Я відчуваю себе знедоленою - поради, допомогу і консультації психологів

Я б порекомендувала тобі переглянути ті значення, які ти надаєш подій у своєму житті. Я маю на увазі такі твої значення, як: "однокласники мені заздрять", "люди мене відкидають", "друзі мене зраджували" і т.д. і т.п. Поки ти так осмислюється те, що відбувається з собою, змінити своє життя на краще ти не зможеш. Адже ти не можеш зробити людей, що оточують тебе, іншими, щоб вони вели себе краще. Єдине, що ти реально можеш - це міняти себе і свою поведінку. А для цього треба розуміти, як влаштовано твоє поведінка зараз і що ти можеш тут міняти, щоб і відповідь інших змінився. А для цього потрібно навчитися думати по-іншому, не "мене відкидають", а "я щось роблю таке, що зі мною не хочуть спілкуватися", наприклад. Всього найкращого, Олена.

Здрастуй, Даша! Як чудово, що ти мислиш у вірному напрямку, де орієнтуєшся на себе, на свої почуття і відчуття! Тобто, що ця проблема не зовнішня, а внутрішня! Ти відчуваєш себе знедоленою ... - А що ти в собі не помічаєш або відкидаєш? Або, через почуття страху - зупиняєш свої потреби і бажання, і таким чином пригнічує і не реалізовуєш. Ти не хочеш ні з ким дружити - не тому що «не хочеш», а тому, що не бачиш спорідненої душі, а на самому те справі - хочеш! Почуття страху відкидання - тебе зупиняє в твоїх поривах, щоб бути собою - природної, яка ти є! Просто скажу, що якщо ти вірна собі і проявляється природно, зі своїми захопленнями, то, обов'язково відгукнуться ті, кому це теж цікаво. І тоді, в цьому спілкуванні, як само собою зрозуміле, у тебе з'являться друзі і рідні душі. Твої відчуття і почуття - вказують, у вірному напрямку ти рухаєшся чи ні: вони самі по собі різні, тому важливо виявляти в собі те, що є і мати здатність зустрічатися і з болем і з розчаруванням і проживати, тоді, на зміну їм - прийдуть інші - приємні й радісні, що змінюються спокоєм душі і умиротворенням. Прочитай в кінці моєї статті «Осознавание в Гештальт-Терапії» 9 заповідей, що ведуть до справжнього існування, тут на сайті. Всього тобі доброго. З повагою Людмила К.