Як боротися з псоріазом корисні поради

Уїнстон Черчілль, який потерпав від псоріазу, пропонував поставити пам'ятник з чистого золота тому, хто придумає ліки від цієї хвороби. На жаль, псоріаз, одне з найпоширеніших уражень шкіри, залишається хворобою-загадкою. Єдине, що сьогодні достовірно відомо лікарям - недуга має генетичну схильність і передається у спадок. 5 порад, як боротися з псоріазом дає "українська газета".

Зараза не заразна

Ось що варто знати про псоріазі:

Назва походить від грецького "псора", що позначає "зуд". Саме свербіж заподіює найбільше занепокоєння хворим, у яких в момент загострення з'являються висипання на шкірі.

Іноді це захворювання називають "лускатий лишай" і навіть плутають з рожевим позбавляємо, але на відміну від позбавляючи псоріаз абсолютно не заразний. Передача його від людини до людини неможлива.

Медики виділяють два найбільш небезпечних вікових періоду, коли псоріаз може проявитися вперше: від 16 до 22 років і від 57 до 60 років.

Улюблені місця появи псоріазу - на голові під волоссям, поверхня ліктьових і колінних суглобів, область крижів. У одних людей хвороба протікає гостро, але швидко, в інших по кілька років є псоріатичні елементи на шкірі колін і ліктів (чергові бляшки).

Є рідкісні, але найбільш підступні форми псоріазу. Наприклад, долонно-підошовний, коли бляшки виникають на стопі і долонях. Часто при цьому виді псоріазу уражаються і нігті - вони стають пухкими і потовщеними, кришаться по краях. Крім того на поверхні нігтів виникають смужки, бородавки і вдавлення. Важливо вміти відрізняти цю патологію від грибка нігтів і стопи.

При так званому артропатичний псоріаз уражається не тільки шкіра, але ще і суглоби. Найчастіше, стопи і кисті.

Хоча виникнення псоріазу та обумовлено генетично, є чимало провокуючих чинників:

стрептококова і вірусна інфекції,

тривале нервове напруження і стресові ситуації,

запальні процеси, сонячні опіки і травми шкіри,

шкідливі звички, перш за все зловживання алкоголем,

передозування ліками (особливо слід побоюватися бета-блокуючих медикаментів, препаратів з літієм і нестероїдних протизапальних засобів, а також препаратів, що приймаються при гіпертонії).

Полегшити стан допомагають теплі ванни зі свіжозавареним чистотілом.

Можна також змащувати уражені ділянки шкіри сумішшю евкаліпта, меду і каланхое (взяти 10 г соку каланхое, стільки ж меду, 30 г евкаліптової олії - все ретельно перемішати).

Ті, хто регулярно п'є пиво, мають більше шансів заробити псоріаз, впевнені в Гарвардській медичній школі. Там підрахували, що 5 кухлів пива в тиждень збільшують ризик хвороби вдвічі. Медики вважають, що це може бути викликано рослинним білком, використовуваним для ферментації напою.

Псоріаз може збільшити ризик серцевого нападу та інших серцево-судинних недуг, вважають дослідники з Копенгагенського університету.

Псоріаз загострюється до ночі. 7 з 10 хворих особливо часто скаржаться на симптоми о десятій вечора. Дослідники з університету Уейк Форест вважають, що це пояснюється добовими коливаннями температури тіла. Її підвищення до вечора посилює свербіж.

Медики поки не знають, як лікувати псоріаз. Терапія недуги спрямована в основному на усунення симптомів і поліпшення стану хворого. Ось кілька порад:

1 Бережіть імунітет. Саме збій в роботі імунної системи призводить, як правило, до загострення хвороби. Під шкірою накопичуються лімфоцити, одночасно починають вироблятися цитоксини - речовини, що регулюють запальні реакції. Результат - шелушащиеся висипання, так звані бляшки.

2 Уникайте холоду і простуд. Досліджуючи географію захворюваності, лікарі виявили, що в північних регіонах із тривалою зимою ризик псоріазу вище. Його може спровокувати переохолодження або обмороження, застуда, грип.

3 Не ховайте хвороба від сонця. Ще за старих часів говорили, що "троянди диявола" (так називали прояви псоріазу) бояться світла. Медики підтверджують: з приходом теплого періоду, коли одяг не закриває шкіру від сонця, симптоми псоріазу слабшають, а у деяких хворих зникають зовсім. Але і нескінченно смажитися на пляжі теж не варто.

4 Бережіть шкіру від травм і надмірних впливів середовища. Явище, коли псоріатичні бляшки з'являються на місцях сонячних і хімічних опіків, обморожень і шрамів, називається "феномен Кебнера". Уникайте надмірного осушення шкіри, це теж посилює симптоми захворювання.

5 Без дієти ніяк. При псоріазі треба повністю відмовитися від часнику і цибулі, шоколаду, гострих приправ. Краще не вживати і спиртні напої. Варто знизити до мінімуму копченості, жирне м'ясо, смажені продукти, мед. Зупиніть свій вибір на фруктах і овочах, відвареної риби і нежирних сортах м'яса.