Як харчуються прості американці, човни дієта

Дуже часто, дивлячись на не зовсім худих американців, ми задаємося питанням: що, власне, вони їдять, що робить їх такими?

Для цього давайте подивимося, як взагалі харчуються американці.

Для багатьох день починається з чашки кави, звареним в електрокавоварці. Також дуже популярним сніданком є ​​пластівці, переважно кукурудзяні, з молоком, омлет, смажений бекон і панкейкі (американські товсті млинці) з сиропом або джемом, тости з арахісовим маслом. Деякі люди просто доїдають залишки вчорашнього вечері.

Причому якщо ви вирішили порадувати себе панкейк, вам не буде потрібно багато зусиль. У магазинах продаються спеціальні суміші, в які ви просто додаєте яйце і воду, а потім смажите свої американські млинці.

Популярні страви в ресторанах: хешбраун (картопляний дерун), вафлі, панкейкі і бекон.

Він же ланч. Так як це не є основним прийомом їжі, то американці вважають за краще не морочитися і нічого не готувати. На ланч вони їдять сендвічі з шинкою і сиром, фрукти, салат (під салатом американці розуміють розірвані листя салату під яким-небудь соусом). Сюди ж можна спокійно віднести шоколад, мармелад і чіпси.

Всі фрукти в США можна дістати незалежно від сезону. Але фрукти, як правильно, ненатуральні. Половинка яблука, залишена в холодильнику не змінить кольору. Фрукти гниють зсередини, залишаючись блискучими і красивими зовні.

У ресторанах типовим ланчем вважається величезний жирний гамбургер з картоплею фрі. Все це зазвичай супроводжується газованою водою або холодним чаєм.

Основний і самий щільний прийом їжі.

Якщо вечеряють американці будинку, то тут вони готують. Найбільш часто гамбургери або хот доги на грилі, стейки, піца, макоронною або картопля з сиром, пюре, можливий суп. Правда, американці були б не американцями, якби витрачали на це багато часу. У супермаркетах продається готове м'ясо / котлети, які потрібно тільки покласти на решітку і посмажити. Піца або замовляється, або покупної напівфабрикат готується в духовці. Як правило, піца дуже жирна, і такого розмаїття, як у нас, немає. Пепероні і сир, іноді піца з сосисками, рідко з болгарським перцем.

Щоб приготувати макарони з сиром, ви просто відварюють їх, додаєте масла, а потім додаєте сир, який продається разом з цими макаронами. Картопля ж уже нарізана і посипана сиром, вам потрібно лише поставити її духовку на деякий час. «Супи» продаються в банках, вам лише потрібно вилити вміст банки в каструлю і додати води, поварити хвилин 15, і суп готовий.

Взагалі, що стосується їжі в США, то вона дешева, її багато, і вона різноманітна. Якщо ж грошей у американців немає, то вони отримують або певну суму грошей щомісяця, або спеціальні талони на їжу.

Ожиріння дуже поширене серед нижчих верств суспільство, тому що, як правило, забезпечені люди купують здорову (органічну) їжу, в вирощуванні якої не використовуються хімікати. Але, тим не менше, і ті і інші сильно ледачі і ведуть малорухливий спосіб життя, цілий день проводить за кермом, монітором комп'ютера і екраном телевізора. А наявність різних забігайлівок, закусочних і ресторанів швидкого харчування тільки сприяє погіршенню цієї ситуації.

Евеліна Усманова