Як допомогти пережити чоловікові криза середнього віку, завжди у формі!

Ви напевно не раз в житті чули про кризу середнього віку, і в основному це поняття стосується тільки чоловіків. І тут чоловіки виділилися, подумають жінки. Після 40 років жінка рада тому, що її діти вже підросли, з'явилися онуки, вона заспокоюється, живе, радіє кожному дню, що у неї все добре, чоловік, діти, онуки - що ще потрібно. А ось у чоловіка все по-іншому, так би мовити починається клімакс. У багатьох напевно поєднання слів чоловічий клімакс може викликати посмішку. У нашому суспільстві прийнято вважати, що клімакс є тільки у жінок, але це не так. Період, коли в організмі відбуватися гормональна перебудова цей момент і прийнято називати климаксов. У жінки цей період називається менопауза, у чоловіків андропауза.

Через гормональної перебудови в цей період чоловіки починають втрачати своє лібідо. Йому все менше і менше хочеться інтимних відносин. Він може зайнятися будь-яким хобі, яке буде приносити йому задоволення. В даний період всіх чоловіків можна розділити на дві групи: перші - сприймають ці зміни як належне і не намагаються що-небудь змінити, другі ж починають шукати причину, чому так відбувається. Останні ж бачать причину тільки в одному - це старість і не привабливість дружини, фігура вже не та, зморшки, як таку жінку можна любити, хотіти і тоді чоловік починає шукати вирішення проблеми на стороні. Це що стосувалося фізіології. Крім того в цьому віці все частіше і частіше починаю вилазити болячки, що сприяє невпевненості в завтрашньому дні. Все це призводить до того, що людина починає постійно нервувати і дратуватися.

Що стосується психології, то це перехідний період, коли чоловік не може вважати себе молодим і начебто ще не старий, так би мовити ні туди, ні сюди. Чоловік починає осмислювати своє життя, що зроблено, чого домігся, добре, якщо все задумане виконано, але мало таких людей, які були б задоволені всім. Багато хто хоче постаратися втілити свої мрії в реальність, але не всім це вдається, з багатьох причин і як результат починається депресія.

У цей період чоловік як би підводить риску і підводить підсумки, що зроблено, а що ні. Якщо ж в житті чоловіка все добре, і він домігся того, про що марив в молодості і все його мрії і плани втілені в реальність, то криза середнього віку може минути. Якщо ж криза все-таки почався, то існують деякі способи боротьби з ним.

Перше що можна зробити, це зайнятися своїм здоров'ям, зайнятися спортом, почати відвідувати спортзали, басейни і ви помітите, що з кожним відвідуванням ви будете почувати себе все краще, і це підніме вам настрій. Спробуйте відмовитися від шкідливих звичок. Все залежить від вас - все в ваших руках - що не зробиш для свого здоров'я. Якщо шкідливих звичок у вас немає, то можете втілити свою давню мрію, наприклад, ви з дитинства хочете навчитися кататися на конка, а до цього все не вистачало часу на це. Ось побачите, як підніметеся ви в своїх очах, втіливши мрію в реальність. І звичайно пам'ятаєте про те, що ви самі будуєте своє життя і все в ваших руках, і все що вас не влаштовує, ви вмить можете виправити.

Тепер кілька порад для жінок, яких торкнулися кризи середнього віку у свого чоловіка. Як себе вести? Криза може бути великим випробуванням для сім'ї, але знаючи про це, жінка повинна допомогти своєму чоловікові впоратися з цією ситуацією. Є два виходи. Перший - бути в стороні і спостерігати, дати можливість приймати чоловікові рішення самостійно. Але пам'ятайте, що розставлені пріоритети чоловіком не завжди можуть бути в вашу користь. Тому перший вихід не всім жінкам підходить. Багато хто вибирає другий підхід, який передбачає підтримку і допомогу з боку жінки в цей складний період для свого коханого.

Запасіться підтримкою і розуміння. Багато вчинки чоловіка буде зрозуміти дуже складно, але ви постарайтеся. Зробіть так, що б чоловік зрозумів, що ви в ньому потребу, що він опара вашої родини, пробуйте робити якомога більше справ разом. Багатьом це допомагає, вони починають відчувати себе потрібним. А багато ж не йдуть на контакт взагалі, але ви не закочуйте істерик, не влаштовуйте скандалів. Крім того можете спробувати зробити ремонт, переставити меблі змінити обстановку або просто з'їздити відпочити - нові знайомства та незабутні враження зможуть вивести людину з депресії.

Ви як кохана дружина повинні бути в цей період терпимі, пам'ятайте, що цей період дуже скоро пройде і все встане на свої місця. Тому намагайтеся зберегти сім'ю і свою кохану людину, з яким ви пройшли через багато, як тільки це період пройде він буде вам вдячний. Навчіться отримувати задоволення від того, що ви робите, любите і даруєте свою любов тим, хто з вами поруч і доріг для вас.

Світлана, Якщо нудьгував би і любив, з батьком тираном через гроші б не жив! Щось, якесь марення: чоловік ні за що бив матір і дитя, Потім на його ж очах вбивали улюблену мати, а він пішов жити до садистові! Ви на мою все троє в неадекваті ...

avtoban-d, Просто хочу запитати: а звідки подібне розмежування? Тобто на жінку руку піднімати не можна, а на чоловіка можна? Жінки часто виправдовують свою агресію приливами, відливами, істерики, нервами, які не стриманістю! Цікаві виходять спостереження: жінку не можна вдарити, бо вона слабка і здачу не дасть, а чоловіка вдарити можна, знаючи, що здачу не дасть!))))) А як Ви поставитеся до вербальної агресії, де жінки попереду планети всієї? Тобто мої улюблені батьки будували, плекали свою дитину, піднімаючи йому самооцінку, а прийшла тварюка зі щілиною між ніг і почала руйнувати, побудоване чужими руками? Або щось не так?

Світлана, Вибачте його, відпустіть зі свого серця! Вам буде спокійніше! Повіситися. Я Вас заклинаю, подивіться фільм: "Це прекрасне життя" 1949 года! Обов'язково подивіться! Він відповість ЯВАМ на багато питань з приводу життя і смерті! Подивіться від початку і до кінця ... Дуже позитивний фільм і приголомшливий хеппі енд!))))

Spider.не дивлюся таких "позитивних" фільмів ... не вкладається в свідомість чомусь ... напевно - слухаю Пінкфлойд, депешмодом, Лаерткого - він стоїть у мене на смарфона - на дзвінки й повідомлення. Люблю креативних індевалістовалістов ... сама багато років страждала всякими ідеями ... вибачте - не можу далі писати -пьяная ...

Pider, я і дивлюся як тебе пре від спілкування зі мною. Прям ночами спати перестав. Саме не цікаве. тебе то як раз за мову і тягнути не треба ... він завжди напоготові ... де слізнуть ... де підтерти ... І досвід я дивлюся великий ... Сайт матусь відвідуєш. мабуть здорово тебе там опускали.

Spider, Криза кризою, але той, хто не можнт себе тримати по-людськи - гірше худоби, будь він баба або мужик. Нічого свої "кризи" валити на оточуючих. Криза не змінює людину, він просто тягне назовні його справжню суть. Адже не о другій годині він став псом, а вона шльондрою. А вина тут одна: не розгледів (а) вчасно!

Світлана, 3-тя група, це робоча група, потрібно просто захотіти! У Вас є інтернет. а отже і комп'ютер, значить не все так погано! Ви весь час пишіть, що зараз з Вами людина, яка Вас підтримує і любить! Хіба гроші це головне? Ви хочете своєю смертю покарати сина?

Spider, спасибі на доброму слові ... і Вас зі святом))) тільки я виросла в СРСР, кримінальну революцію ельценоідов (американських диверсантів) ненавиджу ... "День незалежності" - від кого і від чого - не дуже мені це зрозуміло ... розвалили хорошу країну - нікому тепер не добре від цього (крім американців і євреїв ... але євреям теж вже недобре, а американці скоро взагалі "кануть в лету" з їх ідіотської політикою і фальшивими доларами

Світлана, я старше Вас і все знаю не по чув! Для мене зараз це "свято", є чимось на зразок символу відродження колись могутньої держави! А як воно називається. Так, яка різниця, СРСР або України. ))) Що стосується нашого з Вами розмови, мені здається, що Вам треба знайти підхід до сина! Батьки протягом усього життя. підживлюється своїми дітьми, а потім онуками! В цьому і полягає життя, на початку своя, а потім ти проживаєш їх життя! А зі своїм нинішньому "помічником" по життю, треба закінчувати! Друг, це не той, хто разом вип'є, коли погано, а той, хто зупинить і не дасть випити, допомагаючи тим самим собі і Вам! Завжди радий з Вами спілкуватися, пишіть! До зустрічі. )))

Spider, та ну не стану дитині скаржитися ... я прожила нелегке життя ... а він дитина ще - йому не зрозуміти (і не треба) ... вибачте, що дістала Вас своїми листами))) але Ви правильно помітили -мне недовго залишилося мучитися на цьому світі ... ось тільки життя душі не закінчується смертю тіла - ми будемо на "тому світі" мучаться і переживати, картати себе за те, що зробили і не зробили

Світлана, а хто Вам сказав, що налагодити стосунки із сином, це скарга. З Вами поруч повинен бути СИЛЬНИЙ чоловік і не важливо хто він! Це може якраз і бути Ваш син, який Вас знає краще за всіх інших чоловіків! На всьому білому світі! Ви просто скажіть йому прості слова: синок, допоможи мені!

Світлана, криза будь-якої людини має початок в дитинстві! Може бути Ваші батьки зробили помилку, присвятивши себе роботі (це все ж більше напевно стосується маму), ніж спілкуванню з Вами! Не повторюйте їх помилки! Саме Ви можете все це виправити. налагодивши контакт з дитиною! Так, це важко, багато ймовірно упущено, але Вам легше: 1) у Вас син. 2) Ви жінка! Дочки більш безжалісні 2) Хлопчики, як чоловіки, клони прощати і підтримати матір, навіть якщо вона була не права! Так і працюйте в цьому напрямку! Саме працюйте, а не сидіть і не чекайте, хто за Вас хтось, чогось робить!

Spider, Ви маєте рацію в усьому ... але я не можу -болячкі вимотали, багато п'ю ... позбудеться від цього непросто ... можливо - син не пробачить ... і не прийде навіть на мої похорони ... але у кожного своя "доля" ... у мене з ним гарні відносини ... зараз пошлю йому ролик групи Крематорій - відмінна група, на мій погляд ... у всякому разі краще Бібера)))

Знаєте в чому різниця?))))) Чоловік живучи з в'ялим сухофруктам, повинен витрачати ті ж гроші. при цьому вислуховуючи скандали, яка переживає кризу дружини! Молода дивиться йому в рот, нехай за гроші або ресторан! Ви думаєте. мужики цього не розуміють? Коли результат один і той же, завжди вибирають краще ...

Бейбі, ось у його зменшувалася "менопауза". що став лазити "по дівкам" на всі боки ... це щось дає, крім ненависті. випадкові дівки п'яні - як-то його "чоловіче достоїнство" збільшують. (Переконалася - немає) ... а а навіщо тоді розводити розмови про всяких "кризах" - виправдовуватися цієї хнёй ... краще відразу сказати - Я покидьок, щоб жінка не сподівалася ...

Spider, А зради значить не руйнує шлюб? Якщо жінка змінює то тільки тому що немає розуміння і удовлетворенія.А мужик може змінити зі спортивного інтересу або продемонструвати свою завзятість в постелі.І як найчастіше буває-свою вже не можемо-народжується холодність. шукаємо голодних- яким все одно який - аби був.

Pider,))) ні засерайте плиззз, мені пошту оповіщенням про Ваших випердах. Я їх все одно не Новомосковськ. Пийте перед сном кефір. Запор пройде. а з ним і інтоксикація ... можливо і дратівливість. Тему я прекрасно пам'ятаю. а ще бачу. що у Світлани в життя вже норм, і якщо слідуючи Вашій раді, вона спробує з колишнім відновити відносини. то знову опиниться в дупі. І вам не хворіти. За сім дозвольте відкланятися.

І все ж, улюблені чоловіки, мені вас трохи шкода. Ви слабкіше духом, але це не ваша вина, це мета всієї фауни-якомога більше потомства дати, ну а що потім .... Якщо ти людина - будеш головою думати, якщо немає - головкою. Жінкам природою дано материнський інстинкт. Згнітивши серце, зчепивши зуби, плачу в подушку, але посміхаючись дітенка йдеш вперед, їй ніколи переживати, їй треба ЖИТИ!

Spider,
не можу сказати з приводу будь то Світлани, але коли жінка в сім'ї та чистить картоплю і вирішує проблему з унітазом - це вже перебір.
А з приводу істерік- жінка починає закочувати істерику коли вже все остаточно дістало, і в цьому випадку спусковим гачком може бути що завгодно-хоч би просто порвание ненавмисно колготки. )))))

Ольга, до речі, втома на роботі чоловіка, а звідси і відсутність сексу. часто викликає приступ не прикритої жіночої агресії, від мовчазних образ, до скандалів! Тому не будемо говорити про жінок, в черговий раз, як про жертву! Чоловік часто агресор фізичний, а жінка майже завжди вербальний!

Pider, а ти мабуть його труси і шкарпетки вже обнюхав. звідки така впевненість. що він не доглянутий? Ну, то що ти його членом цікавишся. я можу зрозуміти ... часи такі ... бісяться люди по різному. але не схвалюю ... Шкода тебе - жодних шансів. Він натурал ...

елена, згоден з Вами. Якщо перестаєш любити людину, краще сказати йому про це, а не влаштовувати скандали, як у нас це зазвичай в сім'ях ... і в даній темі. У слідстві чого кожен доводить свою правоту і знаходить недоліки іншого. Давайте просто заспокоїмося і кожен подумає, чи є сенс черговий раз звинувачувати жінок-істеричок або чоловіків-кабелів. Я думаю що ні. Все одно кожен залишиться при своїй думці. Буде набагато краще, якщо люди зможуть домовлятися між собою. Всім удачі !

Дмитро, все не так просто, зазвичай один готовий піти, він або вона знайшли свою другу улюблену половину, а друга половина "стара" може бути не готова до цього, продовжує любити або боїться залишитися на самоті, та взагалі причин багато ....... Тоді виникає трагедія. Це коли пишеш або дивишся кіно там все ясно, а тут ......