Як лікувати оніміння ніг народними засобами
У деяких випадках оніміння ніг може виникнути без причини, такий стан вимагає особливої уваги. Якщо не лікувати цю неприємність, то можуть бути серйозні наслідки.
Про те, як лікувати оніміння ніг народними засобами, ми і поговоримо в цій статті.
Найголовніше потрібно встановити причини цього явища і тільки потім вже починати лікування. Причин оніміння може бути дуже багато.
Частіше за інших, це погане, неправильне кровообіг в судинах, що відбувається через дегенеративних змінах в суглобах. Друга причина це авітоміноз, тобто вашому організму не вистачає вітамінів.
Причиною можуть стати і такі захворювання, як остеохондроз, радикуліт, міжхребцева грижа. Якщо у вас були переломи і травми ніг, це теж може призвести до втрати чутливості і оніміння.
Ще одна причина, це носіння незручною, вузької взуття. При цьому порушується нормальний кровообіг, і ноги від цього німіють.
Як лікувати ноги. У цьому нам допоможе народна медицина.
Іноді методи народної медицини допомагають людині при оніміння ніг частіше, ніж лікування в лікарні:
1) Робіть для ваших ніг два рази в день контрастні ванни, чергуйте холодну і гарячу воду.
2) Чи допоможе компрес з меду. Перед тим, як лягти спати онімілі місця змастіть медом і укутайте натуральної бавовняної тканиною. Вранці вимийте ноги теплою водою. Після кількох процедур ви навіть не згадаєте про оніміння.
3) Залийте квіти бузку (один стакан) горілкою (можна взяти спирт) 0,5 літра два тижні нехай ця настоянка постоїть в темному місці бажано, щоб було прохолодно, але не холодно і прикладайте цей компрес на ногу. Курс лікування 10 днів.
4) Намагайтеся вживати їжу тільки в гарячому вигляді, багату залізом, а також більше злакових.
5) Виключіть в міру можливості вживання міцного чаю і кави, а також алкогольних напоїв. Проблема може зникнути сама собою.
6) Більше рухайтеся. Регулярні біг, ходьба, фізичні вправи, покращують кровообіг, і ви можете назавжди забути про те, що колись у вас були проблеми.
7) Підніміть руки і ноги догори, ступні ніг паралельно підлозі і трусіть ними кілька хвилин, це зміцнить судини.
8) Візьміть 1 літр соняшникової олії, додайте в нього 100 грам меленого чорного перцю і варіть цю суміш, помішуючи, півгодини на маленькому вогні. Остудіть і втирайте отриману мазь в ноги кілька разів на день, дуже скоро ви забудете про проблему в ногах.
Найголовніше, необхідно вести здоровий спосіб життя і зміцнювати свій імунітет.