Як допомогти при «смертельний діагноз» (5 стадій проживання горя)

Яким би затяжним і важким не було захворювання, «смертельний вирок» завжди подібний до вибуху або удару блискавки.

Стикаючись з горем близької людини, часто переживаються ті ж емоції, які переживає і він - душевний біль, безпорадність, розгубленість.

Операція не допомогла або лікарі не залишають надії або попереду тільки великий шлях зітканий із віри, що залишається робити? А ви близька людина, бажаючи підтримати, самі перебуваєте в заціпенінні і страху, який буквально зв'язують по руках і ногах, змушують триматися в стороні.

Знаючи, як правильно і доречно себе вести, ваш страх зменшитися і ви зможете більше розуміти про те, що відбувається з ним, зумієте знайти слова або просто бути поруч, вибираючи тактику яка відповідає стадії сприйняття хвороби.

Безумовно, що важкі періоди можуть випадати або повторюватися, але, правильно оцінюючи ситуацію, простіше уникнути поширених помилок і, по крайней мере, не заподіяти більшої шкоди.

Наводжу вашій увазі стадії ставлення до вмирання, описані американським психологом Елізабет Кюблер-Росс.

Суть: Небажання вірити в слова лікарів, спроби звертатися до інших фахівців, використання нетрадиційних методів лікування, повне ігнорування хвороби, заперечення і небажання говорити на цю тему.

Що робити: На цьому етапі не варто люто переконувати хворого, сперечатися з ним. Це не дасть позитивних результатів. Людині потрібно достатній час, щоб змиритися з почутим діагнозом. Однак підтримувати часом неадекватні обставинам ідеї, підігравати і брехати теж не можна. У відповідь на роздуми про лікарську помилку ви можете промовчати або сказати, що поважаєте будь-якої точки зору, але не маєте медичної освіти.

Обурення і гнів

Суть: «Чому це сталося саме зі мною? За що? Чому у другіх..а у мене ...? ». З'являється образа на весь світ, злість, дратівливість, гостре почуття несправедливості. Через нього часто виникають конфлікти, сварки. Або навпаки вина переростає в аутоагресію, яка може проявлятися у відмові їжі або обжерливості, відмову прийомів ліків і т.д. На цій стадії часто зустрічаються думки про безцільність життя і самогубство.

Що робити: На цьому етапі озбройтеся терпінням і пам'ятайте, що агресія який спрямована на вас, вона викликана хворобою, страхом смерті, безсиллям, фізичним болем. Постарайтеся не реагувати на різкість і грубість хворої людини. У розмовах підкреслюйте, що він не несе відповідальності за те, що у нього виник такий важкий недуг, підтримуючи його цінність на рівні з здоровими людьми.

Суть: дуже часто відбувається домовленість з Богом, коли людина обіцяє виконати щось і за «хорошу поведінку» просить продовжити час життя. Або він «чіпляється» за події, які повинні відбуватися або справи які потрібно зробити. «Мені б дожити до весілля сина, народження онука і т.д». Дуже часто такий торг дійсно продовжує життя.

Що робити: Наявність такого торгу часто говорить про почуття провини у напрямку до події або людині (мало відвідував храм, не надавав достатньо часу синові і т.д). Якщо спілкування досить близьке, можна допомогти знизити провину розмовляючи і постаратися розвіяти його ірраціональні страхи і прагнення покарати себе через перебільшеного почуття провини.

Зміна в фігурі, самопочуття, неможливість вести звичайний спосіб життя, біль і багато іншого підсилюють страх і безпорадність. Виснажений тугою людина підводить підсумки минає життя, які можуть протікати в 2 формах депресії - реактивна і підготовча.

Другий вид депресії викликаний не минулими втратами, а неминучими втратами в майбутньому і є засобом підготовки до втрати всього улюбленого і цінного, інструментом переходу до стану покори

Що робити: важливо пам'ятати, що перша форма відрізняється від другої за своїм характером, і ставитися до неї слід зовсім інакше.

При реактивної депресії важливо підбадьорити людини, дати зрозуміти, що ви готові прийти до нього на допомогу, бути поруч і приймаєте його таким який він є, постійно говорите, що любите і цінуєте його. Якщо йому хочеться поговорити, не перебивайте, не міняйте тему розмови, якою б сумною і тяжкій вона не була, але при цьому не давайте обіцянок, що все налагодиться. Будьте поруч, перемикайте увагу. Важливо на цій стадії не тільки слова, а й дії - допомогти матеріально, інформаційно чи фізично.

При другій формі депресії підбадьорення не принесуть хворому особливої ​​користі. Не варто пропонувати йому бачити у всьому світлу сторону, адже це, по суті, означає, що він не повинен думати про майбутню смерть. Абсолютно протипоказано твердить йому, щоб він не засмучувався або не сумував. У цей період особливо важливо дати виговоритися, бути вмілим слухачем, а не кидати наодинці з терзають його думками. Є таке поняття, як терапія присутністю. Якщо ви просто посидите поруч якийсь час, це полегшить страждання, прожене самотність і страхи.

Суть: стадія настає, коли депресія подолана і гнів на "злий рок" відступають. Хворий вже виплеснув всі колишні почуття, він перестав оплакувати неминучу втрату улюблених людей і речей і тепер починає розмірковувати про прийдешню смерть з певною часткою спокійного очікування. Він відчуває втому і, в більшості випадків, фізичну слабкість. Біль пішла, боротьба закінчена і настає час "останньої перепочинку перед далекою дорогою". Він хоче залишатися на самоті - в усякому разі, вже не бажає вторгнення новин і проблем зовнішнього світу. Відвідувачів він часто зустрічає без привітності і взагалі стає менш говірким.

Що робити: ваше спілкування все менше потребує слів, просто будьте поруч, мовчки. Потиск руки, погляд, поправлення подушка - все це може сказати більше, ніж потік "гучних" слів.

І на завершення хочеться відзначити, що разом з прийняттям смерті вашого близької людини, ви проходите ті ж етапи, але проживання горя (заперечення, гнів, торг, депресія, смирення), і тому також будьте уважні до себе. Не ставте перед собою мету повністю позбавити людину від страху смерті - це неможливо. Який залишає наш тлінний світ людина повинна бути впевнений, що в останні хвилини свого життя він не залишиться один, що поруч буде хтось дорогий і близький, який допоможе зняти больові відчуття і потримає за руку.