Я змогла схуднути! Моя історія
Дівчатка, всім привіт.
Хочу поділитися з Вами своєю радістю і тим, до чого я прагнула протягом року. Хочу зазначити, що все життя я боролася із зайвою вагою, тому що мені це дісталося від мами. Всі жінки в нашій родині дуууже схильні до повноти, тому я займалася спортом і дотримувалася обмежень в їжі все життя. Знала, що коли завагітнію і пику, то перетворюся на бегемота, за прикладом своєї рідної сестри і буду довго боротися із зайвою вагою.
Познайомилася я зі своїм чоловіком, коли була струнка і худа. при зрості 169 см я важила 57 кг.
Мої фото до вагітності
Настала моя довгоочікувана вагітність і я стала набирати вагу з космічною силою
Народжувати я пішла 92 кг. Причому я не жерла як кінь по ночах і всякі ласощі. Ридала я ночами від того, що додала огого скільки. Але мене тішило одне, що скоро я стану мамою.
Ось моя виписка з пологового будинку, де важу я 82 кг ((((10 кг я залишила в пологовому будинку
Перший день вдома після пологового будинку (я в світлому сарафані)
Яка пристрасть. я просто бегемот (((((((((((
Відгодувала я грудьми, сіла і почала думати з чого мені починати. з дієти? зі спорту? а після кесарева коли можна займатися? який режим вибрати. питання літали в моїй голові, але! я точно вирішила, що схудну, я зареклася собі це. і якщо я цього не зроблю, то я не Еліна.
Відразу хочу відзначити, що я не збиралася худнути за 3 місяці на 20 - 25 кг. За прикладом своєї сестри, яка скинула після пологів 22 кг. я виділила собі відрізок часу в 1 рік (що через рік я повернуся в своє тіло і стану колишньої). Свій період схуднення я розділила на 4 етапи, останній виявився найскладніший.
в ПІДСУМКУ, Я ЗМОГЛА скинути 21 КГ. В цілому мені вдалося зменшитися кг так на 30 (якщо враховувати роддомовская схил) + вага моєї прекрасної малятка.
Фото моїх результатів
перший етап (82-75кг)
Другий етап (75 кг-70 кг)
Третій етап (70-65кг)
Ну і завершення (65-61 кг)
Способи мого схуднення докладно можна подивитися в моєму попередньому пості. Але найголовніше - схуднути ви повинні для СЕБЕ, якщо ви цього хочете, а не для подруги, коханого чоловіка або на заздрість комусь.
Мій шлях схуднення був дуже складним для мене, але я ЙОГО подолала і шалено пишаюся собою. Любіть себе і у ВАС ВСЕ ВИЙДЕ)))))))))
Збираємо дитину в школу: покрокова інструкція
10 фактів про імунітет: правда чи брехня?
Найнебезпечніші продукти-алергени
Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка
Відкрито набір на тестування підгузників
У чому переваги ніжних підгузників
Найпопулярніші дитячі імена тут
Схожі пости на тему "я змогла схуднути! Моя історія. Багато букв і фото"
Моя історія про те, як я стала іншою людиною (дуже багато букв і фото)
Співачка Юлія Савічева вперше стала мамою
Кашель, нежить і інші неприємності: чи викликати лікаря додому?
Збираємо дитину в школу: покрокова інструкція