Як нагодувати дитину м’ясом

Моя дрібна останнім часом стала шалено вибаглива в їжі. М'ясо їсть тільки у вигляді фаршу і м'яса в меду. Виходить, що в її раціоні три м'ясних страви: котлета смажена, котлета тушкована і м'ясо в меду. Кожен день давати їх не можу, тому що відмовляється від страви, що їсть занадто часто. Навіть не знаю, що ще можна приготувати з фаршу

Звичайно, найкраще молочними продуктами замінювати # 33; Для дитини - найкраще. Ще яйця можна давати. Якщо курячі здаються алергенними, можна перепелині давати.
Вегетаріанці, наскільки я знаю, налягають на мед, горіхи, курагу. Може, так заповнюють необхідні елементи.

А взагалі, нічого страшного немає в ситуації. У подруги донька така - м'ясо не любить, вже багато років її змушують їсти його потроху. Зате вона любить молочне, і у неї ніяких проблем у зв'язку з харчуванням не виникає.

Анхель. а як ви готуєте м'ясо в меду? Хочеться спробувати.

Olha. молочне теж їсть з величезними труднощами зовсім небагато, яйця, правда, їсть охочіше. Справа в тому, що вона зовсім дрібна і створюється враження, що майже не зростає. Ось мені і здається, що їй просто нема з чого рости.

А рецепт курки в меду описувала тут

Анхель. ну що ви, зростання від з'їдаються продуктів не залежить. Так Комаровський каже. Від їжі тільки вага залежить і самопочуття.
Вона у вас худенька?

Дякую за посилання, треба буде приготувати - на кшталт дуже легко. А у мене якраз меду зібралося неміряна кількість.

Вона у вас худенька?

Анхель. а ви впевнені, що вага вона занадто мало набирала, адже чим дитина старше, тим менше повинен бути "приріст".

А з фаршу можна зробити зрази з м'ясом, або пельмені. А ще суп з фрикадельками. У мене дочка його дуже любить. Правда, вона взагалі м'ясо любить.

Olha. вона в 8 місяців набрала 150 грам, в 9 - 50, в якийсь із місяців і того менше набрала. У 12 місяців ми вже не зважувалися. Я суджу по одягу, виростає з неї вкрай повільно. Футболки однаково сидять як в минулому, так і цього року.

Ще з фаршу можна нічого не робити, а просто зварити його на пару і змішати з картопляним пюре, з гречкою, з рисом і т.д.

Вермішель по-флотськи # 33; (Я і гречку по-флотськи роблю)
Піца # 33;
Бублики з фаршем # 33;
Рубані битки # 33;
Вафлі (як для торта) змащуються фаршем, склеюються, потім умочують в яйце і або запікаються, або обсмажуються # 33;
Лаваш з фаршем і овочами # 33;

А замінити можна сиром, квасолею, горохом, горіхами (сирими).

А замінити можна. квасолею, горохом, горіхами (сирими).

Але ж це рослинний білок. Хіба він може повноцінно замінити білок тваринний?

Думки фахівців як завжди розходяться
Деякі, наприклад, вважають, що сирі горіхи повністю можуть замінити продукти рослинного походження, нібито академіком Іваном Разенковим був відкритий дивовижний механізм в нашому організмі, який утворює білкові відходи з надлишків виробляються ферментів і гормонів, які в загальній кількості становлять близько 500 г рівноцінного яловичині білка.
Саме завдяки такому механізму травоїдні тварини мають потужну м'язову масу і без тваринного білка

Я свою дочку м'ясом теж з великими труднощами можу нагодувати, тільки якщо сама захоче.
Тому часто роблю так - варю картоплю прямо з тюфтельки, а потім все це перетворюю в пюре з додаванням молока, таке блюдо поки проходить

Анхель. у вас дитина ще нормально їсть м'ясне. З моєї один час було ще крутіше. Вона їла тільки смажену курку, причому грудку або філе. І все. А зараз лопає майже все підряд. У дівчаток таке часто буває. Зазвичай до 14-15 років апетит прокидається. І такий, що хоч замок на холодильник вішай. Ковбаса у нас просто випаровується З власного досвіду теж пам'ятаю такі капризи. Так що не переживайте, а просто запасіться терпінням.

Старший син приблизно до7-8 років взагалі не їв м'ясо ні в якому вигляді. Так і говорив, що це гидота. Потім як і в вашому випадку все пройшло, тепер подавай побільше. Я з цього проблеми не робила, дитина начебто нормально ріс і розвивався.

Так все це дурниці мам. Якщо дитина не хоче їсть м'ясо нехай не їсть, запропонуйте йому рибу, може йому вона більше сподобається. Ми ж дорослі не їмо щось через силу, а їмо часто те, що нам подобається, що хочеться в даний момент, а дитину пичкаем за принципом "треба їсти - це корисно".

У мене самої таке в дитинстві було, котлети в рот не брала, а тепер не відірвеш

Я з цього проблеми не робила, дитина начебто нормально ріс і розвивався.

Росте вона поганенько, тому мені такі думки і лізуть в голову

Якщо дитина не хоче їсть м'ясо нехай не їсть, запропонуйте йому рибу, може йому вона більше сподобається

Раніше так і було, а потім бажання їсти рибу як ножем відрізало. Днями спробую знову щось з неї приготувати

Я в дитинстві року 2 не їла ні м'ясо, ні рибу, за те відмінно йшло молоко і сир і мені цього. Не знаю замінюють ці продукти один одного, але проблем зі здоров'ям через це у мене не було.

за останніми дослідженнями білок тваринного походження засвоюється набагато гірше, і приносить набагато менше користі, ніж той білок, що можна отримати з рослин або молочних продуктів.
білок звичайного курячого яйця - лідер в цьому сенсі. потім йде квасоля, сир і банани, здається. м'ясо - абсолютно не необхідний елемент в раціоні людини. без нього набагато простіше і швидше отримувати всі необхідні нам елементи. та кчто якщо ваша донька не хоче його їсти - так і не потрібно змушувати, я вважаю.