Як позбавиться від перших зморшок

Як позбавиться від перших зморшок?

Перші зморшки: факти

Розглянемо докладніше, як з'являються зморшки. Наша шкіра складається з трьох шарів - епідермісу, дерми і жирового прошарку. Епідерміс - та частина шкіри, яка постійно оновлюється. Нові клітини приходячи на зміну старим. І так - на всьому тілі. Також в епідермісі є пігментні плями, або меланоцити, які визначають колір нашої шкіри.

Середній шар - дерма, вона живить епідерміс. Тут виробляється колаген, який відповідає за пружність шкіри, еластичність і зволоження. Також тут знаходяться сальні і потові залози, лімфатичні канали, волосяні фолікули, нервові волокна, кровоносні судини, м'язові клітини.

Жировий прошарок захищає нашу шкіру, не даючи їй обвиснути. Клітини жирової тканини здатні надати нашому особі певну форму.

Перші зморшки: рік за роком

Найчастіше перші ознаки старіння з'являються вже до 30 років. В цей час сповільнюється процес регенерації клітин, шкіра починає «радувати» нас несподіваними сюрпризами у вигляді перших зморшок і пігментних плям. Після 40 років в жирових клітинах починає менше вироблятися жиру, шкіра трохи обвисає, з'являються більш глибокі зморшки.

Якщо ви помітили у себе горизонтальні лінії на століттях і лобі - це перші зморшки. Не варто лаяти їх за скільки світ стоїть, а краще прислухайтеся до свого стану. Можливо, ви втратили щось, не дотримуєтесь правила догляду за шкірою?

50-річні жінки, як правило, мають «зайву шкіру» по обидва боки підборіддя (це відбувається тому, що жирова тканина на щоках зменшується), втрачає свою пружність шкіра шиї.

Як позбутися від перших зморшок?

Позбавлення від небажаних ліній на обличчі залежить від вашої реакції на перші зморшки і від матеріальних можливостей. Не всі жінки, помітивши одного разу легку павутинку навколо очей, зможуть тут же відправитися на дорогі процедури в салон краси. Ті, хто може, зазвичай замовляють хімічний пілінг, підтяжку обличчя або застосування ретинолу-А. Все це недешево, це правда, але жінка в боротьбі зі старінням готова йти на будь-які жертви.

Наші поради, можливо, виглядають банальними, але багаторічний досвід косметологів довів їх дієвість.

1.Сон. Він повинен бути нормальним, не менше 8 годин на добу, і краще не переривчастий. Тобто, якщо ви поспали всього 6 годин вночі, то 2-годинний денний сон не принесе вашій красі ніякої користі. Він лише дозволить відновити сили.

2. SPF - фільтри в вашому денному кремі, щоб сонячні промені не завдавали вам бід ні взимку, ні влітку. Не ставтеся до цього легковажно, сонце - основне джерело раннього старіння шкіри.

3. Ви курите або часто приймаєте алкоголь? Сигаретний дим огидно діє не тільки на легені та інші внутрішні органи, а й насамперед на шкіру обличчя. Алкоголь зневоднює шкіру, позбавляє її захисних властивостей, особа стає в'ялим, зморшкуватим.

4. «Овочі та фрукти - корисні продукти» - ця весела пісенька якнайкраще відображає метод боротьби з ненависними першими зморшками. Зробіть ваше харчування максимально здоровим, пийте більше натуральних соків і води.

Засоби від перших зморшок

Один американський вчений недавно заявив на весь світ, що старіння - це захворювання. І до нього потрібно застосовувати заходи, подібно таким, які ми застосовуємо до лікування чого-небудь. Сам вчений запропонував такі способи боротьби: постійний прийом антиоксидантів і дієта, багата інсуліном.

Крім усього перерахованого вище, їсть ще способи усунення перших ознак старіння:

- Вітамін С. Як вважають фахівці, вітамін С, в поєднанні з пальмовою олією, утворює складний ефір. Ця речовина здатна проникати через нашу шкіру і тонкі мембрани клітин, що сприяє виробленню еластину і колагену. Крем з подібним складом скорочує перші зморшки. а також перешкоджає обвисання шкіри.

- Альфа-ліпоєва кислота. Деякі вважають її універсальним антиоксидантом. Крім своїх прямих властивостей, альфа-ліпоєва підсилює дію інших антиоксидантів. Підсилює клітинний метаболізм (він уповільнює процес старіння), затягує шрами і зменшує запалення.

- Вітамін Е: зволожує і захищає нашу шкіру.

Є стародавнє прислів'я: «Краще попередити, ніж лікувати». Якщо ви почнете доглядати за своєю шкірою належним чином прямо з цієї секунди, вона не налякає вас ранніми і такими неприємними першими зморшками.

На замітку: дізнатися, як позбавиться від целюліту в домашніх умовах. можна на спеціалізованому ресурсі icellulite.com.