Інфаркт міокарда, серцевий напад симптоми - здорова Україна

Серцевий напад - загибель частини серцевого м'яза через недостатнє притоку крові до неї. У цього захворювання є й інші назви: інфаркт або коронарний тромбоз.

Найчастіше інфаркт розвивається у тих, хто неправильно харчується, мало рухається і не може впоратися зі стресами.

Серцевий напад зазвичай відбувається, коли один з кровоносних судин, що живлять серцевий м'яз, закупорюється тромбом. Якщо тромб досить великий, він здатний повністю позбавити серце кровопостачання.

Також серцевий напад може бути викликаний спазмом артерії, що живить міокард - серцевий м'яз. Найчастіше цей спазм відбувається під впливом стресу.

Що призводить до інфаркту?

- Вік вважається основним фактором ризику серцевого нападу. Найбільш часто він трапляється у чоловіків старше 45 років і жінок старше 55 років.

- Інфаркт - це одна з ознак розвитку ішемічної хвороби серця. Як правило, йому передують напади стенокардії.

- Стенокардія - нестача харчування серцевого м'яза - підвищує ризик виникнення інфаркту. Нерідко інфаркт і стенокардію плутають, оскільки їх симптоми дуже схожі: біль в грудях і задишка спостерігаються в обох випадках. Але симптоми стенокардії знімаються прийомом спеціальних препаратів протягом 15-30 хвилин, а інфаркту - немає.

- Підвищений рівень холестерину в крові або атеросклероз. При цих захворюваннях ризик утворення тромбів і блокування кровотоку в судинах серця підвищений.

Крім того, до чинників ризику розвитку інфаркту відносяться:
- Діабет
- Гіпертонія
- Багата жирами дієта
- Ожиріння
- Куріння
- Відсутність фізичної активності
- Стреси
- Генетична схильність. У тих, чиї родичі страждали серцевими нападами, ризик розвитку цього захворювання підвищений.

Симптоми серцевого нападу

- Неприємні відчуття в грудях
- Кашель
- Колючий біль в грудях
- Запаморочення
- Задишка
- Блідість з сіруватим відтінком
- Почуття страху, паніка
- Нудота
- Занепокоєння
- Холодний піт на обличчі
- Блювота

Людина, у якого стається серцевий напад, в першу чергу відчуває біль в грудях. Потім неприємні відчуття поширюються на шию, обличчя і руки, а іноді навіть спину і живіт. Біль може тривати від декількох хвилин до декількох годин.

Зазвичай людина відчуває себе трохи краще, якщо змінює положення тіла або лягає.

Що таке «тихий інфаркт»?

У людей старше 75 років і які страждають на діабет може статися «тихий інфаркт», який не супроводжується больовими відчуттями взагалі.

За оцінками фахівців, приблизно одна п'ята таких інфарктів не діагностується. Пошкодження серцевого м'яза у пережили «тихий інфаркт» прогресує, оскільки воно не виявлено і не лікується.

Внутрішньочеревної жир губить серце

Максимально допустимий обхват талії для жінок - 94 сантиметри, для чоловіків -102 сантиметри. Перевищення цих значень збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Дізнайтеся більше про те, чим небезпечний вісцеральний (внутрішньочеревної) жир. і як від нього позбутися.

Як уникнути інфаркту?

- Не паліть або киньте як можна раніше
- Правильно харчуйтеся. Скоротіть споживання насичених жирів і доданого цукру
- Не вживайте алкоголь
- Більше рухайтеся
- Добре висипайтеся
- Якщо у вас діабет, тримайте це захворювання під контролем
- Контролюйте рівень холестерину в крові
- Слідкуйте за своїм артеріальним тиском
- Підтримуйте здорову вагу тіла
- Навчіться справлятися зі стресом

Найважливіше

Серцевий напад найчастіше розвивається у людей старше 45 років. Зазвичай він стає наслідком малорухливого способу життя і неправильне харчування. Краща профілактика інфаркту - це відсутність шкідливих звичок і щоденна фізична активність.