Я дуже замкнутий, нетовариський і боязкий

Добридень усім!
проблема моя полягає в тому, що я дуже замкнутий, нетовариський і боязкий чоловік. не знаю з чого все це началось.друзей мало.те, що були розійшлися хто-куда.сейчас літо а мені навіть не з ким погулять.от постійного "просиджування штанів" вдома в голову лізуть всякі дурні думки + я в кімнаті живу один і іноді займаюся. рукоблудіем.я втомився вже від цього, але звичка сильніше меня.Я втратив будь-яку здатність контактувати з людьми, мою повільну і незв'язну мова мало хто понімает.от самотності (а може це від нудьги, тому що самотності я ніколи не боявся) рятують тільки кнігі.хочу перестати займатися "цим", стати більш комунікабельними, сміливіше але не знаю как.помогіте ласка
Оцініть:

Вітання! Ну і нік ти собі вибрав, що не оптимістичний, проте :))
Мені здається, що боязкість і сором'язливість у молодих людей можна перемогти заняттями спортом. Немає друзів для показу, так це тимчасово. По-перше, багато хто просто на літо роз'їхалися, до осені почнуть поступово повертатися. А по-друге, знаходь нових знайомих. Це не означає, що зі старими спілкування припиниться, просто коло знайомих розшириться, з'являться нові цікаві люди. Але вони так просто з неба не впадуть, додому до тебе в двері не постукають. Це, як правило, знайомства по інтересам. Ось в спортзалі і познайомишся. А заодно і фізичну форму набереш, що підвищить самооцінку, допоможе побороти сором'язливість. Крім спортзалу, влітку можна займатися бігом на свіжому повітрі: навушники у вуха - і вперед! У мене знайомий на роботі кожен день розповідає про те, як він встає о 5 ранку і до роботи в будь-яку погоду намотує кілометр за кілометром. У той час, коли мої колеги (та й я теж) ледь продирається очі, він уже бадьорий, активний і ДУЖЕ спортивний, його формі і рельєфів можна тільки позаздрити. Він, правда, крім бігу, ще й в спортзалі по кілька днів на тиждень "штангу тягає". Так що давай, дій! А щодо "рукоблудія". Я думаю, захопишся спортом і не до цього буде, це ти зараз від неробства і незнання, куди себе подіти і застосувати. А взагалі, є на цьому сайті цілий розділ, присвячений цій темі. Почитай, сподіваюся, щось допоможе. Спортивних тобі успіхів!

p.s. Почни читання з Евангелія..Еслі тебе буде з'являтися такі думки "та ну, навіщо" секрет в тому, щоб не йти на поводу у цих мислей..главное - Новомосковськ по кілька глав
Євангеліє - це хоч і не молитви, але в них є сила ..
і надалі навіть коли і з'явиться мислішка..у тебе вже буде іммунітет..і ти скажеш цього "ні"
кажу, Новомосковський Євангеліє, що не останавлівайся..не йди на поводу думок ..
таким чином і стрижень з'явиться

1) Почитати розділ - Справжній чоловік.
2) Зайнятися спортом - яким здоров'я дозволяє. Можна почати з пробіжок.
3) Почитати що-небудь про психологію спілкування.
Додатково) Вивчити ПДР. У житті знадобиться і допоможе з користю провести час. Або підробіток невелику знайти (хоч вантажником).

Для початку перестати називати себе "шизоїдів", "замкнутим, нетовариські людиною".

Ну а щодо відповідних для вашого віку видів активності - чоловіки краще підкажуть)))))

Розумію тебе! У мене точно така ж проблема! Я теж як і ти займаюся рукоблудием, цілими днями сиджу в кімнаті і нікуди не виходжу! Втомився від такого життя! Хочу багато друзів, але ніхто не хоче спілкуватися зі мною тому що я не нетовариський! Побачивши співрозмовника сиджу мовчки і не знаю про що б поговорити! Сподіваюся що це з часом пройде!

Я теж ганяю перцю, мені 30, нетовариський. З роботи звільняють, тк не справляюся. Хоча знаю 3 ін. мови, мені через замкнутості складно розмовляти з людьми на нарадах. освіту у мене
блискуче. кращий університет з червоним дипломом. Але відчуваю, що лузер. Ні дівчата, які не друзів. Всі говорять, що я дивний, все. МБ тобі стане легше тк ти не один такий