Як допомогти собі, якщо ти згоріла на сонці - новини про здоров’я - жіноче здоров’я і краса,

Якщо ти згоріла на сонці, то в наступні дні одягай на пляж світлий одяг з довгим рукавом depositphotos.com

Ікона стилю ХХ століття Коко Шанель якось зазначила: "Немає нічого огидніше, ніж шкіра кольору аспірину". І з тих пір практично всі панянки від малого до великого (ну, за винятком Ніколь Кідман. Діти фон Тіз. Енн Хетеуей і ще парочки голлівудських зірок - прихильниць білосніжної шкіри) літо присвячують придбання шоколадного відтінку шкіри.

Без фанатизму!
Правда, не усвідомлюючи, що пролежати весь день під палючим сонцем не завжди однаково швидко знайти бездоганний загар. Але сонце так вабить, а гуркіт хвиль, крики чайок заворожують - і втратити почуття міри простіше простого. І в результаті - замість рівного бронзового засмаги (вже скільки разів твердили світу, що за один день валяння на пляжі такий не придбати) ми отримуємо забарвлення вареного рака і неабиякий дискомфорт. Знайома картина? Що робити, якщо згоріла на сонці?

1. Що у нас в аптечці? Шкіра почервоніла, стала болючою. Для початку прийміть антигістамінний препарат (твій організм зараз, можна сказати, відчуває отруєнням сонцем). Також можна прийняти знеболюючий препарат і випити таблетку аспірину (нема на порожній шлунок) - це допоможе запобігти неприємні відчуття і підвищення температури.

2. Водні процедури. Обов'язково прийми душ - обполосни шкіру теплою (але не гарячою чи холодною!) Водою. Або прийміть теплу ванну з вівсяним або ромашковим відваром. Мило, гель для душу, піна для ванни зроблять зараз тільки гірше - додатковий стрес обпаленої шкірі ні до чого. Після водної процедури обережно промокніть тіло м'яким рушником і нанеси охолоджуючий засіб після засмаги (вони є у багатьох косметичних брендів у вигляді молочка, мусу або гелю). Приємний холод позбавить шкіру від хворобливої ​​чутливості.

Читай також: Літо прийшло: що робити, якщо особа обгоріло на сонці

Якщо належить важлива зустріч - обробив шкіру спиртовим розчином (розведи в пропорції 1: 1 100 мл з водою), і почервоніння швидко перейде в загар.

4. Чайний компрес. Після маски зі сметани або кефіру (звичайно, і після теплого душу) свою лепту у порятунок твоєї шкіри внесе компрес з холодного зеленого чаю на все тіло.

5. Прийми горизонталь. Так як весь організм відчуває сильний стрес, адже шкіра - наш найбільший орган - корисно перейти протягом дня на постільний режим, пити (краще негазовану мінералку, зелений чай, йогурт, з їжі - віддати перевагу фруктові або овочеві салати, заправлені олією, і терті супчики).
Порада. У наступні дні, протягом тижня, рясно зволожуй і питай шкіру. Якщо піднялася температура, запаморочення і нудота, на шкірі з'явилися пухирі - терміново до лікаря!