Як я кинув палити
Зараз різноманітність е-сигарет величезна, на будь-який смак і гаманець.
інша справа, що новачки намагаються заощадити, і беруть китайські какашки, або одноразові, або жахливої якості. Тому ніякого ефекту не досягають, і всім кажуть, що це марна трата грошей.
сам курив 11 років, зараз більше року парю е-сигові. Нікотин вже майже до нуля знизив. Склад рідини - гліцерин, пропіленгліколь і вода. І при цьому, якщо її не купувати, а робити самостійно - її вартість опускається до 5-10 рублів за 10 мл.
в загальному, у кожного свої фломастери, проте краще парити, ніж курити. Хоча, безперечно, краще не парити, ніж парити)
а то, що кинув - молоток, вітаю!
Розкрити гілка 1
Спасибо) Друга сигарета, яка довше простягла, була від joye, та й рідина я теж брав від цієї фірми. Сам заважати рідини не ризикнув, адже можна перебрати з чимось.
Розкрити гілка 0
Тримайся, не такий вже серйозний це крок у твоєму житті, але дуже корисний і рішучий. Це вибір тих, хто хоче бути здоровим, перебувати в тонусі. Сам курив 2 роки, вирішив спробувати кинути, докурив останню пачку і. йде 4-ий місяць, як я позбувся цього. Зрозумів, що це лише психологія і тільки. Головне сублімувати ту звичку на те, що дійсно буде радувати тебе. Успіхів!
Розкрити гілка 0
братан, молодець!
подивимося, що буде через рік.
і це. не дратуй курити кальян.
я 4 місяці не курю сигарети, але кальян курю вже другий тиждень. попався я на ньому (
Розкрити гілка 0
Бро підтримую тебе на 100% Теж би кинув, так в нашій компашка курять, а мотивація колективу дуже погана річ.
Розкрити гілка 0
курив 6 років, посварився з дівчиною. вирішив зробити їй подарунок, викурив останню сигарету прямо перед нею, сказав: "це була остання", і вже 2 роки не курю
Розкрити гілка 0
Пффф, все набагато простіше хлопців. Мене батько підштовхнув. При чому не тим, що він капав мені на мізки "кидай кидай кидай." (Він сам у мене кинув після армії, а це вже було давно, початок 70-х).
Значить як було. розмова:
- Я палити кинути хочу, задишка почалася, та й грошей багато йде.
- Ну дк кидай.
- Ну відразу ж не вийде, треба поступово, або за методикою який-небудь.
- Значить не хочеш кидати.
- В сенсі. Кажу ж хочу, але відразу ж не вийде.
- Я і кажу значить не хочеш. Захотів би кинув.
- Так хочу я тобі кажу, одразу ж важко просто!
- Ну значить кидай кажу, що означає важко?
- Звичка че.
- Все зрозуміло, значить не кинеш.
Після цієї розмови я по доброму розохотило. В цей же день викинув підлогу пачки залишилася, і хочете вірте, хочете ні, пройшло 5 років і я після цього за цей час викурив всього 3-4 сигарети (з інтервалом по півроку рік, один раз на весіллі у друга, пару раз на гулянці ). До речі на той момент теж тільки прийшов з армії, 3 місяці пройшло на момент розмови)
Суть в тому хлопців, що поки сам не захочеш, реально не захочеш, а не так що перед сном собі кажеш "Все, з ранку кидаю і на пробіжку", нічого не вийде. Якщо кидаєте, кидайте відразу, з цієї ж хвилини, не треба себе тішити думками про зменшення кількості сигарет в день, електронних сигарет, всяких пластирів і т.д. Сказав-зробив! Так, на початку трішечки важко, хочеться курити. Потрібно зайняти себе на час перекурів товаришів або на роботі, що в цей час ви займалися чимось іншим. Але буквально через місяць вже й дихається легше, і грошей в кишені більше, та й сомооценка вище) Всім успіхів, кидайте, їжте морозиво їжте льодяники) Ось як-то ось так.
Розкрити гілка 0
Я теж кинув, коли зрозумів, що через сиг тиск як у 60-ті-річного мужика. кидав за допомогою таблеток. хоч хто і грит, що можна і самому, я пив таблетки, і зовсім не думав про сигарети. Ось пройшло вже пів року, всі норм. тільки іноді може приснитися, що я покурюю =)))
Розкрити гілка 0
Курил 3 роки до вступу до ВНЗ. Кинув відразу. Боровся з тягою до паління 2 місяці. Не потрібні ніякі електронні сигарети. Не палю вже 12 років