Як бути егоїстом

Перегляньте свої погляди на світ. На сьогоднішній день, егоїзм є негативним поняттям. Всі ми шукаємо спільне добро і приймаємо інтереси інших близько до серця. Голову вище: егоїзм і турбота про оточуючих людей не завжди виправдовується. Ви можете проявляти свої найкращі якості і робити світ щасливим.

• Егоїзм передбачає використання інших людей. Це не означає, що ви повинні вважати людей своїми слугами. Егоїзм - це, в першу чергу, зацікавленість в своїх цілях. Егоїзм не має нічого спільного з навколишнім світом. Егоїстичний людина не може поранити почуття інших. Він піклуватися про себе, і для цього не потрібно поранити почуття оточуючих.
• Крім ваших батьків, ніхто до вас по-справжньому не прив'язаний (навіть ваші батьки іноді з вами конфліктують, їх наміри все одно залишаються благородними). Це означає, що насправді, ви надані самому собі, тому ваше завдання в списку пріоритетів поставити себе на перше місце! Це не егоїзм, це проста логіка.

Визначтеся, хто ви є насправді. Перед тим, як починати діяти в своїх інтересах, потрібно зрозуміти свою сутність. Немає сенсу ставати егоїстом, якщо ви не бережете свої інтереси від усього світу. Немає сенсу робити егоїстичні вчинки, щоб бути ізгоєм у власній хаті. Якщо ви хочете стати егоїстом, робіть це з розумом!

• Що робить вас щасливим? Що діє вам на нерви? Чи збігаються ваші уявлення про себе з ідеальним «Я»? Вам подобається задовольняти запити людей? Стелитися їм під ноги? Командувати? Ваша роль в конкретній ситуації визначає вашу поведінку. Але якщо ви Новомосковскете цю статтю, ви, швидше за все, зайве прихильні.

Не потрібно відчувати себе винуватими. Численні дослідження показали, що саме егоїзм дарує нам відчуття щастя, але тільки до тих пір, поки ми не починаємо відчувати провину за свої вчинки. Але більшість часу ми повинні присвячувати себе. Якщо ми егоїстичні тільки по відношенню до того, що дійсно має для нас значення, і намагаємося самовдосконалюватися, нічого відчувати себе винуватими. Питання закрите.

• Переконайтеся, що ви рухаєтеся в правильному напрямку. Якщо ви не йдете на компроміси, ви незабаром розгубите всіх друзів. Ніхто не хоче перебувати поруч з дівчиною, яка диктує умови вечірки, скаржиться на те, що торт був несмачний, але вона не дає нікому ні шматочка, оскільки це її торт. Це не просто егоїстично, це дуже неприємно.

Правильно розставляйте пріоритети. Раціональний егоїзм - це мистецтво. Це здатність розрізняти, що краще для вас в ситуації, що склалася. Егоїзм - це знання своїх потреб, які не йдуть врозріз з вашим життям. Якщо ви відмовляєтеся сходити з одним на фільм, який він вибрав, ви поступаєте егоїстично і контролюєте ситуацію. Якщо ви не йдете з дівчиною на дискотеку, бо ви взяли на роботі другу зміну, щоб оплатити рахунок за електроенергію, ви поступаєте логічно. Потрібно бачити різницю.

• Егоїзм стосується не тільки вашого ставлення до інших людей, але і вашого внутрішнього стану. У вашому житті будуть часи, коли ви можете дозволити собі трохи егоїзму, і ситуації, коли так поступати не варто. Вам дійсно потрібно продовжувати Інтернет-знайомство з хлопцем, який живе на узбережжі Австралії, в реальному житті? Так чи необхідна зустріч з представником Організації з охорони навколишнього середовища, щоб отримати неабияку суму грошей на навчання в коледжі? Іноді кращий вибір не завжди відповідає вашим бажанням, але незабаром так і станеться.

Виберіть час для себе. Іноді найкраще захиститися від усього світу на деякий час і насолодитися залуженим відпочинком. Найчастіше тільки відпочинок здатний виправити ситуацію! Виберіть проміжок часу вдома, на роботі або на бігу, що принесете тільки собі. Дуже важливо знімати стрес, щоб справлятися з повсякденними обов'язками. Ви покращуєте продуктивність своєї праці!

• Спробуйте зайнятися йогою, медитацією або просто сходіть на прогулянку. Якщо вибору немає, витратьте 10 хвилин на роздуми. Умиротворення допоможе вам енергійніше справлятися з обов'язками і концентруватися.

Дбайливо зберігайте свої почуття. Якщо у вас є друг, який пригнічує вас, забудьте про його існування. Такий типаж людей постійно вибачається і повторює за вами сказане. Ви прекрасно знаєте, що йому потрібно ваше розташування і перепереконання - але ваші нерви на межі. Тому не потрібно. Все добре. Скасуйте вечерю. Не пишіть йому повідомлень в той же день. Перенесіть свою увагу на інший об'єкт.

• Іноді вам буде здаватися, що ви ведете себе по-хамськи, але іноді так краще для ваших відносин. Якщо вас залучать до суперечка, ситуація подвійно посилиться! Скажіть людині, що ви не хочете втручатися заради свого ж блага. Якщо вас не зрозуміють, так тому і бути. Коли йому стане краще, він незабаром з'явиться на горизонті.

Любіть своє тіло. Друзі збираються на піцу і пиво в четвер увечері, а ви пообіцяли собі, що підете в спортзал. Але їм ще й потрібно місце дислокації у вигляді вашого дивана і плазмового телевізора. Так, все погано. У вас є плани, які ви не готові змінити. Вони можуть знайти собі інше місце відпочинку. Вам потрібно спалювати калорії!

• Найкраще бути тягарем. Якщо ваші друзі замовили піцу, а ви вегетаріанець, заявіть про це! Скажіть їм (але не вимогливим тоном), щоб ви їсте виключно вегетаріанську їжу. Вони хотіли замовити піцу з ковбасою, але їх бажання не є важливішою за, ніж ваша дієта. На носі День Подяки? Нехай вони готують індичку, але обов'язково принесіть з собою альтернативний варіант! З друзями легко знайти компроміс!

Метод 3 з 3:
Частина 3: Не дозволяйте іншим ставати у вас на шляху Правити

Співвідносите свої цілі з бажаннями інших людей. Завжди можливо отримати бажане, і при цьому врахувати інтереси інших! Ви хочете бути здоровим? Прекрасно - йдіть на прогулянку після обіду. Але якщо Джим підійде до вас, і захоче поговорити про свій виступ на сьогоднішніх зборах ... що ж робити? Все просто. Візьміть його з собою на прогулянку. Ідіть на компроміс, але не на жертви.

• Скажіть, що ви записуєтеся в спортзал і вам потрібен компаньйон. Ваш найкращий друг не в захваті від цієї затії, але він погодиться, якщо ви підете з ним на кулінарні курси. Вам не подобається готувати. Що ж робити? Якщо ви зробите вибір на користь здоров'я і захочете поділитися своїми досягненнями, зробіть це! Якщо ви не любите готувати, запросіть іншу людину скласти вам компанію. Ваші інтереси мають значення.

Навчіться говорити «Ні». Якщо для вас це проблематично, відповідайте відмовою хоча б раз в день. Всього один раз. Спочатку вам буде соромно, але потім така поведінка увійде в звичку. Практикуйтеся перед дзеркалом! Підготовка допоможе вам відчувати себе комфортно і полегшить процес відмови.

• Навчіться також приймати відмови. Іноді це дратує. Але ви ж зробили те ж саме, і люди відплатили вам тією ж монетою. Якщо людина відмовляє на ваше прохання, це не означає, що ви чините неправильно, або всім все одно. Люди просто зайняті іншою справою. Нам потрібно самостійно піклуватися про себе.

Проявляйте егоїзм на робочому місці. Якщо Джон з сусіднього офісу постійно просить вас допомогти йому з проектом, який потрібно здати через кілька днів, але у вас є своя робота, дайте відповідь відмовою. У вас свої кар'єрні амбіції. Якщо у вас немає іншої роботи, можна допомогти, але не перестарайтеся. Ви ж не отримуєте зарплату в подвійному розмірі!

• Кожному подобається бути командним гравцем. Якщо ви любите свою роботу і продовжуєте допомагати іншим, це прекрасно! Ви надихаєте інших! Але якщо допомога оточуючим впливає на ваш прогрес в роботі, це сигнал до того, щоб поставити свої інтереси на перше місце. Перебуваючи в літаку, ви першим ділом одягаєте кисневу маску, чи не так?

Ревно зберігаєте свої речі. Безумовно, дружба передбачає паювання, позичання грошей і т.д. але якщо друг не повертає вам борги, припиніть це неподобство. Друг хоче взяти у вас машину? Ні вже, вибачте. Позичити грошей? Але він ще не повернув борги. Взяти що-небудь з одягу? Тільки светр, який вам давно не потрібен. Якщо він вам потрібен, ви не будете давати носити його чужій людині!

• В цьому є підступ - егоїстична поведінка може обернутися проти вас. Якщо ви не даєте речі в борг, інші будуть відплачувати вам тією ж монетою. Наступного разу, коли вам потрібно буде позичити машину, у вас не буде сотні бажаючих допомогти вам.

Станьте егоїстом у відносинах. Багато людей втрачають свою сутність, коли вони перебувають у відносинах. Ви беремо до уваги всі аспекти чужої особистості, і забуваємо, чому ми ставимо інтереси іншої людини на перше місце. Не робіть цього! Будьте егоїстом - проявіть свої почуття, бажання, потреби й очікування від цих відносин. Якщо вони не приносять вам щастя, так довго не може продовжуватися.

• У відносинах ставте свої інтереси на перше місце. Якщо у вас не вийде, ви скоро втратите всякий інтерес. Все цього закінчитися образою з боку партнера, і все це незабаром виллється в ниття. Не потрібно витрачати весь день на турботу про свого партнера - що він зробив для вас?