Як перестати ревнувати

Alejandro Von Achternaam 537

Forensic Psychiatrist. General Practitioner. Anthropologist

Підвищуйте свою самооцінку. Це не означає, що ви повинні роздути зарозумілість і наплювати на партнера. Це про те, що ви у себе одна (один), і, навіть, якщо так трапиться, що ваша кохана людина змінив / пішов, гарантовано у себе є тільки ВИ. Ніколи не намагайтеся "приклеїти" людини і вимагати від нього "назавжди". Це лякає і відштовхує. Часто ревнощами ви несвідомо звинувачуєте людини в тому, чого і поруч немає.

Перестаньте боятися "втратити". Ви програмуєте реальність вашим страхом.

Для того, щоб відповісти на це питання необхідно визначити ревнощі якого типу турбує людини. Безпідставні вона або є підстави для її прояви.

Якщо ревнощі необгрунтована, то варто задуматися про свою самооцінку. Чи справді ви такі погані, що ваш партнер вважатиме за краще кого-то краще?

Надмірно ревнивий чоловік може "задушити" ревнощами свою другу половинку, що як раз в наслідку й призведе до розриву відносин. До чого призведуть ваші спалаху ревнощів до партнера? Ревнощі вбиває любов, так як змушує проявляти зло і образу.

Для того, щоб перестати ревнувати перестаньте себе порівнювати з будь-ким. Усвідомте, що є мільйон людей красивіше і розумніше вас, але ваш партнер зволів вас в відповідності зі своїми особистими уподобаннями, ви свого часу уявляєте сукупність його інтересів в собі.

Приборкайте свою фантазію. У більшості випадків, ревнощі - плід бурхливої ​​фантазії. Ніколи не забувайте, що від ревнощів нікому не стане краще, а гірше за все буде вам.

І будьте готові пробачити.

Ревнощі - це гримуча суміш заниженої самооцінки і загостреного почуття власності. З цього і слід починати. Краще з самооцінки. Підвищити її допомагають найрізноманітніші прийоми: досягнення в якійсь сфері життя, зміни стилю одягу, успіхи в спілкуванні ... Всі ці маленькі перемоги працюють на одну велику задачу: вирощування в собі справжнього почуття гідності. А воно є єдиним надійним способом підвищення самооцінки. Без внутрішнього почуття гідності і поваги до себе з заниженою самооцінкою не впорається. Процес це тривалий і непростий, але якщо усвідомити проблему і рухатися до її вирішення, результат буде обов'язково. Що стосується почуття власності на іншу людину і його емоції - то тут потрібно включити голову і зрозуміти: інша людина - це зовсім інша людина, і належить він тільки собі, навіть якщо пристрасно закоханий в вас. Будете міцно тримати - швидше піде. Нікому не хочеться сидіти в клітці, навіть любовної. Бунт забезпечений! І частіше повторюйте фразу: «Мене не можна кинути, мене можна тільки втратити».

Студент-історик, майбутній учитель

Чому ми ревні? Ми думаємо, що хтось краще нас і зможе заволодіти серцем нашої другої половинки. Але є один прекрасний і перевірений спосіб не ревнувати - потрібно розвиватися самому, щоб з тобою не було не нудно і одноманітно.

Головне, що ти удосконалюєшся. Наприклад, якщо ти займаєшся своїм тілом, підтримуєш його в формі, то твоя любов просто не захоче дивитися в іншу сторону, а значить не буде і ревнощів. І тобі приємно, ти впевненіше себе почуваєш, знаючи, що на тебе дивляться схвалюючи. Так і у всьому. Шукай нові хобі, розширюй свій кругозір, вигадуй щось нове, і тоді ти будеш найкращою / їм для своєї Любові, і не доведеться думати, що є хтось ще, до кого захочуть піти.

Інше питання в довірі. Ти ревнуєш, бо не довіряєш? Тоді слід говорити: "мене ніхто не приваблює, крім тебе, мені ніхто не потрібен". І так повинно бути взаємно. Ніхто не хоче засмучувати свою кохану / ого, не варто давати і приводів для ревнощів, і тому слід постійно нагадувати, що ви один у одного назавжди / неповторні / най-най. Тоді від довіри прийде спокій. Але розслаблятися ніколи не варто.

Ще один момент, мабуть, який неможливо відстежити і описати заданої формулою - це те відчуття, яке відчуваєш поруч з людиною. Так, ти у всьому перший / а, так у тебе все прекрасно і гармонійно, але якщо улюблена / ий не відчуває з тобою легкості, не хоче все для тебе робити, а просто за звичкою поруч, тоді вже нічого не допоможе. Звідси і розмови можуть з'явитися з "новими" знайомими, і підозрілі зникнення, недоговорити. А все від того, що з "новим" ним / нею легко в спілкуванні, цікавіше, все забувається, розслабляєшся.

Так що порада одна: будьте самі сонцем, і до вас потягнуться і вже не зможуть відвернутися!

Крім низької самооцінки, коли ви ревнуєте, ви думаєте підсвідомо, що людина належить вам. Але людина це не річ, і ніхто нікому не належить. Просто любите ті хвилини, коли ви разом. А якщо він піде, ну й добре. Ми всі вільні люди, але зате у вас були хвилини близькості, які подарували вам безцінний досвід.

І ще не треба себе порівнювати з іншими дівчатами. Завжди є хтось краще. Але якщо чоловік зараз з вами і вас цінує, то значить ви для нього найкраща.

Почитайте ще книгу Кундери "Нестерпна легкість буття". Кундера дуже тонко показує різницю між чоловічою і жіночою любов'ю. Особливо добре він показує, що для чоловіка секс і любов - це зовсім різні речі, і тільки коли чоловік любить, в той момент для нього секс стає особливим, а в іншому це просто, щоб справити нужду, якої так багато.

Ледар - романтик, художник і поет. Люблю людей і маю звичку ритмічно стукати пальцями по чому небудь.

Які ви всі тут розумні, як правильно міркуєте. Цікаво, живете ви так само як і на словах? Хаям на Ніцше Далай Ламою поганяє, прям от суспільство наймудріших. Шкода тільки, що я такий же.

показати ще 10 відповідей

Якщо ви знаєте відповідь на це питання і можете аргументовано його обгрунтувати, не соромтеся висловитися

Допоможіть нам знайти відповідь.

Виберіть того, кому варто поставити це питання>

Рейтинг питань за день

Відповіді від тих, хто знає