Я як представлю, скільки ще потрібно зробити

Я як представлю, скільки мені ще потрібно зробити, так відразу пропадає бажання щось робити. Мені здається 85% дівчаток страждає на цю недугу. Основну причину я бачу в тому, що в школі нас не вчили робити проекти (як це роблять в європейських і американських школах зараз). У нас був урок і у нас була контрольная- здав, отримав результат. А ось так щоб поставити якусь мету і без всяких оцінок і проміжних результатів йти до неї і просто робити щоденні шагі- цього не було.

У підсумку ми просто не знаємо як робити многоходовочкі.

Давайте розставимо все по місцях. Коли ми замислівала щось, що складається з декількох (багатьох) кроків, реально потрібно розписати найближчі дії або етапи, які потрібно буде пройти. Це як намалювати маршрут по незнайомому місту. Важливо-не уявити, а розписати! Далі ми беремо ці етапи і розписуємо кроки на тиждень (ми в «Встигаю все» використовуємо для цього mind maps). Закриваємо етапи і взагалі не думаємо про них. Потім закриваємо справи на тиждень і теж про них забуваємо. Дивимося тільки на сьогоднішній день. Якщо справ здається багато, ділимо день на блоки- ранок, день, вечір і дивимося тільки на ранок, наприклад.

Розумієте? Взагалі не потрібно вам нічого знати крім найближчих кілька справ. Абсолютно не важливо, що буде завтра, тим більше не важливо, що буде через тиждень. Ваш фокус повинен бути завжди на зараз. Можете уявляти що це ваш єдиний день, можете представляти себе страусом, який сховав голову в пісок і бачить тільки план на день, хоч що робіть, головне відучити себе «представляти скільки ще всього». Дуже звичайно зручна відмовка, щоб нічого не робити, але на жаль, доведеться з нею розлучитися)

У вас як з цим?

Так! Дуже актуально! І 6 років в декреті себе мучила справами, до яких не могла приступити, лякаючись їх масштабу. І ось зараз на роботі те ж саме, не знаю, як підступитися до проектів! Спасибі, що даруєте надію на те, що це вирішується !!

Стала застосовувати ваші поради на практиці. Допомагає, стало набагато легше і результативніше)))

Це відмінний метод! Мозок відпочиває, немає перевантаження і зависання))) Все ясно, просто і чітко. Вивчаю цю кожен день і дуже рада, коли це вдається))) Дякую!