Як позбутися від внутрішнього переживання перед виступом для гітаристів
Неважливо, чи граєте Ви перед десятками тисяч глядачів на світових гастролях або перед 20-ю глядачами на вечірці, в основному переживання практично ті ж самі. У переважній більшості випадків маленький голосок у Вашій голові збільшує Ваш страх (страх невдачі, невпевненість у власних силах, і.т.п.)
Ми всі відчували страх перед виступом на сцені. Ймовірно, Ви боялися провалитися, наробити купу помилок, боялися критики глядачів про Вас, Вашої музиці або Вашої групи. Чи ставили Ви коли-небудь собі ці питання:
"Що буде, якщо я нароблю помилок?"
"Чи готовий я для того, щоб виступати на сцені?"
"Що, якщо глядачам не сподобається моя група, моя музика або я сам?
"Чи обернеться цей виступ катастрофою?"
Ось кілька порад, які можуть Вам допомогти перед наступним виступом (вони дійсно допомагають, якщо Ви сконцентруєтеся на них в своїх думках перед тим, як вийти на сцену)
- Не змушуйте себе зіграти на надто високому для Вас рівні. Вам потрібно змушувати себе готуватися до цього під час занять вдома або репетицій з групою. Але сам виступ - це не час для того, щоб надмірно нервувати. Безумовно, Вам потрібно сконцентруватися на тому, що Ви робите, але важливо ще й отримати задоволення від цього. Якщо Ви не дозволяєте собі отримувати задоволення під час виступу, то коли ж Ви дозволите собі насолодитися музикою?
- Як і у будь-якого професійного музиканта, необхідність грати на світовому рівні зараз у мене набагато вище, ніж будь-коли. Я завжди граю краще, коли я концентруюся більше на отриманні задоволення, ніж на страху можливих помилок. Я дивлюся на все це ось як: якщо я граю 30,000 нот за ніч і зіграю 3 ноти неправильно, то це означає, що я зіграв 99.99% всіх нот нормально. Було б безглуздо турбуватися про те 0.01% помилок, які я зробив під час виступу. Якщо мені потрібно буде позайматися над чимось пізніше, щоб не зробити тих же помилок на наступному концерті, то я виправлю це завтра, під час занять, але не прямо зараз на сцені.
Should You Write Music That Sells?
Learn why you should write music
you like rather than what 'sells'.
Develop Better Stage Presence
Play unforgettable live shows by using these stage presence tips.
How To Play A Better Live Show
Learn 5 easy ways to play better
a better live show with your band.
Я хочу, щоб Ви зрозуміли головний сенс цієї статті: «Найкращі ліки проти страху сцени - це змінити свій настрій з" справити враження на глядачів "на" зробити їм подарунок ".