Як перестати боятися успіху і почати діяти
Страх успіху - загальноприйнятий факт в психології. Небезпека його в тому, що людина підсвідомо більше боїться досягти успіху, ніж потерпіти поразки. Тому, навіть почавши щось робити, він сам несвідомо гальмує себе і саботує свої зусилля. В результаті він своїми руками забезпечує собі програш.
Тому свої страхи треба знати і, звичайно ж, треба знати методи, як уникнути цих страхів, як перестати боятися успіху і, нарешті, почати діяти.
як проявляється
боязнь успіху
На початку шляху успіх представляється серпанком десь там далеко. І якщо реальні люди, яких ти знаєш не один рік, які близькі тобі, з ким ти звик обговорювати будь-які питання, кажуть, що ти займаєшся дурницями, то мимоволі починаєш думати, а може вони і мають рацію.
Невіра і глузування близьких людей - страшна зброя. якщо людина слабка духом і не вірить в свою мрію.
Ця ситуація ускладнюється тим, що невіра близьких переживається вкрай болісно. Як наслідок - виникає страх, як прагнення піти від цього болю.
Наступний момент - виникає побоювання, в результаті успіху ти можеш опинитися знехтуваним своїми друзями. Виникає вже інший страх - страх самотності. І він виявляється тим "міцним гачком", що утримує вас в колі "нормальних" людей - таких, як все, і, як правило, безгрошових.
Як тільки людина починає думати, що з кимось із тих, хто зараз йому доріг, доведеться розлучитися, обов'язково з'являється ще один страх - страх невідомості. Ніхто не любить втрат. Нас пригнічує навіть те, що ми втратили матеріальну річ. А що говорити про емоційно встановлених зв'язках.
Отже, боязнь успіху може проявлятися, як
- Страх круто змінити своє життя.
- Страх бути відкинутим.
- Страх зміни кола знайомих.
- Страх розчарування.
- Страх втрати.
чим небезпечний
страх успіху
Таким чином, наслідки боязні успіху досить сумні, причому, вони виникають на різних планах. Але з усіх найбільш небезпечні такі чотири:
Перше. справу до кінця, як правило, не доводиться. Пропадає або прагнення, яка мотивація, або все разом, тому що невеликі проміжні досягнення просто не беруться. Такий підхід породжує труднощі в професійному зростанні і кар'єрі, тому що людина по життю відчуває себе скутим.
Друге - якщо успіх все-таки приходить і цілі досягаються, то цей успіх сильно знижується на догоду цінності або якихось міфічних майбутніх досягнень, яких досягнень інших людей. Ті, хто підвладний страху успіху, бояться бути відповідальними за свій успіх. Тому вони всіма способами намагаються піти від будь-якої відповідальності.
Третє. страх успіху призводить до сильного заниження власної самооцінки. Щоб уникнути конкуренції і заздрості, простіше сказати, що власної заслуги в досягненні успіху не було, просто вдало склалися обставини.
Четверте - страх народжує постійне очікування неприємностей. Заздалегідь вже готовий список того, чого може статися при успіху і чого слід побоюватися: заздрості, нових обов'язків, конфліктів, сварок ... Оскільки ці очікування відкладається в підсвідомості, то, в свою чергу, народжується підозрілість, образливість і недовірливість. А отже, різко погіршуються відносини з іншими людьми ..
Думаю, що ніхто не прагне заробити собі такі наслідки, як то кажуть, "на рівному місці". Вихід з цього один - дізнатися, як перестати боятися успіху і почати діяти.
Перші кроки
для подолання страху
Отже, з чого треба починати, щоб перемогти свої страхи? Звичайно ж, на самому початку треба навчитися ловити найперші прояви своїх страхів. Тільки так ви зможете вчасно взяти ситуацію під свій контроль.
- як залежність від чужої думки;
- як боязнь щось втратити.
Причому, перше взагалі якась ефемерна вигадка, що існує тільки в голові самого людини. Тому що іншим, насправді, глибоко байдуже, що там з вами відбувається. Кожного, перш за все, турбує своє особисте життя.
Так що тут треба чистити свої мізки, хоча б використовуючи кілька простих прийомів. що були дані раніше.
Зі свого боязню щось упустити треба працювати більш глибоко - оскільки це один з найбільш потужних емоційних маркерів. Саме на ньому будується більшість маркетингових стратегій. І більшість людей, які не здатні контролювати свої емоції трапляються на цей гачок. Раніше я приводила цікавий трюк, на який щороку клюють студенти Гарвардської Бізнес-школи (а це аж ніяк не дурні!). Так що, якщо не хочете почувати себе рибою, що потрапила на гачок, працюйте зі своїми емоціями. Як це робити більш конкретно, ми розглянемо далі.
Причому, друге випливає з першого. Так що в цьому випадку треба працювати над підвищенням впевненості в собі. Сильним підмогою тут вам стане конкретний семішаговой алгоритм. Його цілком вистачить для початку вашої роботи над собою.
Треба ще зазначити один важливий аспект, який живить даний вид страху, - це ваше оточення. Цілком ймовірно, що вам доведеться переглянути коло тих людей, з якими ви постійно спілкуєтеся. Що теж само по собі не так вже й легко. Тому дане питання я навіть виділила в окремий страх - страх зміни кола знайомих. І на цю тему я підготую спеціальну статтю.
А поки, якщо ви бачите, що якийсь ваш знайомий гальмує ваш успіх, то по крайней мере, постарайтеся менше спілкуватися з ним.
Тому беремо приклад з великого спорту і просто тренуємо себе на зміни. Для цього працюємо над звичкою робити те, що раніше не робили. Частіше робіть некомфортні речі - це реальний шлях розвитку себе і позбавлення від страху.
Або ж освоюємо методики запуску куражу і періодично щось робимо з цього. Так вам не доведеться переламувати себе і робити неприємні речі. І до того ж - отримаєте додатковий бонус в якості моря енергії.
Чим би вони не були викликані ваш страх, все можна змінити, якщо почати діяти. Пам'ятайте, що
Єдина людина,
який щось може зробити для вас, -
це ви самі!
У зв'язку з цим хочу вам нагадати унікальний фільм Люка Бессона "Ангел А". Я вважаю, що його треба дивитися жоден раз кожному, хто боїться свого успіху - ось де чітко показано, як перестати боятися і до чого призводять дії, якщо їх робити.
Ще по темі:
як подолати
страх невідомості: 3 вправи
Страх, дійсно є гальмом успіху. Був такий досвід багато років назад. Мріяв створити свій бізнес, але страшно було починати з нуля, не маючи початкового капіталу. У той час я працював заступник директора однієї комерційної фірми. І одного разу я з моїм директором серйозно посварився, не зійшлися в поглядах на розвиток фірми. Він мені сказав, що спочатку створи свою справу, а потім вже і доведи, що ти маєш рацію. Я розрахувався і майже тиждень був в паніці. Все таки втратив добре оплачувану роботу. А потім вирішив, вистачить хандрити і боятися невідомості, невже я не в силах створити свою справу. І вже через тиждень я зареєстрував своє підприємство. А через рік, мій колишній директор подзвонив мені сам і запропонував співпрацю. З тих пір ми кращі друзі. Ось така історія. Якби не ті обставини, я так би напевно і не наважився подолати свій страх.