Як поліпшити слух домашніх умовах-китайська техніка
Розторопша в насінні і капсулах - натуральний захист вашої печінки
Якісні сонцезахисні засоби в широкому асортименті
Борошно і суміші без глютену - дуже широкий вибір!
Море хороших шампунів для будь-якого типу волосся.
Сьогодні я хочу поділитися з тими, хто страждає порушенням слуху в слідстві різних перенесених захворювань або через вікових змін, китайською технікою «Небесний барабан», яка поліпшує слух.
Це дуже гарна вправа здатне якісно поліпшити слух за умови його регулярного застосування.
Як поліпшити слух в домашніх умовах?
Китайська техніка «Небесний барабан»
Ця вправа складається з трьох частин:
1) Притисніть обидві долоні до вушних раковин так, щоб пальці рук практично зімкнулися на затилке.А тепер побарабаньте трьома середніми пальцями обох рук по потилиці 12 разів.
2) Тепер щільно закрийте вуха долонями і різко їх відірвіть. Виконайте цю дію також 12 разів.
3) Вставте у вуха вказівні пальці і покрутіть ними вперед і назад по три рази, як ніби ви чистите уші.Резко вийміть пальці. Виконайте цю дію три рази.
Такий комплекс вправ потрібно виконувати регулярно, щодня, вранці і ввечері протягом двох-трьох місяців.
Методика досить проста, при правильному виконанні безпечна.
При цьому, якщо виконуючи її, ви будете дотримуватися правильного харчування, здорового сну на жорсткій поверхні, використовуючи матрац ППУ. це не тільки поліпшить діяльність вашого слухового апарату, а й оздоровить ваш організм в цілому!
З вами була Олена Яснева, до нових зустрічей.