Як позбутися від огрубілих п’ят
Якими повинні бути п'яти? Звичайно ж, м'якими і ніжними. І зовсім неважливо чоловік ви чи жінка. Доглядати за стопами потрібно і взимку і влітку, незалежно від того приховані вони під взуттям чи ні. Якщо з різних причин, можливо через брак часу, стан ваших п'ят помітно погіршився, вони почали нагадувати огрубілі копитця, значить необхідно негайно діяти. Ми розповімо, як швидко виправити ситуацію за допомогою нескладної процедури.
Огрубіла шкіра на п'ятах
підготовка
Перше правило - шкіра на п'ятах повинна бути підготовленою. Неприпустимо працювати з холодними і сухими п'ятами, результату точно ніякого не буде. До того ж є ризик збільшити час на подальше відновлення шкіри в цьому місці.
Перед тим як почати позбуватися від грубої шкіри на п'ятах наберіться терпіння і проявляйте послідовність у своїх діях.
Здорова шкіра п'ят
розпарювання
Для початку п'яти потрібно гарненько розпарити. Налийте в тазик терпимо гарячої води і занурте туди ноги на 10-15 хвилин або ж можете посидіти стільки ж часу у ванній. На цьому етапі вам потрібно досягти розм'якшення огрубілих шарів шкіри, так щоб вони стали більш податливими.
Ванночка для ніг
Ванночку для ніг можна об'єднати з розслаблюючими процедурами. Для цього розбавте гарячу воду з морською сіллю і ефірним маслом (пару крапель). Добре допомагають відійти від напруженого дня бабусині народні рецепти: залийте в воду настій з шавлії і квіток ромашки. Повірте, ваші ноги подякують вас за таке ставлення до себе.
Пилка для ніг
Після розпарювання шкіри, можна починати процедуру очищення. Потрібен мінімальний арсенал інструментів: спеціальна пилка для п'ят або найпростіша пемза. Витріть ноги насухо і приступайте до очищення мертвого шару шкіри. З боку може здатися, що огрубілий шар дуже товстий, насправді це зовсім не так. Тому не перестарайтеся, щоб не зачепити живу шкіру.
При знятті змертвілого шару потрібно діяти дуже уважно, щоб разом з омертвілим шаром не здерти живі тканини. З цієї причини пилка і пемза найбезпечніші інструменти. Будь-які інші засоби, такі як ніж, лезо тільки нашкодять, ризик травми дуже великий.
ще ванночка
Після вдалих маніпуляцій з пилкою і пемзою не поспішайте розлучатися з ванною. Змініть в ній воду, додайте кілька крапель тонізуючого речовини і потримайте там ноги. Їм потрібно розслабитися і підготуватися до наступного етапу.
Спеціальна машинка для грубої шкіри
Як тонізуючий засіб добре підходять ефірні масла на основі цитрусових, чайного дерева, розмарину.
Після ванни ноги потрібно витерти насухо і проскрабіровать область п'ят. Мета скрабування - остаточне видалення мертвих клітин шкіри, які залишилися після процедур. Також скраб допоможе ідеально відшліфувати поверхню п'ят.
Фінішне пом'якшення шкіри
На відшліфовані п'яти потрібно нанести живильний крем. В іншому випадку, якщо цей етап пропустити, всі нерівності і шорсткості затвердіють, і шкіра п'ят буде пухкою. Дуже важливо подбати про зволоження, інакше очікуваного ефекту не досягти. Намажте ноги кремом, поверх надіньте теплі шкарпетки і бігом в ліжко. Відпочиньте пару годинок в своє задоволення. Є сенс проводити дану процедуру на ніч.
Як доглядати за стопами
За шкірою ніг потрібно ретельно стежити, особливо в області п'ят. Затвердіння, які тут виникають, приносять великий дискомфорт. Боротися з ними допоможе сьогоднішня процедура, роблячи її двічі в тиждень, ваші п'яти будуть гладкими і м'якими завжди. Тут немає нічого складного, головне захотіти. Удачі Вам і тільки здорових п'ят!