Як організувати грудне вигодовування в перший місяць життя дитини

Найголовніше, що потрібно знати жінці, що вперше стала мамою, про грудне вигодовування - це те, що у неї є все, щоб досягти в цій справі успіху, а саме: груди, дитина і бажання годувати його грудьми. При цьому абсолютно не має значення розмір грудей або форма сосків. Кілька наших порад допоможуть молодій мамі правильно організувати грудне вигодовування в перший місяць життя дитини.

1. Як можна раніше прикладіть дитину до грудей. У перші 2-3 дні після пологів новонароджений ще дуже слабкий і недосвідчений, щоб висмоктувати достатню кількість молока, тому природою передбачено, щоб у цей період у мами вироблялося молозиво. Воно відрізняється дуже високою поживною цінністю, тому для того, щоб дитина не відчувала голод, йому достатньо всього трохи молозива, але навіть недовге смоктання стимулює вироблення молока у мами.

2. Слідкуйте, щоб дитина правильно брав груди. Інакше разом з молоком він буде заковтувати повітря, що призводить до колік у новонародженого. Також при неправильному прикладанні з'являються тріщини на сосках. що ускладнює процес годування і робить його хворобливим. При правильному прикладанні рот дитини широко відкритий, нижня губа вивернута назовні, він захоплює не тільки сосок, але і всю ареолу. Мова зігнутий в трубочку навколо соска.

3. Годуйте на вимогу. Як можна частіше прикладайте дитину до грудей, особливо в перший місяць життя дитини. Це сприяє налагодженню лактації. малюкові дає відчуття комфорту і захищеності, а мамі допомагає швидше відновитися після пологів.

4. Вибирайте різні пози для годування. Годування дитини може займати 5-10 хвилин, а може тривати і все півгодини. Тому вибирайте зручну позу, намагайтеся її час від часу міняти, щоб дитина могла добре висмоктувати молоко з різних ділянок грудей. Годуєте лежачи, сидячи, з-під пахви. Використовуйте подушку для годування.

5. Правильно доглядайте за грудьми. Немає ніякої необхідності мити груди з милом перед кожним годуванням. Мило пересушує ніжну шкіру грудей, що може привести до появи тріщин. Досить звичайних гігієнічних процедур: душ вранці і ввечері з гелем або милом без ароматизаторів. Також варто проводити повітряні ванни для грудей.

6. Просіть про допомогу. Не намагайтеся все звалити на себе, попросіть рідних про допомогу, адже домашніми справами може займатися хто завгодно, а ось годувати грудьми - тільки ви. Також в правильній організації грудного вигодовування дуже допомагає спілкування з жінками, які мали успішний досвід годування грудьми, вони можуть дати практичні поради, як налагодити годування грудьми.

7. Не пропускайте нічні годування. Саме в нічний час в жіночому організмі виробляється пролактин - гормон, який відповідає за виробництво молока. Таким чином, малюк, якого прикладають до грудей і вночі, стимулює вироблення молока на день. А ось довгі перерви в годуванні можуть призвести до зневоднення організму новонародженого і повільної набирання ваги. У мами ж не тільки знижується кількість молока, але і може утворитися його застій, що загрожує маститом.

8. Не допаювати дитини. Материнське молоко повністю задовольняє потреби дитини в рідині, тому до тих пір, поки ви не почали вводити прикорм, чи не допаювати його ні соком, ні водою, ні дитячим чаєм. Всі ці рідини вимивають з слизової шлунково-кишкового тракту корисну мікрофлору. Крім того, коли годування тільки налагоджується, малюк може відчувати помилкове відчуття насичення, попивши водички, а значить, буде менше смоктати груди, що призведе до зменшення кількості молока.

9. Не догодовуйте дитини. Новонароджена дитина не розрахований на отримання чого - або іншого, крім молозива і маминого молока. Докорм сумішшю в перші дні життя дитини - грубе втручання у функціонування його організму, до того ж, може бути небезпечне відмовою дитини від грудей, адже суміш дістається дитині легко, надовго зберігає відчуття насичення. Таким чином, у дитини знижується потреба в ссанні грудей, що призводить до зменшення її стимуляції і зниження вироблення молока.

10. Постійний тілесний контакт мами і дитини відмінно стимулює лактацію.

11. Намагайтеся висипатися. Повноцінний нічний сон дуже важливий для мами. Якщо не вдається виспатися вночі, приляжте разом з малюком під час його денного сну.

12. Гарячий душ, ванна, масаж грудних залоз по 3 хвилини 2 рази на день, масаж спини і шиї також сприяють виробленню грудного молока.

14. Пийте більше рідини. Це не стосується перших днів після пологів, коли молоко ще не прибуло. Надалі потреби вашого організму у воді збільшаться, так як грудне молоко на 75% складається з води. Намагайтеся не доводити себе до стану, коли відчуєте спрагу. Перед годуванням дитини ставте біля себе склянку чистої води - вам обов'язково захочеться пити. У день випивайте від 2 до 3 літрів рідини.

15. Більше гуляйте на свіжому повітрі. Це не тільки відпочинок, який вам зараз дуже потрібен, але і насичення організму киснем, що сприяє гарній лактації.

від 6 до 9 років
ЦЬОМУ НЕ ВЧАТЬ У ШКОЛІ: ЩО ДАЄ МЕНТАЛЬНА АРИФМЕТИКА?
від 6 до 9 років
Як зробити веселку в домашніх умовах: експеримент для дітей
родина
У засновника Facebook Марка Цукерберга народилася друга дитина

Даний сайт відповідає всім принципам HON кодексу про надійність медичної інформації: подивитися свідоцтво.

або
увійти за допомогою:

Назад на попередню сторінку

Назад на попередню сторінку

ДЯКУЮ ЗА РЕЄСТРАЦІЮ!
Назад на попередню сторінку

Назад на попередню сторінку

ПРАВИЛА РОБОТИ З САЙТУ
Назад на попередню сторінку

Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку