Як позбутися від - галіфе - на стегнах, форум

після цього додала біг, але зате стала більше їсти, субота у мене вихідний (їм все, що захочу, навіть Бог у суботу відпочивав, як сказала Дж. Еністон),
Навіщо нам тут проголошуєте єврейські постулати? У них субота - вихідний. Ми взагалі-то вУкаіни живемо.

а вУкаіни є єврейська автономна республіка))

"Всякі вправи і махи ногами" на дивані - ясна річ не допоможуть. Може це прозвучить банально, але потрібно займатися спортом, 2-х разів на тиждень достатньо. У будь-якому тренажерному залі вам підкажуть вправи для ваших проблемних зон. У мене така ж проблема і я з нею успішно борюся. І звичайно ж, правильне харчування. Ще добре допомагають Термогель в доповненні з обгортання плівкою. Удачі вам! до речі, зараз знову увійшли в моду брюки і джинси кльош від стегна, які прекрасно приховують цей недолік фігури.

ах це "галіфе" і целюліт на додачу ((
+ через спорту накачалися м'язи ніг, і обсяг став ще більше
ніякої пропорції.
божеволію.

Вважаю, що все потрібно робити природне, нехай радикальне, але механічне, без проникнення в організм. Якщо шліфування, то механічну, завжди заживе, ніяких не повинно бути апаратів, уколів, все боком вийде. Якщо корекцію фігури, то знову ж таки тільки природне, наприклад, ручна пластика така. І тому вона краще, ніж всі високі технології разом узяті. Даремно думають, що вони прогресивні, це все експерименти поки що. Знову заборонять, побачите і цей ультразвук і ліполітікі і т.п. і мезо агресивне, а озон так спірне і зараз і просто розлучення буде населення на слабеньких растворчіках і без результату. Ну треба ж за собою доглядати, вважає клієнт - так ось на цьому салони і живуть.

Нічого собі прибрати 9 см! Не турбуйся! Ви прибрали тому не паритеся! А нам що робити? У вас напевно зайву вагу був?

Ні, зайвої ваги не було, мало того вага набрала за 10 років - м'язи. Важила близько 46 кг, а зараз близько 48. 10 років в спортзалі, біг аеробіка і тд. До речі зараз пригадала - у мене було 98см НЕ 102, набрехала вибачте. А Сеічас 91. Проблем із зайвою вагою не було ніколи. До речі стегна у мене схудли, але галіфе залишилося - воно просто менше, тому я і написала не паритися. Дієта + спорт допоможе до певного моменту, але тип фігури (галіфе), це по-моєму назавжди.

Не розумію вашу логіку. Ви вважаєте, що якщо назавжди, то краще не паритися, так і жити, змиритися. Так навпаки же все повинно бути - коли є надія, то борються самі, а якщо її немає тоді шукають виходи в допомоги або операції, тобто паряться. А потім мова наприклад у мене не в галіфе як у вас, а як у дівчини першої що тему початку - різниця верхньої та нижньої частини у мене теж величезна, все люди помічають, запитують навіть -що це? Чому? Вже так набридло! Особа худе, руки теж і ховаю їх, а внизу корито, точніше таз, ванна. Спортзал пройдений етап.

Потім при 91 см ваше галіфе, вже вибачте, здається такою милою опуклістю, з якої і миритися то смішно, багатьом це навіть подобається, мужикам поготів. Я вже давно помітила, що часто ми говоримо про різні речі, а називаємо це простим словом галіфе, як ніби воно у всіх однакове. І фігури все однаково проблемні. А мені при чому тут дієти? Я то думаю непогано б набрати вагу, тоді руки відкрию і особа буде молодше, то думаю треба ж з стегнами що то робити, худнути на обмеження харчування. Руки накачала, а толку? Все одно я дерево баобаб. А ви говорите змиритися! Вам то добре, спорт допоміг і дієти, а заспокоювати легко - а що це вирішить? Все одно на вулиці дивляться як на диво якесь то дефектний, я ж бачу коли вниз на мене подивляться. У всіх чомусь питання в очах - начебто худа, а як вниз глянуть так товста. Особливо підлітків боюся.

Гість, а може ви перебільшуєте? Які у вас параметри?

Гість, я під галіфе маю на увазі "вуха на попі". Стегна самі і мене вузькі, а ось нижче стегон є це "вуха". Може тут під галіфе мається на увазі щось інше? Насправді, при моєму колишньому 98см, я була вгорі худа, а внизу немає - я прекрасно розумію про що ви. Як я написала у мене зайняло 5 років почати бачити результат - спочатку ходила в спортзал чисто по інерції. Причому я весь час намагаюся якісь нові вправи робити. хоча не сперечаюся, організм у всіх різний, і то що підійшло мені, не факт що буде працювати для вас (і навпаки). До речі, ноги вище колін у мене аж ніяк не худі, швидше за нормальні а не модельні палички.

Розповім детальніше що допомогло мені. Біг, аеробіка, ходьба на рухомими сходами (тренажер такий, для тих хто не знайомий). Біг інтенсивний, 6км на годину з нахилом, останнім часом додала біг з інтервалом, коли нахил і швидкість змінюється. 20-30 хвилин 3-4 рази на тиждень. Драбина дуже допомогла свого часу, саме після цього я побачила реальні результати. Махи ніг на дивані не допоможуть, треба конкретно потіти, причому я не про дієту / схудненні, я саме про упражненініях які спрямовані на заднє місці. Біг і сходи - вашу попу підсушить 100%. Тобто галіфе залишаться (форма тіла є форма), але буде менше. Махи ногами роблю теж, надягаю вага на ногу і роблю 60-70 махів на кожну, 3 рази на тиждень. Вага треба надягати легкий, інакше накачаєте боки.

Ну ви просто про схуднення розповідають. Фігура у вас була пропорційною, але була зайва вага. Ви його зігнали дієтами і заодно м'язи зміцнили. Я теж все це робила. Але мова йде у мене не про зайву вагу. Навіть якщо я зжену нещасні 5 кг. Що від цього зміниться? Тільки особа ще гірше стане. Окружність стегон у мене зараз 107 см. А бюстгалтер купую А 70. Талія хороша. Зростання 172 см. Вага 59 кг.

А що китайська медицина може в цьому питанні? Збою гормонів я ж говорила немає. Підвищений тостетерон лікар сказав не патологія, це часто. І потім його (гормон) не зменшиться просто так - тільки на замісну потрібно сідати, а я не хочу. До того ж гормонозаместительная як відомо фігуру не змінює. Це давно перевірено на оральних контрацептівах.Может тільки вага додати, а тип фігури буде колишній. Мені правда сказати смішно про китайську, ви вже вибачте. Якщо європейські технології безсилі, то що ви маєте на увазі під китайської - таблетки, голки? Про спосіб життя велике прохання не треба. Харчуюся по науці, гіподинамією не страждаю.

У мене зріст 169, а вага 49. Була на ручний пластиці Волинкіна, то що близько Рубльовського шосе.
А суть методу, я всю його нову книгу прочитала, робота з фіброзної тканиною, це дійсно нове слово в медицині, вона цим взагалі не займається, на хрін вас шле і сміється над такою нісенітницею як "попіни вуха" (вже все пройшла, знаю) . Тому метод Волинкіна - для худих, все дуже просто. це зовсім не дискримінація повних, як я раніше думала. Не у всіх цього фіброзу навіть багато, щоб був вражаючий результат. Тому у нього відсів, мені пощастило, у мене його було ого-ого! Ноги як стовпи. Хірурги відмовляли, і дійсно підтверджували, що тканина дуже і дуже щільна, результат буде мізер а ризик набряклості хронічної після є великий. І направили до Волинкіна. Була в Ізраїлі, я сама фізіолог, там працюю, і один доктор в клініці сказав, моліться, що цим взагалі хтось займається, їдьте в Україну. Добре, що я сама звідти, купа родичів, жила у них. Але насправді ніяких грошей на таке не шкода. Ходила навіть насилу. А тепер літаю. Ношу шпильку і лосини. Я щаслива. Навіть в дитинстві таких струнких ніг не було.

Вага зараз навіть набрала до 53 кг. А все питають, де я так схудла. Бачили мене все життя в брюках чорних. Тепер ходжу в коротких сукнях. Мало того, що ноги були всі товсті, так ще і це прокляте галіфе. Тепер точно зрозуміла все - якщо є зайва вага, то теж галіфе буває у типу "груші". Але це галіфе йде разом з кілограмами. А якщо ви худа як я - то тоді тільки пластика. Метод Волинкіна набагато краще ліпосакції, хоча вже тим що не операція і не наркоз. Але мені 2 літри нічого б не вирішили, навіть якби хірург не відмовив. Потрібно було за всіма площами ніг знімати і обсяг і горби. Особливо мене вразили результати на колінах і литках. Коліна були не просто товсті. а якісь вузлуваті. Всі ці вузли прибрали і вони стали худіше і рівними. А хірурги цього не можуть. На литках обладнаний результат. А хірургічний мені не сподобався, все якесь криве і негарне, весь інтернет перегорнула. Та ще ризикована сказали ця операція, можна і інвалідом залишитися. А у Волинкіна за один сеанс обидві зробили. Потім правда ще один раз через півроку - по 4 см пішло. Але головне ніжки тепер чудо, сексуальні, а не стовпчиками. А щиколотки я вічно ховала. Тепер тонкі, ношу відкриті босоніжки. Я щаслива.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]