Як кинути курити за допомогою гіпнозу
Сьогодні багато курців заспокоюють себе тим, що курять легкі сигарети. Але навіть найлегші містять в собі шкідливі і важкі речовини, що згубно діють на організм людини. Статистика свідчить, що 65% людей, що палять хочуть позбутися шкідливих. Однак якщо це багаторічна звичка, то рідко кому вдається порвати з нею самостійно, без допомоги медикаментів, кодування, пластирів. Крім цих методів позбутися від тютюнової залежності можна і за допомогою гіпнозу. Дізнаємося про такий спосіб лікування докладно.
Відразу відзначимо, що гіпноз і кодування - це не одне і те ж.
Остання являє собою одночасний ефект медичних препаратів і впливу на свідомість залежної людини. Спеціаліст, який проводить кодування, діє як психотерапевт. Воно проводиться разової процедурою, і так звані перекодування - не більше ніж міф. Варто відзначити, що кодування стовідсоткової гарантії позбавлення від шкідливої звички не дає. При цьому людину кодують на певний період. Це може бути рік або два.
Сугестивний метод кодування від тютюнової залежності не застосовують для людей зі слабкою психікою.
Лікування негативної звички через гіпнотичний вплив вУкаіни вельми популярне. В такому стані людина перебуває між неспанням і сном. У нього включається робота глибинного свідомості. Саме на цьому рівні і навіюється відраза до куріння.
Щоб лікування дійсно було ефективним, слід за допомогою звертатися тільки до психотерапевтів високої кваліфікації. Звичайно, сьогодні таких лікарів мало, а ось число шарлатанів, які паразитують на відомих методиках, зростає. Не вірте тим, які обіцяють стовідсоткове позбавлення від нікотинової залежності гіпнозом. Таку гарантію не дасть жоден метод.
Переваги лікування тютюнової залежності гіпнозом - це можливість безболісно позбутися від багаторічної звички. Метод досить ефективний. Сеанси можуть проводитися індивідуально і груповим способом. Перед сеансом гіпнозу обов'язкова консультація психолога і психотерапевта. Ніяких неприємних фізичних відчуттів таке лікування не викликає.
Є в цьому методі і свої недоліки. Ця невідповідність налаштувань залежної людини і психотерапевта. Саме це і призводить до зниження ефекту. В цьому випадку пацієнту для досягнення мети може знадобитися кілька сеансів гіпнозу. Ще один недолік полягає в тому, що багато людей взагалі не піддаються гіпнозу. Це зовсім не залежить від їх власного бажання. І, звичайно ж, потрібно враховувати, що при гіпнозі як способі глибокого втручання в психіку існує небезпека негативного впливу на неї. А це вже заздалегідь передбачити ніхто не може. Також серед «мінусів» цього методу позбавлення від тютюнопаління - його вартість. Це не дешево.
Лікування гіпнозом складається з декількох етапів. На першому ставиться завдання відмови від куріння. На другому у пацієнта викликається тютюнова непереносимість. Заключний етап - це автогіпноз, який допомагає закріпити отриманий результат.
Така терапія людини розслабляє повністю. Таким чином, зменшується фізичний і моральний стрес. Перебуваючи в стані гіпнозу, люди стають вселяються. Це дозволяє фахівцеві направити їх на зміну звичок, перебудову способу життя, в нашому випадку - позбавлення від тютюнової залежності.
Фахівці, що допомагають позбутися від куріння таким методом, пояснюють, що посилають в мозок імпульси, які змушують людину відмовитися від сигарет. Потім це бажання все більше зміцнюється.
Сьогодні є безліч позитивних відгуків колишніх залежних, які саме за допомогою гіпнозу розпрощалися з згубною пристрастю.
Що стосується побічних ефектів такого лікування, то їх зафіксовано не було. Під час самої процедури фахівець ніякі медикаменти (на відміну від кодування) не використовує. Це і є підтвердженням фізичної безпеки методу. Що стосується психічної, то вторгнення в глибинне свідомість може проявитися і через десятки років. Особливо, якщо залежній людині не подобається думка бути загіпнотизовані, і йде на таке лікування він не зовсім добровільно.