Як і навіщо постити

Постетодуховний подвиг. Як правильно увійти в піст? Що можна їсти під час посту, які бувають ступеня строгості посту?

великий піст

Наближається веселе свято Масляної, після якого слід найсуворіший і найтриваліший піст в християнській релігії - Великий піст. Головна мета Великого посту - підготовка душі і тіла до святкування Великодня. Біблійна легенда свідчить, що Спаситель постив в пустелі протягом сорока днів, а Великий піст створений, щоб віруючі не забували про це. Людина складається з тіла і душі, а духовність людини розкривається, розширюється, коли людина стримує тілесні потреби.

Періоди Великого посту

Починається пост в понеділок після Прощена неділя.

Перша частина Великого посту - Чотиридесятниця. триває сорок днів. Вважається, що в цей період людина рухається назустріч Богові.

Під час останнього тижня, яка ще називається Страсна седмиця. Бог йде назустріч людині через страждання і смерть до відродження. Всі дні останнього тижня називаються Великими.

Основні правила поведінки під час посту

Пост це не просто період, коли люди обмежують себе в їжі, інакше немає ніякої різниці між постом та дієтою. Це особливий стан душі, можна сказати - духовний подвиг.

Разом з відмовою від їжі потрібно утриматися оттелесних задоволень:

Як правильно увійти в Великий пост

Організм потрібно підготувати до обмежень під час посту, тому за традицією підготовка починається за три тижні до посту:

Перший тиждень підготовки називається Всеїдна тиждень. назва говорить сама за себе, можна їсти все без обмежень. Хоча православним християнам заборонено їсти м'ясні страви по середах і п'ятницях, у всеїдних тиждень заборона не працює.

Другий тиждень підготовки називається Мясопустная тиждень. протягом тижня все ще можна їсти м'ясо, за винятком середи і п'ятниці.

Третій тиждень називається Масляна. м'ясо вже їсти не можна, але можна яйця, сир, рибу, молочні продукти, традиційні для Масляної млинці. Середа і п'ятниця ні чим не відрізняються від інших днів.

Починати пост з образами і гіркотою в душі не можна, саме тому існує Прощена неділя. коли можна примиритися і зі спокійною душею почати пост.

Які продукти не можна

Існує загальноприйнята православна традиція дотримання посту, коли потрібно відмовитися від м'яса звірів, птахів і риби, в тому числі морепродуктів. Відмова від їжі тваринного походження підносить людську природу. Соєве м'ясо теж заборонено, адже це штучна підробка під продукти тваринного походження, хоча все залежить від людини і його намірів. Також під забороною:

Забороняється вживання алкоголю. У Вербноевоскресенье можна випити трохи вина, в малих кількостях. Хоча вино - продукт не рослинного походження, але воно п'янить і не сумісно з іншими діями поста.

НаБлаговещенье і у Вербну неділю можна з'їсти трохи риби, а в Лазареву суботу (субота перед Вербною неділею) дозволяється вживати рибну ікру.

Які продукти можна

Під час посту можна вживати продукти рослинного походження:

Овочі, як свіжі, так і заморожені

гриби
Фрукти і сухофрукти
бобові
насіння
зелень
прянощі
крупи
Соління, квашення, мариновані овочі та ягоди
Соки та варення
Сухарі, сушки
пісний хліб
Киселі і чаї

ступені поста

Розрізняють шість типів строгості поста:

повна відмова від їжі, якого дотримуються деякі ченці;
сухоядение - раціон складається з холодної їжі без додавання рослинного масла;
вживати рослинну їжу без олії може бути підігрітою;
можна застосовувати в приготуванні їжі рослинне масло;
в раціон включена риба;
найлегший пост - в раціон харчування входять всі продукти, крім м'яса.

Стартує Великий піст. Він триватиме цілих 47 днів - і закінчиться Великоднем. Багато вирішуються на це випробування вперше і при цьому стикаються з безліччю питань: "що таке пост?", "Як правильно постити?". Сподіваємося, в цій статті ви

Для кого пост менш суворий

Прийнято, що ні огранічіваютсебя в їжі вагітні, годуючі мами. Традиційно, пост був не таким суворим для людей, які в дорозі.

Більш м'який пост для хворих людей і людей похилого віку. Піст не повинен шкодити здоров'ю, тому якщо немає можливості повністю дотримуватися посту в їжі, то немає причин відмовлятися від посади в принципі.

Що можна їсти у Великий піст?

Як уникнути помилок під час Посту?