Як перестати хворіти душею за тих, кому погано поради, допомогу і консультації психологів

Бушманова Тетяна Смелаовна

У мене після вашого листа питання - а чому ви окреслюєте для себе тільки два варіанти: або всіх жаліти без розбору, або "стати байдужою худобиною"? Третього варіанту ніякого не існує.

Катерина, все було б добре у вашому ставленні до тих, кому ви допомагаєте, але бентежить ваша лють на тих, кого ви відносите до "сволотам" і "байдужим скотина". Ця лють змушує думати, що з вашою мотивацією допомагати людям не все в порядку.

Ви зліться на всіх тих, хто, на вашу думку, не допомагає іншим. Я підкреслюю: на вашу думку. Ви нічого не знаєте про життя, наприклад, тих "сволот", які пройшли повз бабусі, поки ви бігали їй за штанами. Може, у них вдома свої писати бабусі або діти в інвалідних кріслах. До речі, сильно сумніваюся, що старенька була в той момент адекватна: подібна поведінка може бути сімпмтомом починається деменції або атеросклерозу.

Ваша допомога - це допомога з позиції "зверху". Ви ведете себе так, як ніби краще знаєте, що людям потрібно. Одних - втішити-обігріти-приголубити. Іншим винести вирок: скотина.

Ви починаєте допомагати, толком навіть не запитавши, в якій допомозі люди потребують і потребують взагалі. Це у вас стислося від жалю серце, і ви виписали дешевше лікування, виходячи тільки зі статусу людини - мати, пенсіонер і т.п. Але ваше уявлення про життя цих людей може сильно відрізнятися від реальності: є пенсіонери, чия пенсія перевищує іншу зарплату. У будь-якому випадку, якщо люди прийшли в комерційну клініку, і вони в твердому розумі і здоровій пам'яті, значить, вони віддають собі звіт в тому, що це не буде дешево. Але ви вирішили за них. Ви позбавили їх права заплатити за усвідомлене рішення витратити свої гроші на більш якісне мед.обслужіваніе. Або ж ви насправді вважаєте їх нетямущими і не здатними ні приймати серйозні рішення, ні нести за них свою відповідальність.

Тому до вас питання - кому ж ви насправді допомагаєте? Кого насправді шкодуєте? І чи не є ця біль за інших, від якої ви страждаєте, насправді вашої болем і образами? "Лікар, зціли себе сам" - ці слова приписують, ні багато, ні мало, Христу. Але ви, схоже, поставили себе трохи вище :)

Не треба ставати жорсткою і байдужою, Катерина. Але треба пильно і чесно поразглядивать свої мотиви допомоги іншим. І один з критеріїв здорового мотиву - це саме відсутність злості на тих, хто дає собі право жити і відчувати по-іншому. Почитайте відомих філантропів - доктора Лізу, наприклад. У жодному її інтерв'ю ви не знайдете і слідів подібного гніву: їй просто ніколи злитися на тих, хто не допомагає. Якщо їй відмовляють у допомозі, вона просто йде і стукає в інші двері, не зациклюючись на "вселенської несправедливості".

А несправедливість - так, вона є. Наш світ взагалі несправедливий, це правда. Може бути, це треба просто прийняти.

Тетяна Бушманова, психолог в Харків і он-лайн по всьому світу.