену, який виробляється шкірою для заліковування шрамів.

Спробуйте використовувати місцеве лікування, якщо у вас атрофічні рубці. Атрофічні рубці (все, крім келоїдних) можуть зникнути під впливом місцевого лікування, покликаного стимулювати вироблення колагену. Шукайте лікарські препарати, що містять такі речовини:

• Альфа-оксикислота. Гліколева кислота - це один з варіантів альфа-оксикислот. Щоб засіб було ефективним, пілінг з кислотою повинен володіти рівнем pH від 3 до 4. [2] Наносьте такі кошти на ніч, оскільки активна речовина викликає підвищену чутливість до світла, а якщо вам треба буде вийти днем, то використовуйте сонцезахисний крем. Для вагітних ця речовина при концентрації менше 10% ніякої небезпеки не представляє.
• Бета-оксикислота. Для очищення шкіри потрібно засіб з pH між 3 і 4. Саліцилова кислота є бета-оксикислоти. Не рекомендується приймати цю речовину під час вагітності.
• Ретиноєва кислота, або вітамін А. У деяких країнах "Ретин-А" можна придбати тільки за рецептом: якщо ви вагітні, він може нашкодити дитині. Потрібно звернутися до дерматолога, якими побічними ефектами володіє препарат.

Для лікування атрофічних рубців можна спробувати микродермабразию. [3] В ході цієї процедури навколишнє рубець шкіра буде відшліфована, поверхня шкіри стане рівною, що зробить ямки і відмітини менш помітними. Це щодо безболісна і безкровна процедура, при якій ваша шкіра буде оброблена приладом з металевим напиленням. Також ця процедура може стимулювати вироблення колагену в шкірі. Микродермабразию виконують багато дерматологи.

• Попросіть кого-небудь порекомендувати вам салон або клініку. По можливості порадьтеся з кимось, які зробили микродермабразию для позбавлення від рубців.
• Деякі люди з глибокими рубцями пропускають микродермабразию і відразу роблять дермабразію. Це процес більш інтенсивний і глибше зачіпає шкіру. Порадьтеся з лікарем, чи варто вам робити цю процедуру.
• Будьте готові до того, що знадобиться час на відновлення. Після лікування шкіра буде червоною і чутливої. Намагайтеся не перебувати під сонячними променями і не забувайте про сонцезахисний крем.

Зробіть хімічний пілінг. Це процедура видалить верхній шар (або відразу кілька шарів) шкіри, завдяки чому шкіра зможе оновитися без пігментації і рубців. Хімічний пілінг завжди повинен виконуватися лікарем, проте сама процедура не дуже болюча: шкіру поколює і трохи пече.

• Запитайте лікаря, який пілінг вам потрібен. Існує кілька різних видів пілінгу, розроблених для різних проблем зі шкірою. Глибина проникнення речовини в шкіру також може бути різною.
• Уникайте сонця і користуйтеся кремом від засмаги. Після пілінгу ваша шкіра буде дуже чутливою. Чи не зіпсуєте весь труд сонячним опіком!

Запишіться на лазеротерапію. [4] На щастя, цей вид лікування підходить для всіх видів шрамів (як атрофічних, так і келоїдних). Розгляньте наступні варіанти терапії і не забудьте попередньо порадитися з фахівцем.

• Лазерне омолодження (якщо на шкірі атрофічні рубці). Порадьтеся з фахівцем. Як і микродермабразия, лазерне омолодження впливає на шкіру навколо рубців, зменшуючи ямки і згладжуючи краю.
• Імпульсний лазер на барвнику (якщо на шкірі келоїдні рубці). Цей вид лікування викликає апоптоз (смерть окремих клітин) і зменшує рубці. Запитайте у лікаря. [5]
• Лазер з низькою інтенсивністю також згладжує атрофічні рубці і стимулює вироблення колагену.

Запитайте дерматолога про Філер. Іноді шрами від акне настільки глибокі, що поверхневого лікування буде недостатньо. В цьому випадку можуть знадобитися ін'єкції філерів, які дозволять розрівняти шкіру і зробити шрами менш помітними.

• Єдиним недоліком філерів є те, що діюча речовина поступово вбирається в шкіру, тому ін'єкції потрібно буде повторювати кожні 6-12 місяців. [6]

Скористайтеся стероїдними ін'єкціями. Ін'єкції стеродідов (кортизону) дозволяють добитися розм'якшення Шрамова тканини. У разі келоїдних рубців це вкрай ефективний спосіб лікування. [7] Ін'єкція проводиться безпосередньо в шрам, що може також зменшити свербіж, почервоніння і відчуття печіння в області шраму, ну і розм'якшити рубець в тому числі. [8]

Якщо більше нічого не вдіє, спробуйте позбутися від шрамів хірургічним шляхом. [9] Це ефективний, але ризикований метод.

• Перфораційний видалення, в ході якого знімається невелика ділянка шкіри з окремим шрамом, може стати порятунком в разі складних рубців. [10]
• Для маленьких рубців поверх місця видалення шкіри, швидше за все, буде накладено дуже акуратний шов, для більших ділянок, можливо, буде потрібно пересадка шкіри з іншої частини тіла (як правило - з області за вухом). [11]

Метод 2 з 3:
Лікування поствоспалітельной еритеми Правити

Розберіться з термінологією. Отже, що поствоспалітельная еритема, що поствоспалітельная гіперпігментація є наслідком прищів. Тим не менш, це не шрами, а змінили свій колір ділянки шкіри. [12]

• Поствоспалітельная еритема проявляється у вигляді рожевих і червоних ділянок шкіри, викликаних запальним процесом і висипом вугрів. Поствоспалітельная гіперпігментація - це коричневі плями, які викликані надмірною виробленням меланіну.
• Різниця проявляється не тільки в кольорі, але і в реакції на тиск: еритема зникає, якщо натиснути на цю ділянку шкіри, а гіперпігментація немає.
• «Шрам» - це поглиблення в шкірі, що залишилося після акне. Втім, це не скасовує того факту, що люди, які страждають від запущеної форми акне, хотіли б вилікувати і еритему / гиперпигментацию.

Займіться лікуванням еритеми і гіперпігментації. На відміну від шрамів, еритема пройде сама по собі - це процес повільний (через повільну вироблення колагену), але вірний. Втім, не всі готові чекати від півроку до декількох років, тому люди часто прискорюють процес.

• До складу ефективних препаратів повинні входити освітлюючі шкіру і коригувальні її колір інгредієнти. Такі лосьйони, до речі, дуже популярні в азіатських країнах, де білий колір шкіри вважається дуже гарним.
• Поствоспалітельной еритему лікують речовинами, здатними розгладити шкіру: койевой кислотою, вітаміном С, арбутином, никотинамидом, екстрактом шовковиці та екстрактом з кореня солодки. Ефективність цих речовин була доведена дослідженнями. Вони не викликають небезпечних побічних ефектів при правильному застосуванні.
• Деякі лікарі прописують кошти з гидрохиноном - проте ці кошти слід застосовувати з обережністю і короткочасно (можливі серйозні побічні ефекти).
• Сироватки з вітаміном С відновлюють колаген, розгладжують шкіру і лікують еритему. На жаль, в більшості засобів міститься недостатня кількість вітаміну С. Найкраще використовувати сироватку, на яку вам виписав рецепт ваш лікуючий лікар.
• Користуйтеся сонцезахисними засобами. Вони захистять шкіру від ультрафіолетових променів спектра A і B і сприятимуть швидкому лікуванню еритеми.

Спробуйте зробити хімічний пілінг. Альфа-оксикислоти з pH від 3 до 4 очистять шкіру і допоможуть клітинам оновитися, а це посприяє боротьбі з акне і еритемою. [13]

• Кислоти отшелушивают шкіру. Шкіра починає швидше позбуватися від верхнього шару, і назовні виходять нові здорові клітини. Користуйтеся сонцезахисними засобами, оскільки альфа-оксіксілоти викликають підвищену чутливість до світла.
• Зробіть хімічний пілінг (наприклад, з гліколевої кислотою) в спеціальній клініці. Така процедура буде більш ефективною, ніж домашнє лікування, оскільки діюча речовина проникне глибше в шкіру.

Використовуйте ретиноїди. Ретиноїди - це кислотні похідні вітаміну А, які ефективно допомагають дерматологічних проблем, включаючи зморшки, акне і знебарвлення шкіри.

• Креми з ретиноїдами допоможуть освітлити ділянки з гіперпігментацією, прискоривши процес оновлення клітин. Ретиноїди також лікують атрофічні рубці, стимулюючи вироблення колагену.
• Креми з ретиноїдами продаються за рецептом, тому вам буде потрібно записатися на прийом до лікаря. Важливо пам'ятати, що ретиноїди роблять шкіру чутливою до світла, тому їх варто наносити на ніч.
• Ретинол (більш слабка різновид ретиноидов) часто входить до складу засобів по догляду за шкірою. Ці кошти часто позиціонуються як такі ж ефективні продукти, як і креми з ретиноїдами, але насправді вони не допомагають.

Домашні засоби. Ліки та медичні процедури - це дуже ефективно, однак і домашні засоби хороші: вони дешевше, доступніше і менш інвазивних.

• Медова маска: мед містить цукор, амінокислоти і молочну кислоту, за рахунок чого мед може утримувати в шкірі вологу, отшелушивать її (помірно) і лікувати акне. Підготуйте шкіру до нанесення маски, зволоживши її парою від гарячої води - налийте в ємність гарячу воду і, накрившись рушником, тримайте над нею голову. Так мед краще вбереться в ваші пори. Через кілька хвилин почніть втирати в обличчя чистий натуральний мед, через 15 хвилин змийте маску.
• Алое вера. Алое віра також зволожує, заспокоює і сприяє оновленню шкіри з гіперпігментацією. Можна придбати засоби з алое вера, але можна і вичавити сік з рослини. Відірвіть невеликий аркуш і нанесіть сік прямо на шкіру. Можна змішати краплю соку з краплею чистого масла чайного дерева. Масло чайного дерева в концентрованому вигляді викличе хімічний опік, тому його потрібно розбавляти. Масло чайного дерева володіє антибактеріальними властивостями і допомагає розчистити шкіру, залікувавши акне. Можна також лікувати висип за допомогою розведеного масла нима.

Знайте, що не все на пожиток для вашої шкіри. Багато статей радять кошти, які можуть бути небезпечні для вашої шкіри. Переконайтеся, що ви використовуєте лише безпечні засоби.

• «Натуральне» не означає «безпечний». Зрештою, ви ж не будете обмазувати шкіру ртуттю або прикладати до неї отруйний плющ? Не дайте маркування «натуральний продукт» приспати вашу пильність, використовуйте лише ті кошти, чиї інгредієнти, як було доведено вченими, підходять для лікування шкіри.
• Їжа зовсім не безпечна для вашої шкіри - кислотність деяких продуктів для шкіри, наприклад, занадто висока. Ставтеся до шкіри не як до тарілки, а як до крихкого органу!
• Зокрема, уникайте засобів, що містять лимонний сік і харчову соду - ці речовини можуть стати причиною хімічного опіку шкіри і погіршення еритеми! Крім того, сік лимона посилює світлочутливість шкіри. Значення рН цих коштів помітно відрізняється від рівня кислотності здорової шкіри (5.5), так що не варто ними користуватися.