Як на ніч одягати дитину

• У літній період бавовняна піжама або трусики
• У зимовий період тепла піжама і шкарпетки

Певних правил в одязі малюка для сну, звичайно ж, не існує, і в кінцевому підсумку кожні батьки приймають рішення самостійно, у що одягнути дитину. Хотілося б навести рекомендації та поради, як на ніч одягати дитину, щоб він не замерз, або, навпаки, не упрів під теплою ковдрою:

Перш за все, дитині під час сну необхідний свіжий приплив повітря, тому перед сном добре провітрюйте кімнату. Якщо погода тепла, то можна залишати на ніч прочинені кватирку. Головне, щоб дитяча ліжечко не перебувала на протязі або під кондиціонером

У літній сезон, коли на вулиці стоїть спека, не слід сильно укутують дитини. Простора бавовняна піжама буде кращим рішенням для сну. У разі якщо дитина відчуває себе комфортно просто в трусиках, а в кімнаті досить тепло не варто з цього приводу хвилюватися. Пам'ятайте, що перегрів тіла малюка може привести до різного роду попрілостей, а дитина при цьому може дуже неспокійно спати.

Щоб бути впевненими, що дитина не замерз, температуру його тіла можна перевірити, помацавши рукою кінчик носика. Якщо носик дитини не холодний, значить температура для нього комфортна.

Найбільш небезпечний час для малюка - осінь і весна, коли опалення в будинку відключається, і кімнатна температура різко падає вниз. У питанні як одягати дитину перед сном орієнтуйтеся на саму себе. Слід пам'ятати, що малюк відчуває практично такі ж температурні коливання тіла, що й доросла людина. Підбирайте таку теплий одяг для малюка, яку ви б одягли і самі. Те ж саме стосується ковдри для дитини. У міжсезоння для сну найбільш комфортний одяг - утеплена піжама і теплі шкарпетки.

Якщо ваш малюк розкривається під час сну, подбайте про те щоб він був спальний мішок, який кріпиться до бортикам ліжечка. Інший варіант - одягати дитину тепліше, заздалегідь розраховуючи на те, що вночі він може розкритися. Головне правило в одязі для малюка - її зручність. Зав'язки, гудзики і тугі гумки можуть передавлює ніжну шкіру і таким чином турбувати міцний сон вашої дитини.