Як навчитися гіпнозу на дому

• Підручники з гіпнозу
• Спокійне місце
• строни люди

Мистецтво гіпнозу прийшло до людей з давнини, але і сьогодні воно не менш популярне, оскільки це вміння здатне пригнічувати волю людей, вносячи корективи в мислення. Багато б хотіли навчитися гіпнозу, але вважають, що це дуже складно, в цьому є частка істини, оскільки навчання доведеться приділяти багато часу, але цією наукою можна опанувати і в домашніх умовах, оскільки на курсах і семінарах не розкриваються всі секрети. Перед тим як навчитися гіпнозу будинку безкоштовно, в першу чергу, слід знайти якомога більше літератури з цього питання. Таким чином можна буде дізнатися про різних техніках гіпнозу і вибрати ту, що найбільше подобається. Після цього слід почати вивчення техніки. Щоб можна було систематизувати отримані знання, наполегливо рекомендується записувати в блокнот основні моменти, щоб потім зупинитися на них більш докладно. Приступати до практики можна буде тільки після ретельного вивчення теорії, інакше результати можуть бути дуже плачевними.

Як тільки теорія буде добре вивчена, слід починати практикуватися, але тільки з найпростіших вправ. Варто відзначити, що навчитися гіпнозу, можна тільки в тиші, тому під час практичних занять потрібно знайти затишне місце, де ніхто не потурбує. Спочатку потрібно сісти в зручну позу і розслабитися, відпустивши все злободенні думки. Після того як вдасться сконцентруватися, потрібно подивитися на свою руку і постаратися переконати себе, що вона стає важкою. Навіювання слід проводити до тих пір, поки не з'явитися відчуття, що рука дійсно стала важкою. Після цього потрібно те ж саме зробити з іншою рукою. Якщо на подібні дії йде зовсім небагато часу, то можна буде спробувати переконати свою волю сторонній людині, але без занурення в транс. Спочатку слід випробувати свої вміння на родичів і друзів, а потім вже переходити на зовсім сторонніх людей. Звичайно, на це піде чимало часу, але тільки таким чином, можна буде навчитися гіпнозу будинку.

Після того як вправи по навіюванню своєї волі будуть даватися легко, дадуть нам можливість перейти до більш складним. Дуже добре розвиває навички гіпнозу наступну вправу: потрібно лягти, розслабитися і сконцентруватися на власних думках. Після цього необхідно представити себе що йде по широкому коридору з численними дверима. Головною умовою при виконанні цієї вправи є максимально чітке уявлення всіх деталей коридору. Як тільки цього вдасться досягти, потрібно буде підійти до будь-якої вподобаної двері і відкрити її. Після чого слід розглянути кімнату, зупинити увагу на предметах, що знаходяться в ній. Якщо цю вправу буде освоєно, то можна приступати і до інших, описаним в книзі, головне виконувати їх регулярно. Почавши вивчення гіпнозу, слід рухатися цілеспрямовано, інакше нічого не вийде, і навички залишаться на початковому рівні.