Як підвищити свою комунікабельність

Питаннями комунікабельності займалися і займаються величезна кількість фахівців, від психологів до менеджерів, і ви легко зможете знайти літературу, в якій ці питання узагальнюються і даються конкретні поради з оволодіння навичками спілкування. Тому якщо ви відчуваєте себе некомфортно в оточенні людей, спробуйте розібратися в причинах цього і познайомитися з відповідними виданнями.

Подивіться на себе з боку, поспостерігайте за іншими людьми, яких ви вважаєте нетовариськими. Чому з вами не хочуть йти на контакт? Швидше за все, оточуючі інтуїтивно відчувають ваше небажання відкритися і відповісти їм. Про це свідчить ваша поведінка - т.зв. закрита поза (схрещені руки і ноги), інстинктивний крок назад, згорблена спина і погляд в підлогу або в сторону. Коли ви випрямтеся, будете дивитися на людей відкритим, доброзичливим поглядом і подаруйте їм добру посмішку, ви відчуєте різницю в ставленні до вас. Це і буде вашим першим кроком у підвищенні комунікабельності.

Спочатку вам буде важко, адже з людьми ще необхідно знайти спільну мову, потрібно знати, що говорити і як це робити. Тут вам теж допоможуть книги, особиста спостережливість і, звичайно ж, практика. Хочете бути товариським - спілкуйтеся! Найчастіше вступайте в розмови, причому, не тільки з давно і добре вам знайомими людьми. Намагайтеся говорити і з тими, хто вам взагалі не знайомий.

Починаючи спілкуватися, пам'ятайте про маленьку слабкість кожної людини (в тому числі і вашої) - найбільше людини цікавить він сам. Тому якщо ви зав'яжете розмову, але будете говорити тільки про себе і свої переживання-враження, не піклуючись про думку співрозмовника, то можете бути впевнені, що більше він з вами спілкуватися не захоче. І, навпаки, жвавий інтерес до вас викличуть ваше вміння вислухати, підтримати в розмові, вчасно і до місця зробити комплімент.

Але ви повинні ясно розуміти, що ніякі компліменти не допоможуть вам налагодити спілкування з людьми, якщо вам нема чого сказати або ви погано виражаєте свої думки. Вдосконалюйте свої знання. Вчіться говорити точно, коротко і переконливо, але в розмові ніколи не перебивайте людину. Дайте йому висловити свої думки, і навіть якщо ви з ними не згодні, не варто грубити співрозмовнику або насміхатися над ним, адже кожен має право на власну думку. І вже якщо вам зовсім не подобається те, що вам говорять, постарайтеся спритно перевести розмову на більш безпечну і цікаву обом тему.

Часто буває, що ви не хочете спілкуватися з тією або іншою людиною, оскільки чекаєте від нього неприємностей, грубості або просто думаєте, що ваша розмова буде невдалим. Іноді це так, але налаштовувати себе відразу на поганий результат не можна ні в якому разі. Не варто уникати майбутньої розмови. По-перше, ви ще не знаєте, чим вона закінчиться, а, по-друге, вам важливо навчитися вести себе правильно в будь-якій ситуації. І навіть якщо розмови не вийшло, не переживайте і не засмучуйтеся: те, що не вийшло з однією людиною, обов'язково вийде з іншим.

Статті по темі «Як підвищити свою комунікабельність»

Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.

У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.