Як красиво засмагнути у відпустці

Як отримати голлівудський загар і вберегти шкіру від сонячних опіків, розповідає Sobesednik.ru.

Повторюємося в сотий раз: хочете отримати гарну засмагу без шкоди для себе - захищайтеся спеціальними засобами!

Особливо обережними з сонцем повинні бути власниці світлої шкіри, блакитних очей і русявих і рудого волосся. Людям з таким типом шкіри необхідно застосовувати сонцезахисні засоби з високим рівнем SPF - 50 і вище.

Дерматологи радять використовувати сонцезахисні засоби не тільки під час лежання на пляжі, але і під час прогулянок. Причому як влітку, так і навесні, коли сонце вже стає активним.

Щоб не згоріти влітку на пляжі

1 Купуйте тільки якісні засоби (не в переходах або забігайлівках), краще в аптеках або в надійних магазинах з продажу косметики.

2 Не використовуйте прострочену продукцію.

3 Правильно вибирайте рівень захисту від сонця (SPF). У перші дні варто користуватися засобом з рівнем захисту 30, після чого можна змінити його на 20.

4 Правильно наносите сонцезахисний засіб на тіло.

• Коли. За 10-20 хвилин до виходу на сонце, а в ідеалі за 30. Якщо фізичні фільтри починають працювати відразу, як виявляться на шкірі, то хімічним для активізації потрібно до півгодини.

• Яким способом. Використовуйте метод подвійного нанесення: покрийте себе одним шаром продукту, дайте йому вбратися і виходите на друге коло.

• Як часто. Використовуйте засіб кожні 2 години перебування на сонці і після запливу, навіть якщо крем водостійкий.

5 Необхідно пам'ятати і про такий захист тіла, як правильно підібраний купальний костюм, головний убір і місце для засмаги. Отримати гарну засмагу можна навіть в тіні, це буде трохи довше, зате ви не отримаєте опіків і сонячних ударів. А якщо у вас світла і чутлива шкіра, то поверх купальника варто надіти сорочку з довгим рукавом.

6 Не варто користуватися парфумами. Він може спровокувати появу пігментних плям.

Якщо ви отримали опіки

Відразу випийте стільки склянок води (не холодною!), Скільки зможете. Вона охолодить організм зсередини. І вирушайте в душ з тим же наміром - остудити.

Зараз ваша головна мета - зняти запалення. Якщо запаслися засобом з грифом After Sun, сміливо пускайте його в справу. А взагалі підійде і звичайне молочко для тіла. Тільки перевірте, щоб в його складі були відновлюють компоненти, наприклад алое вера і колаген. Якщо є в складі ще й гіалуронова кислота, взагалі чудово. Намастіть шкіру якомога частіше.

Чи відчуваєте, що косметичними методами не відбутися, летите в аптеку за пантенолом, який медики прописують при всіх видах опіків. У ньому міститься вітамін B5, що прискорює регенерацію клітин шкіри. Також з проблемою впорається актовегін, цей препарат випускається в таблетках і капсулах.

Якщо аптеки далеко, а у валізі нічого немає? Без паніки: дерматокосметологи радять намазати уражені ділянки тіла звичайної сметаною.

7 ворогів жіночої привабливості: як не уславитися квочка

Що найбільше псує красу жінки і як швидко привести особу в порядок, розбирався Sobesednik.ru »