Як навчитися оцінювати свої дії і вчинки

«Як навчитися оцінювати свої дії і вчинки?»

Навчитися оцінювати свої вчинки і дії не так просто, як здається на перший погляд, але це цілком здійсненне завдання. Для цього необхідно добре знати особисте ставлення до самого себе і до оточуючих людей (рідних, друзів, знайомих і т.д.). А також важливо розуміти, як інші оцінюють Вас з боку. Запам'ятовувати, на які ваші помилки і дії в поведінці Вам вказують, і постаратися їх не повторювати надалі.

Для розвитку особистості дуже часто вживається термін - «самосвідомість особистості». І в психологічних словниках він визначається, як усвідомлене ставлення людини до своїх потреб і здібностей, потягів, мотивів поведінки, переживань і думок. Основу самосвідомості становить, насамперед, самооцінка і система цінностей по якій живе людина.

Самооцінка людини є рівнем показників і ваших домагань. Тобто, як виявляється ваше вміння будувати плани на майбутнє, ваше уміння співставляти свої реальні можливості і справлятися з труднощами. Оцінна складова самовиховання залежить і від вимогливості до себе, прояв емоційної стійкості і критичного ставлення до успіхів і невдач.

Але, не варто вигадувати собі суцільні комплекси. А краще проявити свої можливості і стати більш активними в контакті з іншими людьми. Наприклад: Ви хочете перевірити чи збігається ваше уявлення про себе з тим, що про Вас думають оточуючі? Тоді запитайте своїх близьких і друзів, якими якостями вони Вам визначають і як оцінюють ваш характер?

Спілкуючись з людьми, кожен з нас виділяє себе з навколишнього середовища різними способами. При цьому самостійно визначає мотиви для своїх вчинків і виконує відповідні дії. І такі рішення тягнуть і нашу власну відповідальність, змушуючи нас надходити більш обдумано.

Процес самодосконалості повинен включати себе і розуміння свого іміджу. Якщо раніше цьому слову давали короткий опис - це картинка зовнішнього вигляду людини, і цим займалися виключно стилісти, то зараз сам імідж розглядається, як додатковий ресурс успіху.

Для оцінки своїх дій і вчинків бажано також виявити і визнати наявність підтримки в сім'ї. Чи готові будуть члени сім'ї надавати Вам допомогу або ж будуть заперечувати сам факт існування проблеми, обмежуючись фразами: «Сам (а) собі придумали», «Все саме вирішиться».

Якщо Ви все ж залишилися самотні в самопізнанні своєї особистості, то ваше самосвідомість може визначити в якій області у Вас проблема. І саме там Вам необхідно надати собі допомогу. Визначити це можливо з тих питань, які людина може поставити собі сам. Наведу приклади з практики:

- «Чому я не можу як інші. ». При відповіді на дане питання є необхідність попрацювати над визначенням своїх здібностей.

- «Який у мене характер?». Таке питання характерний для людей, що зіткнулися з проблемою самооцінки.

- «Чому це трапляється зі мною?». Це питання вимагає опрацювання в самопринятию.

- «Як правильно спілкуватися в різних ситуаціях?». Таке питання пов'язаний з порушенням комунікативних навичок.

- «Я не можу керувати своїми емоціями?». У цьому питанні явне порушення навичок саморегуляції і є необхідність розвивати їх.