Як підготувати себе до народження дитини

Народження дитини - один з найважливіших етапів в житті будь-якої жінки. У цей момент змінюється буквально все: з'являється відповідальність, прагнення дати маленькій людині тільки найкраще і бажання носити горде ім'я «Мама».

Сьогодні більшість пар заздалегідь планують вагітність, підходячи до цього питання дуже відповідально. Моральна готовність самої жінки до того, щоб дати нове життя, має ключове значення. Але як зрозуміти, що час прийшов, і зважитися на такий важливий крок?

Як зрозуміти, що вже пора?

У наш час люди одружуються пізніше, та й дітей заводять теж пізніше. Зовсім не так, як було за часів наших бабусь. А причина криється, як правило, в бажанні стати на ноги і мати під ними стійку грунт. Як в цьому випадку не затягнути бездітний період і зрозуміти, що час для народження малюка вже прийшло?

Перше і найважливіше - ви самі розумієте, коли будете готові стати матір'ю. Ідеального віку для народження дитини не існує. Деякі дівчата в 20 років стають прекрасними матерями, інші і в 35 не готові брати на себе обов'язки по догляду за дитиною. Так що ж робити?

Отже, у вас хороші стосунки в сім'ї, все гладко і стабільно на роботі, але постійно присутнє відчуття, що чогось не вистачає для повної ідилії. Або когось?

Ви зрозумієте, що готові жити не тільки для себе, чи готові замінити вечірки з друзями на сімейні прогулянки, готові нести відповідальність за маленького чоловічка, готові до безсонних ночей протягом деякого періоду часу, до легкої, але приємної втоми. Адже ви знаєте, що згодом вам обов'язково воздасться за всі ваші труди: дитина оцінити все, що зробила для нього мама.

Робота не зникне від вас назавжди. Як тільки малюк трохи підросте, ви зможете віддати його в дитячий сад і з колишнім азартом крокувати вперед по кар'єрних сходах. До того ж деякі матусі спокійно підробляють в декреті.

Прислухайтеся до себе. Обговоріть тему народження дитини з чоловіком, адже потрібно, щоб і він був готовий розділити з вами все турботи про малюка. Якщо майбутній тато підтримає вас, та й ви вже відчуваєте, що час прийшов, то будьте сміливіше і рішучіше. Жінки тільки після пологів розуміють, яке щастя вони тримають на руках.

Але не плутайте готовність стати матір'ю з бажанням скоріше стати матір'ю. В чому різниця? У тому, що готовність - це ваше усвідомлене рішення, навіть якщо вагітність незапланована. А бажання скоріше народити може бути пов'язано з тим, що:

• ви хочете комусь щось довести (наприклад, тим, хто розпускає плітки про вас, що ви не можете мати дітей);

• загладити свою провину (наприклад, якщо в минулому були аборти, то в якийсь момент захочеться мати дитину, просто для того, щоб не відчувати провини за минулі помилки);

• утримати біля себе чоловіка.

Вагітність триває 9 місяців. Стан матері неодмінно відіб'ється на дитині і його здоров'я в майбутньому. Та й бачити малюк захоче щасливу маму, а не ту, яка дивиться на нього, як на вирішення власних проблем. Тому вагітність повинна бути бажаною, а не необхідною.

Повірте, оточуючим ви нічого не доведете: ті, хто збирає плітки, знайдуть, що про вас сказати і після появи на світ маленького чоловічка. Якщо відчуваєте провину за аборт, то зверніться до психолога. Консультації досвідченого фахівця обов'язково допоможуть. Ну а чоловіка малюком ви не удержите ніколи, якщо він сам не захоче бути з вами. Багато дівчат зробили таку помилку, та й історія ця стара, як світ.

Поради оточуючих: чи варто прислухатися

Так вже в світі заведено, що є люди, які жити не можуть без того, що б не дати кому-небудь ради або не "перемити кісточки». І дівчатам, які вийшли заміж, а через рік так і не обзавелися потомством, знайоме це не з чуток. Напевно, багато хто не раз чули наполегливі запитання бабусь біля під'їзду про те, коли ж у вашій сім'ї з'явиться довгоочікуваний дитина. «Або не виходить ?!» - нарікають вони.

Так ось, в такій ситуації, як народження малюка, ніколи і нічиї поради слухати не треба. Дитина - це не іграшка, це жива людина. З самого народження він проявляє свій характер, показує невдоволення, може бути як спокійним, так і невгамовним. Всі діти індивідуальні, тому жінка повинна чітко розуміти і усвідомлювати, який тягар відповідальності впаде на неї після пологів, адже їй доведеться навчитися справлятися з будь-яким малюком і стати для нього гідною мамою. Вона повинна бути до цього не тільки повністю готова, але і з радістю сприймати можливість влитися в цей клопіт заради щастя материнства.

Сміливо відкидайте поради колег, друзів, бабусь-сусідок, знайомих та інших людей, які постійно натякають вам про малюка. Ні до чого хорошого вони не приведуть. Прислухайтеся до себе. А злі язики завжди були, є і будуть. Просто навчитеся абстрагуватися, пам'ятайте, що всьому свій час.

Думаю, що в цій справі не варто слухати навіть поради про свою матір. Звичайно, вона, як і обіцяє, обов'язково допоможе вам з доглядом за вашим чадом, але мама не зможе знаходиться з вами 24 години на добу. А вже якщо у вас в голові ще клуби і вечірки або неготовність залишити на деякий час роботу, то навряд чи ви зможете сидіти в декреті з маленькою дитиною.

Страхи перед народженням дитини

Дуже часто нерішучість у питанні народження малюка пов'язана зі страхами, які нав'язуються майбутнім мамам в мережі інтернет.

Так, наприклад, з всесвітньої павутини ми знаємо, що пологи - це дуже болісний процес, який може тривати кілька годин. Тільки в під час пологів лікар може помітити, що щось іде не за планом, після чого в терміновому порядку породіллі зроблять кесарів розтин. Часто буває загроза життю матері або дитини. Ну а після пологів, за традицією, з'являються розриви, через які певний час боляче не тільки сидіти, а й пересуватися.

Що тут можна сказати? Так, такі випадки, дійсно, існують. Але їх меншість. Все вищенаписане - просто розтиражований невдалий досвід деяких породіль. Найчастіше пологи проходять за планом, а після появи на світ малюка мама відчуває легкість і радість.

Скажу так: деякі мої знайомі дівчата, які народжували свого первістка, навіть не помітили, як все пройшло. А одна з подруг взагалі повідала цікаву історію, після якої з'явився її прекрасний синочок. А справа була в такий спосіб: лежить вона в пологовому залі, процес вже почався, і тут подруга розуміє, що внизу живота щось тягне. Вона намагається сказати лікареві і встати, але той не реагує, просить продовжувати всі дії. Вона намагається пояснити, що щось відбувається і їй, швидше за все, потрібно відвідати дамську кімнату, після чого вже чує дитячий плач. Зараз завжди згадує свої пологи і сміється.

Тому не потрібно боятися. Більшість дівчат, які народжують дитину вперше, навіть не розуміють, як все відбувається. А вже через 3-4 дні їх виписують з маленьким чоловічком з пологового будинку. А якщо так, то:

• не шукайте в інтернеті свідомо негативну інформацію або відгуки породіль, які мали негативний досвід;

• поспілкуйтеся з подругами, у яких вже є діти, про те, як пройшов весь процес;

• Не порівнюйте себе з іншими жінками, оскільки ваш організм унікальний і індивідуальний. Якщо у них щось пройшло не зовсім гладко, то це не говорить про те, що і у вас буде так само;

• пам'ятайте, що коли ви вже завагітніє, ви зможете відвідувати заняття для майбутніх мам, де вас навчать правильно дихати, щоб успішно впоратися з пологами;

• якщо ви захочете, то підтримати вас під час пологів може чоловік, мама або подруга. Зараз про це можна домовитися з лікарем;

• не забувайте, що вагітність і пологи - це природний процес.

А ще можна поспілкуватися з малюками своїх подружок. Ну хіба це маленьке диво не варто того, щоб його народити?

Зрештою, тільки уявіть, скільки жінок навколо вас стали мамами. Вони теж боялися, і це нормально. Так уже ми влаштовані, що боїмося всього невідомого. Тільки народивши і випробувавши на собі весь процес, ми зрозуміємо, що нічого страшного в цьому немає. Напевно, тому дівчата так часто після первістка йдуть в пологовий будинок за другим, а то і третьою дитиною.

Чи готові ви присвятити себе дитині?

Ця фраза може здатися загрозливою, але вона зовсім не означає, що до повноліття дитини ви повинні опікуватися його і не відходити ні на секунду. Ні. Але при цьому вам потрібно усвідомити, що після народження малюка вам доведеться на якийсь час залишити роботу; хоча б на рік забути про те, що таке вечора в компанії друзів (ну якщо тільки вони прийдуть до вас в гості і будуть дотримуватися тиші, коли це необхідно) та інша громадська життя, а замість цього виконувати накази маленького командира, як тільки він почне схлипувати в ліжечку.

Дитина в перший рік життя вимагає до себе підвищеної уваги. У ваші обов'язки будуть входити не тільки прогулянки і годування, але і розвиток малюка, яке необхідно проводити з народження. Маленька людина не вміє навіть тримати ложечку, тому вам доведеться всьому його навчити.

Переживати не варто. Інформацію про виховання і розвитку малюка дадуть на курсах майбутніх мам, чоловік навряд чи відмовить у допомозі по догляду за улюбленим чадом, та й мама зі свекрухою поспішать поділитися з вами своїм досвідом. На самоті ви точно не залишитеся. Так що якщо не боїтеся певних труднощів, які тісно переплетені зі щастям, - ви готові стати мамою.

І на останок

У кожної жінки є материнський інстинкт. Тобто, рано чи пізно, але вона все одно неодмінно захоче стати матір'ю. Якщо ви не готові поки що брати на себе таку відповідальність, не слухайте поради, почекайте. Ви обов'язково відчуєте момент, коли вам захочеться притиснути до себе маленьке диво.

Що ж стосується страхів, то вони просто нав'язуються нам інтернетом. Спілкуйтеся з реальними людьми і не підпускайте до себе негативну інформацію. Прислухайтеся до себе, до чоловіка. Якщо ви обидва розумієте, що найвідповідальніший момент настав - не тягніть, стаєте батьками.