Інструкція як самому тлумачити сни

Навіщо самому вміти тлумачити сновидіння? Для мене відповідь дуже проста. Сон - це розмова свідомої і несвідомої частин особистості. Але ця розмова йде мовою символів. І якщо я вмію «переводити» цю мову на більш зрозумілий мені український, то, буду знати, про що мені говорить моє несвідоме.

Але, на жаль, словників, переводять несвідомий мову снів в свідомий, на якому ми говоримо кожен день, немає. Але зневірятися не варто. Значення своїх снів дізнатися можна. І для цього не обов'язково за інтерпретацією кожного сну бігти до психолога або шукати сонник.

Як працювати зі снами самостійно? Тут я даю інструкцію, якій вже більше півроку користуюся сама. Що мені це дало? Я стала частіше бачити сни. Багато подій з мого життя мені вдається пов'язувати зі снами. Тепер я краще розумію, про що саме попереджають мене сни, як вони пов'язані з моїм внутрішнім станом, зовнішнім оточенням і справами.

Інструкція покрокова. Тож почнемо:

Пошук асоціацій - копітка робота. Але вона варта того. Душевна робота часто схожа на збирання ягід: збирай по ягідці - набереш кузовок. Так що в роботі зі снами вам знадобиться терпіння.

Чи не намагайтеся розгадати сон в один підхід. Поверхове ставлення не приносить результатів в тлумаченні. Часто буває, що справжнє значення сну ми розуміємо через якийсь час після того, як він нам приснився. Також потрібно пам'ятати, що сни вимагають до себе дбайливого і шанобливого ставлення. Будь-сон - це послання несвідомого нашій свідомості. У несвідомому таяться величезні сили, які здатні стати як нашими ресурсами, так і звести нас з розуму. Якщо вам не хочеться займатися якимось сном або ви відчуваєте, що начебто логічне пояснення сну не підходить йому, то краще залишити його на час роботу. Душевна робота не терпить поспіху.
Також пам'ятайте, що всі персонажі ваших снів - це частини вашого несвідомого. Сон, який ви витлумачили, як сон про сварку або про конфлікт, означає в першу чергу ваш внутрішній конфлікт, розлад між різними частинами вашої особистості. І тільки потім цей сон може говорити про конфлікт між вами і кимось іншим.

Будьте обережні і уважні до ваших снів, і тоді вони розкажуть вам багато.