Як перестати постійно жувати

Хочете смійтеся, хочете ні-но відчуваю себе мало не жуйних тварин вже. Я постійно щось жую. Ось постійно-й вдіяти з собою нічаво нимагу. Скоро замукає, блін.
І вага мЕдлЕно але впевнено повзе вгору.
Все почалося коли ГВ ще було цілодобово-їсти хотілося постійно, я піддавалася спокусі і ела.І розтягла шлунок судячи з усього. А щас 2 годування на добу а я все одно жую-ось поїла з ранку, потім пробігаю мимо-огірочок з банки дістану, через час бутер захомячу, потм йду з малим з ванни (попу мили) -печенько стащу, малої спить-чай п'ю , потім прокинувся-йому суп і собі суп..І в загальному так цілий день.
І в загальному я цього навіть і не помічала поки не почала записувати все мною з'їдене-мені здавалося я їм немного.А як записала-так жахнулася. Я виявляється і на прогулянці з малим наїдаюся нехило-то булочку з кавою візьму в кіоску коли замерзну, то з матусею пачку кукуруцзних паличок велику на двох утопчіте.
Повний пипец-шо робити? Рот собі заклеїти що-ле.

дівчинки, хто правильно харчується, ВИ ЗАРАНЕЕ ПЛАНУЄТЕ (з вечора) ЩО БУДЕТЕ ЇСТИ ЗАВТРА?
і ще питання:
ВИ їсте те ж саме, що ваша сім'я або собі окремо готуєте.

Л_ю_Б_і_М_к_ @ така ж проблема була, потім глянула на своє тіло і про жах, нафіг нафіг, купила собі хлібці, Кріпс, теж яблучко, мандаринки захотіла пожувати закинула і краса

самі собі відповіли

я майже така ж. Після жорстокої дієти на ГВ, їла все що ні пріколочено І растинула собі шлунок. Тепер там яма, величезна така.
Їм я менше Вашого звичайно, але зате влучно # 33; а це погано. І дуже важко собі в чомусь відмовити.

Висновок один - Є голою перед дзеркалом.

Іванко-Ванюша нічого не планую, просто прибрала з раціону все борошняне, солодке захотіла їсти закинула в мульти, приготувалося поїла, а поки готується жую яблуко або як вище писала Кріпс, хлібці

Дианочка + Максимка мої крихітки це ж скільки треба з'їсти цих хлібців щоб наїстися?
Хоча якщо серйозно треба спробувати тягати НЕ булки а яблука / мандарини / хлібці. Че ще можна такого Легенький придумати?

Іванко-Ванюша та не секрет.мне після того як мене вже вздовж і поперек обосралі в темі про брови втрачати неЧАВО)

зростання 159см, вага 75кг