Як позбутися від нервових зривів

Кожна людина рано чи пізно потрапляє в ситуації, де не витримує і грубить всім оточуючим, не хоче нікого і нічого слухатися, особливо схвильовані поблизу знаходяться і поблизу живуть з ним люди від нервових постійних зривів. Що ж відбувається з людським організмом? Тому що з боку завжди видніше і той хто потрапляє в нервові зриви йому здається що він хоче як би відгородитися від інших, а іншим здається що він хоче їх послати куди-небудь. Так що нервові зриви і нервові розлади це щось знаходиться поруч і щось одне на одного схоже, але якщо нервові зриви бувають рідко і проходять часто, то нервові розлади бувають рідко але майже не проходять.

Постараємося навчитися регулювати свої нервові зриви. Для цього є кілька незвичайних вправ.

Вправа №1. Свій нервовий зрив людина повинна якось зафіксувати. Але можна відобразити під час нервового зриву, а можна відобразити в образі нервового зриву, тому берете і малюється НЕ білому чистому листочку кота, або собаку, або їжачка, або кролика, і т.д. які знаходяться на нервовому зриві ну наприклад злий кіт у якого шерсть стає дибки ну або злий їжачок. Злість легко показати опустивши губи по краях і відкрити, очі витріщити і волосся або голки у їжачка дибки або шерстю собаки ну ще можна стиснути лапки в кулачки, якщо у людини. Це один образ. Найчастіше у людей з нервовим зривом якщо ви малюєте людини все наперекосяк і одяг і краватку і шнурки не так зав'язані і піджак не на ті гудзики застебнутий і шапка набакир і погляд кудись в пустоту а на іншому листочку намалюйте пригладженою тваринного або птицю або людини , який скромно посміхається, очі примружив, вуха нагострив, і взагалі приємне без нервового зриву настрій.

Ось цих 2 способу ви можете покласти собі в 2 кишені. Там, де позитивне настрій покладіть ближче до серця з лівого боку там де негативне подалі від серця можна в задню кишеню брюк щоб емоції зриву не впливали на ваш організм повністю. Як тільки відчуєте що нервовий зрив підступає ви приступаєте до вправи №2.

Вправа №2. Дістаєте із задньої кишені штанів або з піджака свій негативний образ нервового зриву, і підпалює його на очах у самого себе. Головне не зробіть пожежа. І ви побачите, як перекошена картинка вашого образу згорає у вас на очах. Звичайно треба дотримуватися протипожежну техніку безпеки але потім самі розумієте від будь-якого малюнка залишається попіл, тому цей попіл ви повинні дрібно потовкти і закопати в землю, а на цьому місці, де ви закопали в землю, ви повинні посадити красиву квітку, і ви побачите, що позитивні емоції квітки його енергетика виросте і знищить ваш нервовий зрив, так як ваш нервовий зрив матеріалізувався з внутрішнього духовного підсвідомості і його треба теж знищити якоїсь матеріалізацією тобто енергією квітки. Якщо у вас дуже великий нервовий зрив ви можете посадити навіть дерево, але треба до нього

регулярно приходити поливати, доглядати за ним і спостерігати, якщо це дерево добре росте, значить ваша нервова система вже відновлюється і не забракне всілякими зривами. Але якщо ви побачите, що це дерево буде погано рости, листочки будуть мляві, дохлі, фрукти будуть на ньому не соковиті, значить ваше нервове схвильоване напруга ще не пройшло, тому ви можете висадити цілий сайд головне щоб ви відчули, як ці рослини знищують вашу негативну енергію і як тільки дерева виростуть і нервові зриви будуть ще тривати ви можете приходити в сад з деревами і відпочивати і ви побачите, як ваші зриви поступово будуть розчинятися і ви будете насолоджуватися і радіти навколишній природі тому чт природа - це єдине, що може відновити нервові стреси, зриви, і всілякі нервові хвороби і зробити вас здоровим і щасливим.

Цікаві вправи. але тут важливо що б людина в це все вірив і працював з цими вправами ... тоді буде ефект. А взагалі важливо навчитися правильно ставитися до нав'язливих думок і розуміти що це за стан - поганий психоемоційне напруження і під час реагувати на нього щоб привести себе в порядок

Головне не напружуватися. І вирішення питання буде завжди позитивним. Тобто прислухатися до власної думки і навіть розглядати навколо себе всілякі символи-прикмети, які через стан організму будуть підказувати суть людської натури і приводити її в порядок.