Я відчуваю, що нічого не значу в цьому світі
Я поступила в школу дуже пізно, і закінчила її в цьому році в свої 18 років. Я не хвилююся на рахунок навчання і відносин з батьками. Моя мама знає про мене все, включаючи думки про самогубство. Але зараз я відчуваю, що перестала жити. Я від народження з білосніжною шкірою, але після дитинства у мене залишилися маленькі шрами на руках і на грудях. У мене сумні риси обличчя: опущені фіолетові повіки, тьмяні губи. Кожен раз я чую в свою сторону, що мені варто бути природною, не фарбувати волосся, тому що це зашкодить їх, не псувати шкіру, бути природною, який я хочу бути, але не можу. Через те, що всі намагалися мене переконати в дитинстві пофарбуватися в яскравий колір, носити те, що я хочу, я перестала бути людиною справи, я стала думати завжди, перш, ніж на щось зважитися. А це стало заважати мені зважитися на щось. Я відчуваю, що життя проходить повз, я боюся втратити час. Останнім часом мене стало турбувати те, що люди не помічають мене. Я немов ніщо. У будь-якій компанії вся увага на моїх друзях, зі мною вітаються в останню чергу, починають розмову після того, як поговорять з усіма іншими. Мене це сильно зачіпає, я починаю замикатися в собі, і через мою емоційної нестабільності, мене дуже легко довести до сліз. Я ненавиджу себе за це. З холодним розумом і розумінням, що я плачу через дурниці, мені все одно дуже важко боротися з бажанням заплакати. Я не знаю, що мені робити, як зважитися на щось, як почати спілкуватися з людьми, залишаючись собою, щоб вони стали мене помічати, щоб я перестала бути для них нічим.
На питання відповідає психолог Картвели Еріка Шалвовна.
Далі Ви пишете: «Моя мама знає про мене все, включаючи думки про самогубство.»
Це означає, що у Вас з мамою довірчі відносини. Якщо мама знає про Ваших думках, то стає, як би співучасницею, адже до сих пір ВИ разом не змогли змінити те, що змушує ВАС страждати? Ви правильно зробили Карина, що поділилися своїми переживаннями на нашому сайті, адже свіжий погляд з боку на Вашу ситуацію, допоможе побачити Вам те, що раніше було «невидимим»!
«Але зараз я відчуваю, що перестала жити.»,
тобто раніше ВИ на щось сподівалися, а тепер ця надія зникла? Ваша душа ніби завмерла, а ВИ подумали, що вона померла, Карина. Так відбувається з людьми від сильної образи, несправедливого ставлення, зради. Потім людина шукає відповіді на питання і як правило розумний знаходить їх. А ВИ справляєте враження думаючої особистості, тільки дуже вразливою і чутливою!
«Від народження з білосніжною шкірою, але після дитинства у мене залишилися маленькі шрами на руках і на грудях. ... сумні риси обличчя: опущені фіолетові повіки, тьмяні губи. ... ..я чую ... ..что мені варто бути природною, не фарбувати волосся, тому що це зашкодить їх, не псувати шкіру, бути природною, який я хочу бути, але не можу. »
Тобто Ви незадоволені своєю зовнішністю Карина і намагалися змінити її, щоб стати, як ВСЕ або такий який хочете бачити себе? Тобто Ви думаєте, що Ваша неповторна особистість залежить від того, що про Вас подумають і побачать в Вас інші? Хіба Ви це тільки зовнішність? Як Ви ставитеся до інших людей? Хіба орієнтуєтеся лише на зовнішні дані людини? Які якості, як особистості Вам подобаються в собі? За що Ви поважаєте себе? Що ви любите? Напишіть список хоча б 10 моментів з життя, коли Вам було добре, коли «душа» співала. Це може бути саме незначне подія, навіть милування прекрасним природним явищем (захід, схід сонця, запах весни ... ..), будь-яке досягнення, спілкування з цікавою людиною, так багато, що ще, адже в світі стільки всього відбувається! У той же час Ви пишете: «Через те, що всі намагалися мене переконати в дитинстві пофарбуватися в яскравий колір, носити те, що я хочу, я перестала бути людиною справи, я стала думати завжди, перш, ніж на щось зважитися »тобто Ви знаєте, що маєте право проявляти і змінювати щось у своїй зовнішності, і в той же час відчуваєте, що це займає стільки сил (так як треба боротися з думкою тих, хто намагається Вас переконати в цьому), що просто втомилися і на інші справи сил не залишається.
Ви пишете: «... це стало заважати мені зважитися на щось. Я відчуваю, що життя проходить повз, я боюся втратити час. Останнім часом мене стало турбувати те, що люди не помічають мене. »
Ви ВЖЕ зважилися написати лист, впевнена, що Ви виконаєте завдання, для більш повного впізнавання себе. Це і є життя Карина, то що Ви робите для себе, для інших і перш за все для близьких! Світ відкриває свої обійми будь-якого приходить в цей світ людині світлом, повітрям, дощами, приливами і відливами вод, співом птахів, запахами трав і квітів ... .це все прояви любові і все ж треба прийняти і іншу її сторону, яка наповнена втратами і розчаруваннями. Напевно Ви помітили, що краса природи дається нам даром))) А ось все негативне, ми привносимо з нашого вузького погляду на ті ситуації, які з нами відбуваються, тобто від нашого незнання і нерозуміння інших людей і загальних законів існування в світі! ВИ такі молоді, у Вас попереду маса відкриттів, способів стати щасливою! Для цього треба тільки стати знову "людиною справи", як Ви чудово написали вище! Почитайте статтю: В чому сенс життя?
Ви пишете: «... не знаю, що мені робити, як зважитися на щось, як почати спілкуватися з людьми, залишаючись собою, щоб вони стали мене помічати, щоб я перестала бути для них нічим»
Ви тільки на початку шляху дорослого життя, ознайомтеся і з цією думкою:
Який я чоловік? Причини вчинків. І що робити далі?
Це шлях до себе і тільки потім починається дорога до людей. Пізнаючи себе, ми стаємо цікавими для інших. Цілком можливо, що ті люди захоплення яких ВИ шукаєте тепер, самі стануть Вам нецікаві, адже якщо Ви обираєте шлях самопізнання, то стаєте більше того, що знаєте про себе зараз. Тому оточення теж зміниться.
Бажаю Вам відновитися Карина і знайти свій шлях!
Оцініть відповідь психолога: