Як чистити судини в домашніх умовах

Більшість кровоносних судин нашого тіла є м'які трубки з гладкою вистиланням зсередини, яка називається ендотелієм. В організмі існують 3 типи судин, які можуть чимось забиватися: артеріальні, венозні і лімфатичні.

Артеріальні судини більш схильні до атеросклерозу з утворенням бляшок, венозні - виникнення тромбів, а лімфатичні - всіляким паразитарним поразок, наприклад, гельмінтами при слонової хвороби (вухеріозе). Тому відповідь на питання, як чистити судини в домашніх умовах, не може бути однозначним.

Чим забиваються судини

1. Згустками крові, тромбами. Ці згустки з'являються як в артеріях при розпаді атеросклеротичних бляшок, так і при варикозної хвороби вен, ускладненої тромбофлебітом. Тромби можуть утворюватися при ураженні клапанів серця, а також різних аритміях. Чистка судин від тромбів здійснюється хірургічним шляхом або прийомом відповідних медикаментозних препаратів, які призначив лікар. У домашніх умовах для попередження підвищеного утворення тромбів приймають аспірин (Кардіомагніл, Аспекард), Клопідогрель. Змінені вени на ногах можна змащувати гепариновой маззю.
2. Мікробами і паразитами. При слонової хвороби комарі переносять мікрофілярії від хворої людини до здорової, які розмножуються і сплітаються між собою в клубки, що закупорюють лімфатичні судини. Мікробні емболи можуть спостерігатися при бактеріальномуендокардиті, сепсисі і деяких інших станах, коли мікроорганізми між собою утворюють великі конгломерати і призводять до закупорки просвіту судин. Краща чистка судин в даному випадку - звернутися за допомогою до лікаря і пройти відповідний курс лікування.
3. Газами. Найбільш часто зустрічається у водолазів при швидкому переміщенні з великої глибини на поверхню, коли в крові утворюються бульбашки газу. У домашніх умовах навряд чи вийде щось з цим зробити. Судини, забиті жиром, обизвестленним кальцієм, чужорідними тілами, навколоплідними водами, часточками плаценти або інших тканин організму також не підлягають чищенню в домашніх умовах і потребують медичної допомоги.

Коли просвіт стає вузьким

Як чистити судини в домашніх умовах при їх звуженні? Все залежить від причин, що викликали зменшення просвіту, найбільш частими з яких є наступні:

1. Розвиток атеросклеротичних бляшок.
2. Поява ревматичних вузликів на стінках судин.
3. Вроджені стенози деяких судин.
4. Інші захворювання.

Частка в даному випадку розрахована на те, щоб збільшити просвіт і зробити внутрішню оболонку судини більш гладкою.

У домашніх умовах найбільш ефективно таке очищення судин при атеросклерозі.

Як проводити чистку судин при атеросклерозі

Обмежте надходження холестерину з продуктами харчування: чим менше його надходить ззовні, тим менше будуть забиватися їм ваші судини.

Фактично дієта є найважливішим пунктом в плані чистки судин. Для цього:

1. Як можна частіше дотримуйтеся вегетаріанського раціону харчування.
2. Незбиране молоко замініть знежиреним, а сметану - вершками.
3. Обмежте вживання яєць (жовтків) до 1-2 шт. в тиждень.
4. Для приготування їжі використовуйте натуральні рослинні масла, а маргарин і спреди виключіть (багато з них містять трансжирних кислоти, які також сприяють розвитку атеросклерозу).
5. Повністю виключіть жирні сорти м'яса, а ще краще - замініть м'ясо тварин і птахів рибою.
6. Щодня вживайте горіхи (волоські, фісташки і т. П.), Бобові.
7. Слідкуйте за тим, щоб в добу вживати не менше 200 г фруктів і 300 г овочів крім картоплі.
8. Виключіть продукти і напої, які звужують судини і призводять до склеювання тромбоцитів між собою (наприклад, алкоголь. Кофеїн).
9. Відмовтеся від куріння.

• Обов'язково багато рухайтеся. Сидячий спосіб життя забиває холестерином судини, а помірне фізичне навантаження є одним з найкращих «чистячих засобів». Помірне фізичне навантаження - це значить близько 10-12 тисяч кроків в день для тих, кому більше 40 років.
• Пийте достатню кількість води, щоб не провокувати згущення крові.
• Вживайте продукти, які знижують рівень холестерину в крові, наприклад, часник (по 1 зубчику в день протягом не менше 6 місяців).

Якщо ці заходи не призводять до зниження показників загального холестерину або ліпопротеїдів низької і дуже низької щільності (ЛПНЩ і ЛПДНЩ), то має сенс після консультації з лікарем скористатися засобами фітотерапії, а також пройти курс лікування стандартними медичними препаратами, які дуже ефективно очищають судини (наприклад , статинами).

До якого лікаря звернутися

Щоб очистити судини від холестерину, зверніться до кардіолога. Додатково допоможе консультація дієтолога. Якщо пошкоджені вени - потрібен огляд та лікування у флеболога і судинного хірурга. При поєднанні хвороб серця і ожиріння рекомендується спостереження у ендокринолога. Нарешті, при патології мозкових судин слід звернутися до невролога.