Як лікувати поганий кровообіг - хороший жіночий щоденник
Щоб працювало серце, рухалися ноги, і функціонував головний мозок, в організмі повинен бути нормальний кровотік. Кровообіг, рух крові в організмі, відіграє важливу роль в життєдіяльності організму; поганий кровообіг в ногах може стати джерелом багатьох проблем у людини.
Найбільш поширеною причиною поганого кровообігу в нижніх кінцівках - обмеження кровотоку в ногах - є хвороба периферичних судин або БПС. Під цим терміном розуміються захворювання судин, що знаходяться на периферії кровоносної системи. БПС може вражати периферичні артерії (судини, що несуть кров від серця до периферії) або периферичні вени (судини, по яких кров рухається до серця).
Найбільш застосовуваним лікарським засобом
є самий звичайний "аспірин".
дуже ефективно розріджує кров і потужно протидіє тромбоутворення. Для поліпшення мозкового кровообігу аспірин використовують навіть у важких випадках. Тим більше, аспірин буде ефективний, якщо його приймати для профілактики порушень мозкового кровообігу завчасно. Якщо для лікування використовують дозу аспірину до 325 мг на добу, то для профілактики - 75-100 мг. Якщо Вам уже 40 років і більше, якщо у Вас підвищений холестерин крові, а Ваші кровні родичі мали проблеми з порушенням кровообігу мозку або судин серця, то аспірин - це Ваш препарат. Однак, перед початком вживання профілактичних доз, непогано все ж порадитися з лікарем. Протипоказанням може бути ламкість судин, будь-які кровотечі, виразка шлунка та ін.
Неправильна постановка ніг погіршить кровообіг і може викликати застій крові. Кращий варіант постановки ніг для тих, хто більшу частину робочого часу проводить за столом, - поставити повністю обидві стопи на підлогу, при цьому одна нога може трохи виступати вперед. Не рідше ніж щогодини потрібно встати і трохи походити, а ще краще - зробити кілька простих вправ, що стимулюють кровообіг присідань, легких стрибків, згинання та розгинання ніг у всіх суглобах.
улюблену справу, робота
бути потрібним комусь, жити заради чогось / когось
Також нерідко у хворих з порушенням мозкового кровообігу під час загострення захворювання з'являються менінгеальні явища і значне напруження всіх м'язів голови, а особливо потиличних. У хворої людини болить не тільки голова - він відчуває сильну слабкість і дискомфорт у всьому тілі.
Однак сильні напади загострення порушення мозкового кровообігу можуть протікати на фоні не гіпертонічного, а навпаки, гіпотонічного кризу. В даному випадку рівень артеріального тиску значно знижується. Людина також відчуває сильне нездужання - слабкість у всьому тілі, запаморочення, нерідко трапляється непритомність. Шкірні покриви людини набувають бліде забарвлення, може виступити холодна піт, частота серцебиття значно знижується.
Іноді неврологічні симптоми допомагають лікареві визначити, в якому саме півкулі мозку порушений кровообіг. Так, наприклад, якщо кровообіг порушено в великих півкулях головного мозку, дуже часто виникають парези - порушується чутливість окремих частин тіла, хворий скаржиться на оніміння, поколювання кінцівок, обличчя або деяких ділянок шкіри. В особливо важких випадках у хворої людини може спостерігатися зниження чутливості - від незначної до повної втрати.
У тому ж випадку, якщо порушений кровообіг в мозковому стовбурі, нерідко виникають запаморочення, порушення нормальної координації руху, посмикування очних яблук і століття, особливо при погляді в сторону, значна втрата чутливості язика, найсильніша слабкість в кінцівках. Також нерідко значно порушується процес ковтання.
Особливості головного болю при порушеннях мозкового кровообігу
Як відомо, головний біль може виникати внаслідок різних причин: напруги, перевтоми, стресів, різних захворювань. І кожна головний біль має свої особливості. Не стало винятком і порушення кровообігу головного мозку - біль при ньому також дуже специфічна.
Глід насичує вітамінами кров і зміцнює імунітет. Настоянку глоду рекомендують приймати 2 рази на день за 20 хв. до їжі. Лікування глодом доповнюють комплексним складом з імбиру і кориці, який збагачує кров поживними речовинами. Кавун - корисний для крові. Він містить лікопен, який покращує якість крові. Рослина женьшень прискорює кровообіг в ногах і підвищує тонус кровоносних судин і організму в цілому.
- · Проникаючі травми;
- · Аневризми;
- · Судинні порушення;
- · Феномен Рейно;
Симптоми порушення кровообігу
6) Керуйте своїм гнівом
"Я так часто виходжу з себе!" - повідомив мені Борис з якимось навіть викликом. - "Я нічого не можу з цим вдіяти, та й не збираюся нічого змінювати!"
Увага! Перед використанням народних рецептів для лікування захворювань різного роду, - проконсультуйтеся з лікарем, фітотерапевтами, щоб не допустити негативних наслідків!
Краса і здоров'я