Як підтримати підлітка 1

Як підтримати підлітка

Як же нам сказати підлітку слова, які йому потрібні? Дозвольте мені запропонувати вам кілька способів, як підтримати підлітка словами заохочення.

Перш за все, треба хвалити його. Похвала - це визнання досягнень підлітка і схвалення його дій. Всі підлітки хоч щось, але роблять правильно. Ви повинні помітити їх благородні вчинки і винагородити їх словесної похвалою. Коли ви хвалите підлітка, важливими є два фактори. Перший і найголовніший - це щирість. З підлітком «на лестощів ви далеко не поїдете». Сучасні підлітки чекають від дорослих щирості. Їх нудить від політиків, які говорять одне, а роблять інше. Вони шукають дорослих, які справляють враження цілісної особистості. Може бути, вам зійде з рук лестощі, коли доньці три роки, але в тринадцять це не спрацює. Якщо ви говорите їй: «Як ти добре прибрались в кімнаті!», А насправді це не так, значить, ви сумніваєтеся в її розумових здібностях. Насправді вона далеко не дурепа. Не грайте з нею в подібні ігри.

Другий важливий фактор, який треба враховувати, хвалячи підлітків: похвала повинна бути конкретною. Загальні фрази типу: «Ти молодець, що прибрала в кімнаті», рідко бувають корисні. Щиро звучить щось конкретніше: «Ти молодець, що пропилососити килим», «Спасибі, що склала брудний одяг в кошик; тепер я зможу віднести її випрати »,« Спасибі, що підмів листя у дворі. Тепер у нас такий гарний дворик! »Конкретна хвала звучить для підлітка правдиво. Намагайтеся бути конкретніше.

Беррі, син Боба, грає в шкільній команді з бейсболу. Нещодавно у нього був дійсно невдалий день. Під час гри все йшло не так. Але в одному з таймів Беррі був просто чудовий. Він був на третій позиції, на першій був інший хлопець, а один - зовні. Коли м'яч був вибитий на третю позицію, Беррі перехопив його, зробив прекрасну передачу гравцеві на другій позиції, а той в свою чергу - точну передачу на першу, тайм закінчився. Це був єдиний тайм у всій грі, коли команда Беррі виграла: матч вони програли. Беррі повертався додому на автобусі разом з командою. Його батько і молодший брат приїхали додому на машині, але, коли Беррі прийшов додому, молодший брат зустрічав його в дверях зі словами:

- Папа сказав, що це найчудовіша гра з усіх, що він бачив.

- Про що це ти? - запитав Беррі.

- Про твоє подвійному проході.

Батько Беррі почув цю розмову, вимкнув телевізор і зайшов до кімнати.

- Це так, - сказав він. - Я запам'ятаю цей матч на все життя. Я знаю, що ви програли. Я знаю, що день у вас був важкий, але я кажу вам: такий видовищної гри я ще не бачив! Це був важкий м'яч, але ти грав, як професіонал. Це було здорово. Незабутньо.

Беррі пішов на кухню попити води, а батько повернувся назад до вітальні. Беррі в той момент втамував не тільки фізичну спрагу. Його потреба в любові була утолена, коли він почув слова батька. Батько Беррі навчився мистецтву конкретної похвали.

Це не так-то просто, особливо для батьків, які схильні негативно ставитися до самих себе. І все-таки будь-який батько може навчитися розпізнавати конкретні дії, за які підлітка варто похвалити, і використовувати ці можливості, щоб вимовити слова заохочення.

Є і ще один, третій аспект похвали: коли ви не можете похвалити за результати, хваліть за старання. Наприклад, ваш тринадцятирічний син вимив весь посуд після обіду. Результат не так досконалий, як був би, якби це зробили ви самі, адже у вас набагато більше досвіду. Але посуд вимитий, і підліток витратив на це півгодини. Тримайте себе в руках, не кажіть, що він забризкав всю кухню. Ви можете сказати про це на наступному тижні. Але зараз саме час сказати: «Натан, ти вже навчився мити посуд. Я дуже ціную твоє старання. Я хочу, щоб ти знав: ти мені дуже допоміг, і я це ціную ». Натан відчує себе потрібним. Його потреба в любові задоволена, тому що батько звернув на нього увагу і оцінив його праці.

Хтось запитає: «Але, якщо не сказати йому, що посуд треба мити акуратніше, чи не буде він весь час лити воду на підлогу?» Я відповім: «Це питання часу».

Після того як ти півгодини миєш гору посуду, нікому не захочеться почути, що робота виконана погано. Якщо ви скажете підлітку про це, швидше за все, йому взагалі ніколи більше не захочеться цим займатися. Якщо ви оціните його старання, він відчує, що не байдужий вам і знову захоче допомогти. Коли наступного тижня він знову візьметься за це, то буде готовий вислухати ваші настанови і виконає роботу краще.

(Батькам, які це Новомосковскют, я пропоную дотримуватися того ж принципу і в стосунках з чоловіками. Винагороджуйте зусилля один одного, не вказуючи на недосконалість виконаної роботи. Постарайтеся. Це окупається. Обіцяю вам. Наприклад, чоловік три години миє машину. Дружина приходить і показує на пляму, яке він не помітив. Прогноз відповіді: це найчистіша машина, яку ти коли-небудь побачиш. або дружина готує обід для чоловіка. він сідає за стіл і каже: «А салат з капусти ти забула?» Прогноз відповіді: сподіваюся, тобі подобаються столові, потім що в найближчі три місяці тобі доведеться обідати там. Щоб такого не було, треба хвалити за старання, а не досконалість.)

Підлітки потребують похвали батьків. Вони завжди роблять щось, гідне хвали. Деякі батьки так зациклені на невдачах підлітків в досягненні намічених ними цілей, що не помічають їх досягнень. Це дуже вузьке і негативне бачення, в результаті якого підлітки відчувають себе позбавленими любові. Неважливо, що підліток заподіює вам біль, розчарування, сердитий вас, продовжуйте шукати в його житті вчинки, гідні похвали, і підтримувати його словесно.

Інший важливий варіант заохочення - це словесне вираження любові. У той час як похвала стосується тільки поведінки підлітка, вираження любові звернено до нього безпосередньо. Це словесне вираження позитивного ставлення до підлітка як особистості. Найпоширеніше вираз позитивного ставлення - це прості слова: «Я тебе люблю». Ці три слова завжди доречні, хоча на якомусь етапі вам здасться, що підлітку не подобається чути їх в присутності однолітків. Якщо підліток просить вас не вимовляти цих слів публічно, поважайте його бажання. Але в приватній бесіді ці три слова завжди до речі, на будь-якій стадії розвитку підлітка.

Фактично, підлітки, які не чують від батьків слів: «Я тебе люблю», часто в дорослому віці відчувають глибокий емоційний дискомфорт.

За останні кілька років я часто виступав на конференціях для професійних спортсменів з проблем шлюбу. Одне з найсумніших моїх вражень пов'язано з тим, що я побачив сльози в очах професійного спортсмена, коли він сказав мені:

- Доктор Чепмен, я ніколи не чув від свого батька слів: «Я люблю тебе». Мені хотілося б, щоб він обійняв мене і сказав: «Я твій батько. Я люблю тебе".

Я можу говорити з ним, плескати його по плечу (хоча футболістів я не можу обіймати), але мої поплескування і слова не замінять йому слів його батька. В душі чоловіки або жінки, ніколи не чули слів любові від батька або матері, залишається порожнеча.

Зазвичай матері вільно говорять ці слова своїм синам або дочкам в підлітковому віці. Батьки зазвичай більш стримані. Якщо батьки самі ніколи не чули цих слів, їм важко вимовити їх. Вони не можуть невимушено вимовити ці слова. Якщо ви - один з таких батьків, я хотів би закликати вас розірвати ланцюги традиції, подивитися вашому сину чи дочці в очі, покласти йому або їй руки на плечі і сказати: «Я збираюся сказати тобі щось, що для мене дуже важливо. Я хочу, щоб ти вислухав мене уважно ». І, дивлячись йому в очі, скажіть: «Я дуже люблю тебе», - і обійміть підлітка. Що б не значив цей досвід для вас, запевняю вас, що в серці вашої дитини слова ці збережуться назавжди. Тепер, коли гребля прорвана, води любові потечуть вільно. Говоріть ці слова знову, знову і знову. Ваш підліток ніколи не втомиться чути їх, і ваші власні резервуари любові переповняться, коли ви почуєте ті ж самі слова від нього.

- Я так захоплююся тобою сьогодні.

Чому вона сказала «захоплююся» замість «люблю»? Ленскі пояснює:

- Коли я використовувала слово захоплюватися замість слова любити, фраза стала іншою.

І після цього дочка ще кілька разів запитувала:

- А сьогодні ти мною захоплюєшся, мама? [33]

«Мені так подобається бути з тобою».

"Я пишаюся тобою".

"Ти моє сонечко".

«Якби міг вибирати з усіх дітей світу, я вибрав би тебе».

«Ти такий чудовий».

«Я щоранку прокидаюся з думкою:" Як мені пощастило, що я твій батько / мати! "».

«Я вчора сидів за письмовим столом і думав:" Як я сумую за своєю донечці! "»

«Я такий щасливий, коли ти поруч».

Якщо ви поетичні по натурі, можете щиро сказати: «Ти - джерело радості в моєму житті», - і ваша дочка буде щаслива.

Словесні вираження прихильності можуть також ставитися до будь-яких якостей особистості або зовнішності підлітка. Фраза: «У тебе сьогодні волосся, як сонячне світло», - може бути дуже підбадьорюючий для шістнадцятирічної дівчинки, яка ворожить, симпатична вона.

«У тебе такі гарні очі!» - ці слова відгукнуться подякою в серці сімнадцятирічної дівчини, тільки що розлучився з іншою.

«Ти такий сильний!» - може бути, це змінить настрій п'ятнадцятирічного хлопчика, який дуже турбується через недоліки зовнішності. Позитивна оцінка фізичних якостей підлітка може бути для нього дуже важливою. Це чудовий спосіб словесного вираження любові.

Слова заохочення можуть також стосуватися особистих якостей підлітка: «Я такий радий, що ти у мене такий видатний. Я знаю, ти вважаєш себе сором'язливим, але я бачив, як ти розмовляв з кимось і захопився. Немов шлюз відкрився, і ти вільно заговорив ».

Ось деякі вирази, які допоможуть вам висловити підлітку свою любов.

«Ти такий завзятий. Мені подобається хід твоїх думок".

«Ти такий веселий, ти доставляєш людям багато радості».

«Може бути, ти небагатослівний, але якщо вже говориш щось, це завжди щось цікаве».

«Я дійсно захоплююся тим, що ти такий надійний. Якщо ти даєш мені слово, я можу на тебе розраховувати ».

«Я рада, що можу тобі довіряти. Інші матері мені скаржаться, що не довіряють своїм дочкам, а я повністю тобі вірю ».

«Мені подобається, як ти вмієш допомогти людям. Я минулого вечора бачив, як ти говорив з Тімом після змагання. У тебе справжній дар втішати ».

Такі прояви любові знаходять справжній відгук у душі підлітків. Вони змушують вашого сина чи дочку відчути себе коханими, потрібними, дорогими вам.

Деяким батькам словесне вираження любові дається нелегко. Я пораджу вам завести блокнот. Запишіть туди наведені мною приклади і прочитайте їх для себе кілька разів. Складіть свої власні фрази і періодично діліться ними з підлітком.

Виявлення заохочення перед сім'єю

Намагайтеся говорити підлітку слова заохочення в присутності всієї родини. Нехай слова похвали і любові звучать в присутності молодших дітей і інших родичів. (Я не пропоную робити це в присутності однолітків підлітка.) Часто слова заохочення мають величезне значення, коли вимовляються в присутності інших. Наприклад, сім'я обідає, і батько Джеремі каже:

Маленька Еллі говорить:

- Так, Джеремі молодець!

Джеремі відчуває себе окриленим, а вся родина розуміє, наскільки важливий кожен з її членів.

Або ж батько говорить про свою дочку:

- Ви бачили мою Мередіт вчора ввечері? Вона забила обидва м'ячі і виграла гру. Здорово!

Слова заохочення - це один з п'яти основних «мов любові». Всі підлітки потребують заохочення. У перехідному віці вони сповнені невпевненості, і схвалюють слова для них подібні дощу, зрошуваних сухий грунт. Для багатьох підлітків немає нічого важливішого, ніж заохочення батьків.

Послухайте слова підлітків, які відчувають себе коханими, коли батьки їх хвалять.

Метт, сімнадцятирічний член команди по боротьбі: «Коли я перемагаю, для мене немає нічого важливішого, ніж слова мого батька:" Чудова робота, синку ". А коли я програю, ніщо не допомагає краще його слів: "Ти був для нього самим серйозним супротивником. Наступного разу ти переможеш "».

Бетані. тринадцять років: «Я знаю, що моя мама любить мене. Вона весь час каже мені про це. Я думаю, що тато мене теж любить, але він про це не говорить ».

Райан, п'ятнадцять років, живе в Чикаго: «У мене немає батька, тільки ці хлопці з центру. Але я знаю, що моя мама любить мене. Вона каже мені, як пишається мною і заохочує мене самостійно працювати ».

Іоланда. вісімнадцять років: «Через кілька місяців я поїду в коледж. Я найщасливіша дівчина на світі. Мої батьки люблять мене. Хоч мені було важко ці роки, вони мені допомагали. Мій тато казав: "Ти найчудовіша", а мама говорила: "Ти можеш все, що тільки захочеш". Я сподіваюся, що зможу допомагати іншим людям так, як батьки допомогли мені ».

Джудіт, чотирнадцять років, навчається у восьмому класі: «Моя мама кинула мене, коли мені було чотири роки, але потім тато одружився з іншою жінкою. Я вважаю її своєю матір'ю. Іноді, коли мені сумно, вона каже мені, як любить мене, каже різні хороші речі про мене, і я забуваю всі жалі. Я не змогла б жити без неї ».

Для цих і тисяч інших підлітків рідний «мова кохання» - це слова заохочення, і це дуже важливо. Коли батьки вимовляють такі слова регулярно, вони задовольняють потребу підлітка в любові.

Схожі глави з інших книг

Всі секрети французького виховання. Книга для батьків Бакюс Анн

83. Як змусити рухатися підлітка з надмірною вагою? Відомо, що більшість дівчат підліткового віку вважають себе дуже товстими. Багато в чому завдяки моді і глянцевим журналам. Більшість підлітків помиляються: вони так хочуть позбутися від уявних «зайвих» кілограмів, хоча у них абсолютно нормальна фігура. Проте багато підлітків страждають від ожиріння і як раз потребують допомоги.

Частина II Мозок підлітка Кеті, 17-річна випускниця школи, корчилася від болю: їй влаштували промивання шлунка після бурхливої ​​нічної пиятики. Все ще п'яна після семи чарок текіли і чотирьох келихів вина, Кеті не пам'ятала майже нічого, що з нею сталося.