Як почути, що говорить тіло, про що воно попереджає, ангел світла
Я довго думала, як почати цю главу. Я перебирала всілякі випадки з життя, розповіді клієнтів. Я дивилася в монітор, хвилини перетворювалися в годинник, а потрібна історія так і не приходить на розум. Замість цього я зрозуміла, що мрію про прогулянці по стежці, що веде від будинку до дубових гаях. Стежка мені подобалася - мені завжди здавалося, що якщо довго йти по ній, то можна прийти в якусь таємну казкову долину. Я вимкнула комп'ютер, одягла кросівки і пішла гуляти. Була середина ранку робочого дня, так що на стежці більше нікого не було. «Напевно, я тут неспроста гуляю, - подумалося мені, - напевно, щось буде. Потрібно придивлятися до знаків і звертати увагу ».
Я йшла і слухала те, що відбувалося в моїй голові: «Ну чому моє тіло не може просто підказати мені відповідну історію прямо тоді, коли вона мені потрібна? Було б так просто - одне слово, потім ще слово ... Я б села і записала. А замість цього ходжу безцільно, кажу сама з со-бій. Це я-то, яка просто зобов'язана миттєво знаходити потрібну історію! Потрібно працювати. Якби я тільки вміла думати ... »Так занурившись в роздуми, я брела далі і далі, і ледь не наступила на змію, що згорнулася прямо посеред доріжки. Здавалося, змія чекала мене весь ранок. Я зупинилася і глянула їй в очі. Знову мій символ - дракон, мудрий змій - нагадав про себе і про те, що важливо
Я помітила, що моє тіло, не чекаючи від мене наказу або вказівок, тут же прокинулося, стало уважним і бадьорим і увійшло в прекрасний, дивовижний резонанс з гнучким, тонким тілом змії. Я не могла думати У мене не б слів. Так ми і стояли - скільки минуло часу, я не знаю. Нарешті мій маленький вчитель ковзнув в золоті трави, а я повернулася до реальності і пішла далі по стежці, відчуваючи себе так, немов сама стала змією і мої рухи стали подібні рухам змії. Я відчувала, що пов'язана з усім навколо - з пологими пагорбами, пухом кульбаб, що летять за вітром, і білосніжними лебедями на гладі озера.
Стежка звернула, а я відчула, що мені потрібно йти далі. Тоді я зійшла з доріжки, пройшла ще трохи і села в тіні розлогих дерев, дістала з рюкзака блокнот і ручку. Переді мною простягався затоку озера, і в його гладі відбивалися хмари і ясне блакитне небо. Я почала писати наступне:
Нарешті я прийшла туди, де тихо. Перша частина прогулянки була особливо складною, тому що на мене, виявляється, впливав шум машин від проходить неподалік шосе, і гул моторів злітають і приземляються маленьких спортивних літаків, адже тут поруч - аматорський аеродром. Щоб увійти в ту дійсними-ність, про яку знає змія, щоб відсунути завісу того, що мене відволікає, потрібно було знайти тишу. Тиша є тут, серед пологих пагорбів, серед бабок і яскравих кольорів. Але я мушу поспішати далі - перетнути смарагдове поле, дістатися до озера і увійти в воду. Мені потрібно встати в центрі ставка, посеред кришталево-чистої води, розкинути руки, дихати водою і відчувати тишу. Я відчуваю, як з глибин спокою піднімаються історії, розповіді і слова. Вони йдуть до мене і чекають, коли я їх розповім.
Це і було те, чого я шукала. Мені не потрібна була повчальна історія з практики, яку можна було б викласти абзац за абзацом. Мені потрібно було відкласти ту схему, яку я вже встигла встановити сама для себе - що кожна глава буде починатися саме так і ніяк інакше. Мені необхідно було випалити все те, що мене відволікало, що зуміло мене захопити і змушувало повторювати одне й те саме. Відчути, що все насправді живе і що воно прекрасно, отримати задоволення, яке потрібно тілу. Мені було життєво важливо отримати відчуття від споглядання прекрасного, гнучкого зміїного тіла і від уявного перебування в найчистішому озері.
Коли я знову уявляю собі цей стан душі, то знову бачу себе в озері, і це - мій спосіб відчути енергію творчості, зрозуміти, що можна творити без надмірних зусиль. Моє тіло говорило зі мною, але його спосіб сказати відрізняється від способу, який вибрав би розум: ніяких слів, пропозицій і фраз. Тільки образи, відчуття, звуки, настрою, почуття і символи - це і є мова тіла. Коли я дозволяю тілу говорити зі мною так, як воно то-го хоче, як йому зручно, тобто за допомогою поєднання вібрацій, відчуттів, передчуттів і взаємопов'язаних символів, і коли я не намагаюся ви-жати висновки перш, ніж вони прийдуть самі, зазвичай я отримую дивовижний-ні осяяння і здогади. І тоді я розумію, що те, що сказало мені тіло, насправді виходить від моєї душі.
З н а к и «і з т і н н о - л про ж зв про»
Що є істина? Важке запитання, але я вирішив його для себе так, це те, що говорить вам «внутрішній голос» .Махатма Ганді
Як ви дізнаєтеся, що щось для вас є правильним? Що то, що ви чуєте - це істина? Як ви дізнаєтеся, що пора виходити, а не те встигнете? Звідки ви знаєте і як розумієте, що хочете щось зробити і що ви дійсно будете це робити? Атакож яким чином ви можете зрозуміти, що вас обманюють, або що якісь дії робити невірно? Як визначаєте, що час було, але вже вийшло? Коли ситуацію можна назвати влаштованої, а дії - веденими? Коли небезпечно або велика ймовірність провалу?
Тіло постійно спілкується з вами на своїй мові, постійно говорить вам про те, наскільки небезпечна та чи інша ситуація, наскільки доречно ту чи іншу дію, яке ви обмірковуєте. У посланнях тіла міститься або ту інформацію, яка необхідна для виживання (її тіло обчислює, реагуючи на навколишнє оточення), або та, яка є найкращим самовираженням (вона попупает від душі і колективної свідомості планети). Більшість з нас ніколи не приділяють час того, щоб зрозуміти, звідки ми отримуємо інформацію для дій і що це за інформація; ми просто діємо. А тіло намагається говорити і говорити - але це не та мова, до якого ми звикли. Щоб розвивати інтуїцію, потрібно навчитися розуміти мову тіла, розуміти його швидко і безпосередньо, щоб не доводилося витрачати час на перекодування.
Мова тіла двоічен. Існує тільки два режими, два слова: «так» і «ні». Ви навчитеся дізнаватися ці слова - то, як тіло їх вам намагається повідомити; відчуттями стиснення або розширення. Коли вибір або дію вірно і правильно, ви відчуєте, як прибуває енергія, як вона піднімається в вас, розширює вас, ви станете активні і вам захочеться дії. Можливо, ви відчуєте тепло, легкість або відчуєте, що сповнені ентузіазму. Ймовірно, вам знайомі ці відчуття - коли ви закохувалися так, що відчували жар в грудях, коли вам так хотілося діяти, що тягнуло стрибати або бігти. Можливо, ви колись говорили щось на кшталт: «Так, добре, я схиляюся до цього варіанту». Позитивна відповідь тіла відчувається як здоров'я, життєва сила, навіть як прилив удачі: «Я хочу це зробити, пусти мене скоріше!
Слово «комфорт» походить від латинських коренів, що означають «разом з» і «сила». Спочатку слово означало дію з позиції сили і власті.Джозеф Чілтон Пірс
Коли я питаю кого-небудь, як вони дізнаються, що треба діяти, що ця дія - вірне, або що вони знають правду, багато описують тепле, котре піднімалося зсередини грудей відчуття. Інші розповідають про «радісну вируючому відчутті», яке зароджується в діафрагмі і піднімається в груди або з грудей в горло. Деякі відчувають, як йде далі і переходить в сльози радості. У деяких кров приливає до шиї і особі, і людина червоніє. Інші кажуть, що їм здається, що у них щось «клацнуло» - неначе розрізнені частини мозаїки встали на місце. Як правило, будь-яке «почуття правди» супроводжується відчуттям комфорту, зручності та безпеки.
Ці відчуття, як правило, з'являються по вертикальній осі тіла і відповідають резонансу, віддачі - немов тіло перетворюється в дзвін і ві-Брір в унісон з правдою. До речі, ще одне «відчуття правди» - це раптовий підйом енергії по хребту або сплеск енергії в руках і пальцях, що часто проявляється як «холодок по хребту» або «мурашки».
Але що відбувається в тому випадку, якщо ви чуєте неправду або для вас щось є невірним? Коли тіло відповідає «ні», це неможливо не помітити або прийняти за щось інше. До речі, більшість людей краще усвідомлюють сигнали про те, що щось не так, ніж підтверджують сигнали. Якщо справа неправильно, якщо вибір хибний, або якщо насправді це не відповідає вашим цілям, то ви відчуваєте енергію скорочення. Ви мо-жете відчути, як енергія спаде, «відхитнеться», скулиться, стягнеться або потемніє. Може бути, це можна висловити як «прохолодне ставлення-ня» до когось або «холодний клубок у животі».
Коли для вас щось не є вірним, тіло намагається відсахнутися і відсторонитися. Ви можете відчути огиду, бажання відвернутися, оце-пініння. Замість того щоб почервоніти, ви сполотніє, так як кров від-хлине від імені. Ваш рівень енергії знизиться; якщо ви думаєте про себе в термінах колірної гами, то можете здатися собі сірим, синім, холод-ним; ви відчуєте тугу і пригніченість. У вас може що-небудь забо-леть. Типові ознаки того, що «щось не так», це: нудота, біль в шиї, в грудях, головний біль, відчуття стиснення з області сонячного сплетення; відчуття, що у вас волосся стало дибки.
Якщо ви сумніваєтеся в своїх сигналах
- Коли ви відчуваєте, що отримуєте сигнал-підтвердження про те, що все правильно, і вам ставати легко і добре, як дізнатися, чи правда це насправді чи ви лише вибираєте легкий шлях або лінуйтеся? Коли тіло посилає вам сигнал-занепокоєння, як дізнатися, що це не страх і не боягузтво, з якими треба боротися і яким потрібно протистояти?
- Скажіть тілу, що ви будете довіряти тим сигналам, які воно посилає і будете діяти згідно з ними, незалежно від будь-яких доводів і задніх думок. Навіть незважаючи на те, що ви можете помилитися, все одно дійте згідно відчуттів. Якщо вибір виявиться помилковим, пам'ятайте, що ваша душа завжди насторожі. Вона не дозволить вам помилятися довго, особливо якщо ви вирішили жити усвідомлено. Якщо ви спробуєте продовжити дію, засноване на неправильному виборі, ви отримаєте новий, більш виразний сигнал правильності або неправильності. В цьому випадку зробіть новий вибір, грунтуючись на повній довірі.
Чому важливо вміти розуміти мову тіла, розпізнавати власні сигнали, знаки «істинно-брехливо»?
Для початку вам потрібен безпечний спосіб вибору, що в цьому житті вам потрібно насправді, що для вас краще, і джерелом вибору повинно бути сверхсознание.
- По-перше, сигнали, які показують вам, де правда і де неправда - це канал до вищого знання.
- По-друге, коли ви навчитеся швидко розпізнавати сигнали і діяти на їх основі, ви не будете витрачати стільки сил і часу на пошук.
- По-третє, коли ви навчитеся покладатися на тіло, ви виявите, що воно не дає вам поганих рад.
Сигнали правди і неправди
- Напишіть про те, як зрозуміти, чи правда те, що перед вами, які ви вже знаєте і якими користуєтеся. Де саме в тілі ви відчуваєте ці сигнали? Переміщається чи сигнал з однієї області тіла в іншу?
- Напишіть про способи зрозуміти неправду, які ви вже знаєте і якими користуєтеся. Де саме в тілі ви відчуваєте ці сигнали? Переміщається чи сигнал з однієї області тіла в іншу?
- Зауважте ті сигнали про правду і неправду, які ви отримаєте сьогодні, і запишіть це.
Виконайте вправи, результати запишіть у своєму щоденнику інтуїції і рухаємося далі по шляху інтуїції