Індивідуальна дієта - «секрет худих від природи людей

Офігенна відгук! Це саме те, що постійно крутиться у мене в голові і до чого я постійно хочу прийти, але не можу для себе сформулювати як правильно робити. А ви зараз своїм відкликанням все поставили на місце. Раніше я теж постійно себе чимось обмежувала-не їла солодке, борошняне, жирне там. смажене. і т.д. Заняття спортом перший час-задоволення, потім треба якось на роботу. Що в підсумку-постійні думки про їжу, тренуваннях, І ні часу ні сил фізичних, ні моральних ні на що інше не залишалося. зате вже психом стала через це всього. і зриви, і бажання послати все до біса і потім знову все повертається бо вже звичка і хотіла по-іншому, та вже не знала як це по-іншому. Дякую за такий відгук і "щиглик по носі", який мене тепер направить в ту сторону в яку я дивилася, але боялася йти через старих звичок)))

І вам спасибі! Мені приємно, що можу бути корисна для кого-то
А взагалі ви не псих - просто ЗМІ нам промивають мізки тааак, що 80% дівчат все життя худнуть, прагнуть схуднути, сидять на дієтах або планують дієту

Відгук - супер дуже цікаво і весело написано згодна за всіма пунктами!