Як перемогти мігрень - лікування народними засобами, я здоровий
Виділяють засоби позбавлення від нападу мігрені зовнішнього застосування, в т.ч. примочки, компреси, ванни, і внутрішнього застосування - різні трав'яні збори, відвари.
Отже, народна медицина на початку нападу радить:- ставити гарячі компреси, використовувати гарячі обгортання на голову, туго її стягуючи;
- робити масаж волосистої частини голови від чола до потиличної зоні;
- періодично застосовувати контрастний душ, гарячі ванночки для рук і ніг;
- робити компреси на чоло або в вухо з соком сирої цибулини;
- прикладати до скронь часточки лимона.
Полегшити сильні головні болі можуть спеціальні ванни з гірчицею. Для цього насіння гірчиці або борошно з неї беруть в жменю і розмішують з гарячою водою в невеликій ємності. Добре перемішану масу вливають в ванну з температурою води не вище 39 градусів - час прийняття такої ванни не повинна перевищувати 10 хвилин.
Додатково народна медицина під час нападу радить спати на спеціальній подушці, яка шиється самостійно і набивається листям евкаліпта, лавра, лавровишні.
З коштів для прийому всередину мігрень лікування народними засобами пропонує пити:- змішані огірковий, морквяний і сік шпинату
- суміш із соків моркви, кульбаби і шпинату, змішані в співвідношенні 3: 1: 1;
- відвар м'яти перцевої, приготовлений на водяній бані протягом чверті години. Його витримують протягом години і п'ють 3 рази на день по третині склянки;
- відвар кори калини, змішаний в співвідношенні 1 ложка кори на 1 склянку окропу. відвар нагрівають півгодини за допомогою водяної бані, наполягають чверть години і приймають кілька разів в день.
Допомагають при мігрені і психотерапевтичні вправи: на початку нападу потрібно сконцентруватися і відчути, як кров рухається всередині судин рук, як можна реалістичніше представляючи це. Відповідно до теорії биообратной зв'язку, кров певним чином "відволікається", приливає до рук, не підвищуючи судинний тиск голови.
Звичайно, до всіх методів народної медицини потрібно ставитися з певною обережністю, адже кожен організм працює по-своєму, і один і той же засіб може відмінно допомагати в одному випадку і зовсім не діяти в іншому. При використанні народних рецептів рекомендується заздалегідь порадитися з лікарем.