Як почистити нирки від піску - дієти, способи очищення - my life

Чистимо нирки натуральними засобами

Багато хоч раз у своєму житті задавалися питанням: як почистити нирки? Якщо вас останнім часом стали турбувати набряки або припухлість під очима, погане самопочуття і втому, шкіра набула сіруватого відтінку, то настав час зайнятися очищенням організму від накопичених в ньому токсинів і шлаків. Крім того, перенесені коли-небудь запальні захворювання нирок могли призвести до утворення в них каміння або піску, при цьому очищення нирок просто необхідна.

Для очищення нирок існує безліч методів. Більшість з них засновані на вживанні продуктів і напоїв, що володіють сечогінною дією.

Кавунова дієта

Огіркова дієта

Цей вид очищення схожий на попередній, різниця лише в тому, що замість кавунів протягом двох тижнів вживають в їжу огірки, а замість житнього хліба - зварений в мундирі картопля. При цьому їжу не можна солити.

Очищення нирок відваром шипшини

За допомогою містяться в плодах шипшини речовин камені в нирках можуть розчинятися до стану піску і виводитися з сечею. Цей спосіб доступний в будь-який час року. Щоб приготувати лікувальний відвар, дві столові ложки сухого шипшини заливають 250 мл води і кип'ятять протягом 15 хвилин. Отриманий відвар проціджують і випивають в три прийоми протягом доби. Зазвичай для очищення нирок відвар шипшини приймають протягом двох тижнів.

Очищення нирок за допомогою соку

Очищення нирок у домашніх умовах можна проводити за допомогою соків. Використовують гарбузовий, огірковий, кабачковий, морквяний і фруктові соки, які можна комбінувати.

Очищення нирок за допомогою соку

При проведенні сокотерапии необхідно дотримуватися таких принципів:

• можна пити тільки свіжовичавлений сік,
• вживати сік слід в проміжках між їжею,
• не можна змішувати соки з мінеральною водою,
• соки з кісточкових плодів (сливи, черешні, вишні, аличі) не можна комбінувати з іншими соками,
• ягідні соки добре поєднуються з соком лимона або ревеню,
• для очищення потрібно пити три дні поспіль по 1 склянці свіжого соку тричі на добу, потім необхідна перерва на один день, після чого курс повторюють.

Очищення нирок за допомогою народних методів

Очищення нирок народними засобами можна проводити, використовуючи один із запропонованих нижче рецептів. Всі кошти очищають нирки від шкідливих речовин і сприяють виведенню піску і каменів, але у кожного з них більш виражений один з цих ефектів.

Способи очищення нирок від шлаків і токсинів

1. Для очищення організму можна приготувати засіб з лимонів, петрушки і меду. Два лимона треба помити і пропустити з шкіркою через м'ясорубку, додати два пучка подрібненої петрушки і дві столові ложки меду, перемішати. Засіб слід приймати по столовій ложці натщесерце вранці. За курс потрібно вжити всю приготовану суміш.
2. Хороший ефект роблять березові бруньки, які є природним потогінну і сечогінну засобом. Одну столову ложку сировини заливають станом окропу, загортають і настоюють в такому вигляді дві години. Приймають по півсклянки тричі на день протягом одного-двох тижнів.
3. Журавлина є сильним сечогінним засобом і має протимікробну дію. Її можна вживати для профілактики каменеутворення в нирках. Для цього протягом двох тижнів треба прийняти в їжу 2 кг журавлини, розділивши їх на рівні частини. Можна додавати мед.
4. Також можна очищати нирки від шлаків за допомогою лляного насіння: на 1 столову ложку беруть склянку води і доводять до кипіння. Готовий відвар по консистенції нагадує кисіль, тому його треба розбавляти водою. Пити засіб треба по півсклянки через кожні дві години. У відвар можна додати лимонний сік. Курс становить 1 тиждень.
5. Відвар лаврового листа: 1-2 листа потрібно заварити склянкою окропу, кип'ятити ще 1-2 хвилини, після охолодження випити відвар протягом дня невеликими порціями. Повторювати ще два дні, а потім зробити перерву на два тижні. Всього слід провести 3-4 таких курсу.

Допомагають очистити організм, а в тому числі і нирки, різні потогінні чаї з квіток липи, листя малини, трави мати-й-мачухи, листя брусниці та інших рослин.

Способи виведення з нирок піску і сольових відкладень

1. Для видалення з нирок піску можна використовувати трав'яний збір. Для цього беруть по 50 г трави шавлії, материнки, звіробою і меліси. Дві столові ложки суміші наполягають в 200 мл окропу і п'ють з медом, як звичайний чай. Всю суміш треба розділити на сім частин і пити по одній такій частині в добу протягом тижня. В останній день курсу за 30 хвилин до сніданку натще треба випити 100 мл охолодженого настою з додаванням 5 крапель ялицевої олії.
2. Трава мучниці підходить для видалення з нирок сольових відкладень. Столову ложку трави наполягають в склянці окропу. Вживають по столовій ложці тричі на добу за півгодини до прийому їжі. Курс триває 1-2 тижні.
3. Редька є непоганим засобом, що виводить пісок і дрібні камені з нирок. Редьку потрібно ретельно вимити, можна навіть потримати в розчині марганцевокислого калію і йодинола, після чого ще раз промити. Потім натерти разом зі шкіркою на тертці і вичавити сік. Приймати його можна в будь-який час по 1 столовій ложці 3-4 рази на день протягом 2-3 тижнів, зазвичай за курс доводиться вичавити сік з 10 кг редьки.
4. З коренів соняшнику можна готувати відвар, який не тільки виводить пісок з нирок, але і сприяє очищенню суглобів від солей. Для приготування один стакан подрібнених коренів заливають трьома літрами води і кип'ятять протягом 5 хвилин. Після охолодження відвар проціджують і зберігають у холодильнику. Коріння після проціджування не треба викидати. З них можна ще приготувати відвар, але тільки кип'ятити його слід на 5 хвилин довше, а в третій раз кип'ятять протягом 20 хвилин. Потім беруть нові коріння. Для очищення нирок треба вживати по літру теплого відвару на добу 1 місяць.

Порада: при будь-якому способі чищення нирок може з'явитися біль в попереку, обумовлена ​​відходженням невеликих каменів або піску. Особливо це можливо у вечірній час. Щоб полегшити виведення і зменшити біль, треба прийняти теплу ванну, яка знімає спазм судин і сечовивідних шляхів. Можна також прикласти грілку до попереку або випити спазмолітичний засіб. Як правило, больовий напад триває не більше години.

Якщо є будь-яке хронічне захворювання нирок, то крім регулярного очищення необхідно стежити за своїм харчуванням. Дієта при хворих нирках має деякі особливості.

заборонені продукти

• гірчиця, перець і інші гострі приправи,
• шоколад і міцну каву, алкоголь,
• міцні бульйони з риби, м'яса і грибів,
• копчені, солоні і консервовані страви і сири,
• жирні сорти риби і м'яса.

1. З борошняних виробів слід вибрати хліб з висівок без солі, білий або сірий хліб і несолоне печиво.
2. З перших страв можна приймати в їжу фруктові, молочні та овочеві супи, вегетаріанський борщ, супи з круп і макаронних виробів.
3. На друге можна їсти варене нежирне м'ясо або рибу, котлети, приготовані на пару, фрикадельки, відварні і тушковані овочі, крупи, макаронні вироби, яйця (не більше двох штук в день).
4. З солодких напоїв і десертів рекомендуються відвар із пшеничних висівок з медом і лимоном, відвар шипшини, компоти з сухофруктів (кураги, чорносливу, родзинок і ін.), Чай з молоком або без (неміцний), фруктово-ягідні соки, киселі і желе, мед, кавун, диня.
5. Молочні продукти: кисле молоко, кефір, молоко, вершки, сметана, сир.
6. Жири: можна вживати вершкове несолоне масло, а також соняшникова, оливкова і інші рослинні масла.
7. Соуси можна приймати в їжу тільки молочні, сметанні і вегетаріанські.

Важливо: перед тим, як почистити нирки від піску і шлаків, необхідно проконсультуватися у лікаря, адже при деяких захворюваннях можуть виникнути ускладнення. Крім того, очищення нирок за допомогою одного з перерахованих способів можна проводити не частіше двох разів на рік.