Як доглядати за чутливою шкірою обличчя насправді, marie claire

За статистикою кожна друга жінка вУкаіни впевнена, що у неї вибаглива чутлива шкіра обличчя. Але чи так це? Як зрозуміти, чи дійсно ваша шкіра саме така, і як підібрати їй відповідний потребам догляд, Marie Claire розповіла Катерина Добриднєва, медичний експерт марки La Roche-Posay.

Як зрозуміти напевно, варто називати вашу шкіру чутливою

Є загальне визначення чутливої шкіри - це ГІПЕРРЕАКТИВНОСТІ шкіра, що характеризується надмірною реакцією у відповідь на вплив провокуючих чинників. Якщо простіше, словосполучення «чутлива шкіра» означає, що епідермальний бар'єр пошкоджений, і, як наслідок, вона гостріше, ніж будь-коли, реагує на всі зовнішні або внутрішні подразники на кшталт холоду, вітру, нового beauty-засоби, прийому ліків або навіть просто жирної їжі. Тобто якщо на все так звані перераховані вище подразники шкіра обличчя реагує почервоніння, лущення, сверблячкою і тому подібним, то шкіра у вас дійсно гіперчутлива і ви зовсім не впадаєте в іпохондрію.

Крім того, не може бути сумнівів у тому, що ваша шкіра чутлива (і, відповідно, вимагає особливого догляду), якщо ви страждаєте від алергії.

Чи можна «вилікувати» чутливу шкіру?

Чутлива шкіра - це не якийсь певний тип, але конкретний стан шкіри обличчя. І підвищена чутливість може бути характерна для будь-якого типу. І жирна шкіра може бути чутливою, особливо якщо людина, наприклад, проходить лікування акне. Тому, щоб шкіра стала нормальною, крім зовнішнього догляду діяти необхідно і зсередини.

Пийте достатню кількість води (оптимальні кількість для здорової дівчини - 1,5-2 літра в день), також намагайтеся збалансовано харчуватися і не нехтувати якісними біодобавками (зокрема, хоча б з колагеном і гіалуронової кислотою).

Всупереч стереотипам, від підвищеної чутливості шкіри обличчя частіше страждають дівчата з жирним типом шкіри, а не з сухим.

Крім того, важливо розуміти, що чутливість шкіри може бути вродженою (причому проявитися це може як з народження, так і вже в дорослому віці, наприклад, через негативних впливів навколишнього середовища).

Пошкодження шкіри також можуть з'явитися в результаті естетичних процедур. Якщо проводити їх регулярно, це підвищить поріг чутливості шкіри, і в подальшому на відновлення рогового шару і ліпідної мантії буде йти менше часу і сил.

З гіперчутливій шкірою часто мучаться вегани і вегетаріанці, оскільки вони не споживають такі необхідні організму тваринні жири, що, як наслідок, знижує захисні функції шкіри.

Особливості догляду за чутливою шкірою

Важливий етап догляду за чутливою шкірою - очищення, так як залишки макіяжу і забруднення навколишнього середовища (викиди заводів, повітря у великих містах, вихлопні гази і т.д.) провокують запалення, оксидативний стрес (порушення обміну речовин, накопичення вільних радикалів). У поєднанні з ультрафіолетовим випромінюванням - купероз, гіперпігментація і фотоповрежденія. Видалити цю «запальну суміш» з шкіри, усунути наслідки агресивного впливу, не пошкоджуючи захисну гідроліпідну мантію, - важливе завдання очищення.

Для очищення чутливої шкіри рекомендується використовувати міцелярно воду або м'яке молочко. Вмивати обличчя при цьому бажано бутильованої водою, а не хлорованою водопровідною. Замість жорстких спонжів віддавайте перевагу губці конняку.

Для зняття відчуттів поколювання і пощипування протягом дня слід використовувати термальну воду, флюїди і / або гелі, які заспокоять шкіру і повернуть відчуття комфорту.

Основна мета догляду - це захист, зволоження і зменшення чутливості шкіри обличчя.

Вибираючи крем для чутливої шкіри, в першу чергу варто звертати увагу на склад, в якому не повинно значитися спирту, фталатів, парабенів і ефірних масел. У свою чергу бажано, щоб гіалуронова і лінолева кислоти, пантенол, фітосфінгозін і антиоксиданти в складі як раз були.

Не забувайте, що вночі гіперчутлива шкіра потребує додаткового захисту, так як за день накопичується велика кількість вільних радикалів і до вечора збільшується вироблення гістаміну, що провокує свербіж і поява роздратування на шкірі. Вибирайте засоби з антиоксидантами і заспокійливими компонентами, які повернуть шкірі комфорт і відновлять її.

Зволожуючий заспокійливий гель для чутливої шкіри Phyto Corrective, SkinCeuticals. Засіб з гіалуроновою кислотою і рослинними екстрактами заспокоює, пом'якшує і зволожує роздратовану чутливу шкіру, вирівнює колір обличчя. Рекомендований після естетичних процедур.

Крем SOS, засіб-кокон для чутливої шкіри, Guerlain. Бальзам миттєво заспокоїть дрібні подряпини, невеликий дискомфорт, запалення, подразнення і печіння.

Зволожуючий крем для чутливої шкіри, 24K Sensitive Skin Moistrizer, Orogold Cosmetics. Делікатний крем створений спеціально для дуже чутливої шкіри. Містить в складі 24-х каратне золото.

Заспокійливий зволожуючий крем для чутливої шкіри лінії Force Vitale, Swiss Line. Збагачений керамідами для зміцнення і поліпшення стану гіперчутливої шкіри.

Бальзам для чутливої шкіри з центелла Centella Recovery Skin Salve, Kiehl's. Засіб створено для регулярного догляду та захисту чутливої і сухої, а також для відновлення пошкодженої і роздратованою шкіри. Забезпечує зволоження і захист на весь день.

Заспокійливий зволожуючий захисний крем для надчутливої шкіри на основі термальної води Toleriane, La Roche-Posay. Засіб надає заспокійливу і пом'якшувальну дію, знімає роздратування.

Відлущуючий лосьйон для проблемної шкіри Anti-Blemish Solution Clarifying Lotion, Clinique. Формула має отшелушивающим ефектом і видаляє надлишки шкірного жиру, очищає пори і контролює жирний блиск.

Заспокійлива захисна сироватка Remedy Serum, Comfort Zone. Засіб з інтенсивним заспокійливим і загальнозміцнюючу дію.

Маска «Алое» з екстрактом алое вера Aloe Rescue Cream Mask, The Body Shop.

Інтенсивно зволожуючий флюїд Hydraphase UV Intense Legere тривалої дії для збезводненої шкіри обличчя на основі термальної води La Roche-Posay. Прекрасно зволожує і насичує шкіру вологою.

Відновлювальний крем Швидка допомога S.O.S. Emergency Cream, Elemis. Засіб для для щоденного догляду за проблемною, комбінованої, схильної до запалень шкірою.

Гель для вмивання для чутливої шкіри 24K Sensitive Skin Cleanser, Orogold Cosmetics. Дозволяє моментально очистити обличчя від забруднень, не викликаючи при цьому роздратування.

Делікатне поживне масло для особи, Weleda. Непарфюмірованное засіб може використовуватися в якості додаткового джерела живлення шкіри або як альтернатива крему. Підходить для масажу обличчя і зняття макіяжу з очей.

Табу в догляді за чутливою шкірою обличчя

Для догляду краще всього вибирати косметичні засоби з позначкою «для чутливої шкіри» або «для шкіри, схильної до алергії». Вони обов'язково проходять клінічні дослідження.

Крім того, так як декоративна косметика не завжди адаптована для власниць алергенність шкіри, використовувати засоби для макіяжу потрібно обережно. Важливо підібрати собі косметику разом з дерматологом або консультантом в магазині, попередньо протестувавши її на тильній стороні долоні, і, якщо не з'явиться ніяких очевидних реакцій, тільки тоді наносити на обличчя. Також в дерматологічних марках часто бувають спеціальні гами макіяжу для дівчат з чутливою шкірою.

Відмовтеся від щільних жирних текстур і косметичних масел. Вони створюють на шкірі плівку, через що шкірі починає бракувати вологи.