Як позбутися від поганих снів, світ жінок
Навіть не сумнівайтеся в тому, що Ви позбудетеся від поганих снів десь за тиждень. Справжню публікацію я готував 8 днів. Ніяких ліків. Все значно простіше!
Погані і страшні сновіденія- це картини, що представляють собою тривогу, проблеми, страхи і запальність людини.
Я про все розповім досконально.
Дуже прошу Вас дочитати статтю до кінця.
Щоб позбутися від поганих снів, прийміть до відома ці поради.
* На ніч не їжте шоколад.
* Ніколи не дивіться фільми жахів.
Навіть якщо Ви впевнені в тому, що вони не здатні спровокувати погані сновидіння.
* Їжте, принаймні, за 4 години до сну.
* Нехай Ви не вірите в Бога, але прочитайте перед сном (за 20 хвилин) 3 рази молитву "Отче Наш".
* Щоб позбутися від поганих снів, лягайте в ліжко не пізніше 23-30 вечора.
* Уникайте обговорювати невирішені проблеми у вечірній час.
* Не конфліктуйте з рідними перед сном.
Залиште на потім суперечки і з'ясування відносин.
* Не пийте на ніч каву і міцний чай.
* Чи займаєтеся важкою атлетикою?
За 5 годин до спокійного сну.
* Позбувайтеся поганих снів, змінюючи примхливий і вічно незадоволений характер на більш м'яке сприйняття навколишнього світу людей.
* Перестаньте заздрити ближньому.
* Регулярне прийняття психотропних (снодійних) препаратів-це чи не головна причина жахливих сновидінь.
* Спіть з дружиною в одному ліжку. Завжди.
* Регулярно вступайте з нею в близькі стосунки.
* Чи любите, хай і без відповіді.
Тепер Ви знаєте про те як позбутися поганих снів.
І я запевняю Вас, що всі поради перевірені часом.
Матеріал підготував я- Едвін Востряковському.