Як лікувати горб

Що таке горб? Це деформація грудної клітки, викликана викривленням хребта або порушенням будови і цілісності хребців. Наявність горба викликає деформацію тулуба, внаслідок чого відбувається порушення функцій, серця, легенів та інших внутрішніх органів і кінцівок.

Видимі опуклості на спині.

Причини виникнення горба

Атрофія кісткової тканини.

Викривлення хребта часто з'являється в період статевого дозрівання, основна причина - неправильна постава, скругленная спина, опущені плечі, які видаються вперед. При цьому хребетні диски та хребці хребта пристосовуються до круглої спині і змінюють свою форму.

Перш ніж вирішити питання, як лікувати горб, необхідно пройти всебічне медичне обстеження, для того, щоб переконатися, що термінове оперативне втручання не потрібно. Для цього необхідно пройти рентгенографічне обстеження та комп'ютерну томографію. Перш за все, основне лікування при цьому діагнозі, це відмова від гіподинамії, якщо така була, здоровий спосіб життя, який відноситься не тільки до активного руху, але і до правильного харчування.

Основна мета - запобігання прогресуванню викривлення, щоб уникнути оперативного втручання. Хоча медикаментозне лікування приносить позитивний ефект, необхідно приймати і полівітамінні комплекси, а так само препарати містять кальцій. Але не один препарат не в змозі вилікувати викривлені і деформовані кістки, підкоригувати їх можна тільки за допомогою зміцнення і розвитку скелетних м'язів. Іншими словами необхідно регулярне виконання силових і вправ, що розтягують лежачи. Їх вам зможе порадити фахівець, який знає, як лікувати горб за допомогою ЛФК.

Хоча повністю випрямити сколіоз можливо тільки до 12 років, після досягнення підлітком цього віку, важливо не допустити утворення горба. Для цього необхідно сформувати захисний корсет, який складається з потужних м'язів організму, щоб підтримувати і захищати хребет, перешкоджаючи його подальшого викривлення.

Сильний м'язовий корсет буде перешкоджати появі больового синдрому, що теж важливо.

Приступати до занять потрібно поступово, під керівництвом досвідченого інструктора, який покаже правильність виконання кожного комплексу.