Як набити руки

Самооборона і традиційні бойові техніки в Луганську. Індивідуальний підхід. Чи не спорт. Інструктор: Азамат Чінас. 8-919-114-18-27 Про школу

Хігаонна: набивка рук

Коль скоро окинавськіє стилі карате є лише частина незмірно більш глибокої китайської традиції (бойові мистецтва Шаоліня), їх зіткнення пролягає, поряд з чим іншим, по одному своєрідному аспекту, характерному для Шаоліня і Окінави в набагато більшому ступені, ніж для більшості всіх інших напрямів східного єдиноборств. Мова в даному випадку йде про ставлення до загартування ударних частин рук і ніг, які використовуються в якості природного природного зброї. Мабуть, на Окінаві проблема, як набивати руки і ноги стояла навіть гостріше, ніж в Піднебесній, оскільки противником простолюдина виступав, як правило, добре захищений обладунками воїн, причому броня була розрахована і перевірена на реальний удар списа, меча або стріли. Непросто уявити сьогодні ступінь підготовленості рук або ніг стародавнього бійця, якщо він примудрявся пробивати подібний захист. Звичайно, володіння технікою передбачало поразку слабо захищених, а то і зовсім відкритих місць. Ніхто аж ніяк не прагнув всаджувати кулак в самий центр кіраси, але бій є бій, і зручній нагоді могло не бути. Тому розрахунок вівся за найгіршим варіантом, і фортеця рук зобов'язана була відповідати надійності пробивається захисту.

Слід, до речі, мати на увазі, що японський обладунок, крім згаданої грудної кіраси, являв собою еластичний і рухливий покрив, набраний з безлічі окремих сталевих пластин, а тому нашому окинавци зовсім не було потрібно проробляти дірку в металі - гнучка поверхня непогано передавала проникаюче вплив в глибини ворожого тіла.

Індивідуальні тренування. Тільки робочі красиві своєю раціональністю реалістичні техніки. Чи не спорт. Стань бійцем і почни пишатися собою! Почати тренування.

Сьогодні, коли пристрасті вляглися, і мода на східні бойові мистецтва міцно увійшла в своє нормальне природне русло, вже не зустрінеш на вулицях ражіх козакові в с жахливими білими «копитами» на кісточках вказівного і середнього пальців. Але років двадцять тому, коли я вперше доторкнувся до екзотичного світу карате, напруження ентузіазму був неймовірно високий, і всі ми невтомно молотили кулаками в різноманітні саморобні пристосування, занурювали руки в гарячий пісок і міцний розсіл, щоб надати їм легендарну нищівного міцність. На щастя, я ніколи не переступав в цих забавах якоїсь розумної межі, і тепер, оглядаючись на пройдений шлях через призму свого і чужого досвіду, можу лише щиро пошкодувати прихильників «сталевих» куркулів, чиє шалений старанність заклало ґрунтовний фундамент для безлічі кісткових і суглобових захворювань , ці хлопці ніколи не замислювалися про те, як правильно і безболісно набити руки. Якість теж був своєрідним, простим і функціональним, про красу думали в останню чергу. Вони в той час ніяк не могли замовити креатин, просто не було де. Та й харчування на Окінве було ще щось, не розгойдати особливо. Так що ми щасливчики в наше технологічне століття ...

Неважко зрозуміти, що стародавні окинавци були винуждаеми до подібної практики жорстокими умовами свого буття, і робили все це, мабуть, без особливого задоволення, вже тим більше не замислюючись про туманні наслідки. Питання, як набивати руки. щоб м'якше було, просто не стояло. Але сьогодні, в нормальному сучасному світі, нам немає потреби пробивати обладунки, а для надійного гарантованого ураження незахищеного тіла цілком достатньо помірною гарту свого природного «зброї». Будучи особисто знайомий з багатьма майстрами надзвичайно високого рівня (і спортсменами, і «практиками») можу свідчити, що жоден з них не носив і не носить на своїх кулаках згаданих «печаток дурниці». Більш того, їх руки зовсім не відрізняються від сотень тисяч інших - в усякому разі, зовні. Але якщо комусь не терпиться досягти успіху на даному-терені, можу дати кілька випробуваних практичних порад.

За матеріалами Валерія Хорева.

Незрозуміло, чому завжди хочеться бачити, що супер люди були раніше (зараз-то таких майже і немає, за рідкісним винятком). Хочеться викривати свою ущербність - мовляв, нам-то до їх рівня, як до Китаю раком 😉

Та не так все. легенди і міфи "древньої Греції". ;-))))

Сучасні наукові досягнення в спортивній медицині дозволяють абсолютно природним шляхом домагатися результатів в рази перевершують "нафталінові" методи першоджерел, не псуючи при цьому рук і ніг.

Ортодокси обуряться. Та й фіг би з ними.

Нехай визнають, що ніколи не зможуть бути краще, ніж були австралопітеки ;-)))
До речі сказати, що саме сьогодні визнані ортодоксами новатори (свого часу) і розвинули бойові мистецтва в системи, відмінні від протиборства пітекантропів ;-)))

Азамат Чінас.

По-моєму тут ніде не звеличуються стародавні методи вище сучасних. Може просто Ви не зовсім уважно Новомосковсклі. 🙂

Не знаю як у інших, у нас в Казахстані, тайські боксери набиваються по покришках легкового авто, надітим на стовп в зріст людини. Кіокушіновци готують ударні поверхні до тамешиварі (думаю це можна теж вважати набиванням) завдаючи ударів по дошці (щільніше) закріпленої над отвором в шинах, які складаються на рівні пояса, або вішаються на стіну.
Іноді б'ємо по балону важкого авто (типу Камаза). Але це більше для постановки кіме. Завдання, щоб рука не відскочила від балона, а щільно притискалася до нього на частки секунди.

Азамат Чінас.

Щодо набивань все дуже правильно Азамат сказав. Хочеться додати, що для зміцнення зап'ясть дуже корисно по покришках і камерам від авто працювати палицею. Камери взагалі шалене кіме дають.