Імпульсивність види, діагностика поведінки і лікування

Імпульсивність в психології розглядається як схильність до стихійної, блискавичної реакції на будь-які зовнішні або внутрішні подразники без урахування можливих негативних наслідків. В рамках цього поняття говорять про імпульсивному поведінці, коли людина діє бездумно, але згодом нерідко розкаюється у скоєному або, навпаки, ще більше погіршує ситуацію, що склалася. Дана особливість характеру може проявлятися як в дитячому, так і в дорослому віці внаслідок підвищеної емоційної збудливості, перевтоми, емоційного перенапруження, а також деяких захворювань.

Такі якості, як імпульсивність, ініціативність, гнучкість поведінки, товариськість притаманні переважно екстравертів. Поняття імпульсивності можна протиставити рефлективності - схильності до ретельного обмірковування проблеми і зважування прийнятих рішень.

У психології і психіатрії імпульсивність також трактується як хвороблива форма поведінки, при якій людина здійснює певні дії, підкоряючись нездоланним потягам, тобто практично несвідомо. Виходить, що імпульсивних людей знижений рівень самоконтролю, а їх дії носять скоріше автоматизований характер.

Імпульсивна поведінка і його види

Імпульсивність проявляється труднощами в протистоянні таким собі миттєвим спонуканням, які в підсумку практично завжди призводять до неприємностей, як для самого хворого, так і для його найближчого оточення. Можна навести кілька прикладів хворобливого імпульсивної поведінки:

• клептоманія - хвороблива тяга до крадіжки;
• ігроманія - патологічний потяг до азартних ігор;
• імпульсивні покупки - придбання непотрібних речей, заклопотаність покупками;
• піроманія - непереборна тяга до поджігательстве;
• імпульсивна статеву поведінку - неконтрольована, надмірна сексуальна активність, яка може проявлятися не тільки в статевої розбещеності, а й вуайеризмі, фетишизм, егсбіціонізме і інших схильностях;
• імпульсивна харчова поведінка - компульсивний переїдання, анорексія, булімія і т.п.

Перераховані вище розлади зустрічаються досить часто серед дорослих людей і підлітків, і призводить до істотного зниження якості життя. Однак підвищена імпульсивність досить легко усувається за допомогою грамотної когнітивно-поведінкової психотерапевтичної роботи.

Імпульсивна поведінка в дитячому віці

Імпульсивність у дітей також є особливістю характеру, що полягає в діях по першому спонуканню внаслідок впливу будь-яких емоцій або подразників. З огляду на віковий недорозвиненості контролю поведінки подібна особливість часто зустрічається у дошкільнят і молодших школярів. При адекватному розвитку дитини така форма імпульсивності досить легко коригується, проте не виключено, що в міру дорослішання ця особливість поведінки знову повернеться.
У підлітковому віці імпульсивність часто стає наслідком емоційної збудливості, перевтоми, стресу.

Більшість психологів розглядають імпульсивна поведінка маленьких дітей в якості нормального явища, так як в зв'язку з віком і рядом інших об'єктивних чинників не можна вимагати від них повного контролю власної поведінки. Центральна нервова система активно формується в перші кілька років життя, а більш-менш регулювати спонтанно виникають імпульси дитина починає тільки до восьми років. По суті, відсутність довільної регуляції поведінки є просто природною вікової особливістю.

Діагностика імпульсивності виконується психологом або лікарем-психотерапевтом за допомогою спеціальних опитувальників і тестів. Остаточний діагноз ставиться, якщо стан пацієнта задовольняє наступним критеріям:

• імпульсивна поведінка постійно повторюється, незважаючи на негативні наслідки;
• пацієнт не може контролювати власну поведінку;
• хворий відчуває буквально непереборне бажання зробити імпульсивний вчинок;
• після здійснення імпульсивної дії пацієнт відчуває себе задоволеним.

Імпульсивність - це стан, з яким необхідно боротися, перш за все, для підвищення якості життя самого пацієнта. Залежно від причин, що викликали імпульсивна поведінка, і особистісних особливостей хворого підбирається індивідуальна методика лікування.

методи боротьби

Отже, найкращий метод корекції лікар-психотерапевт завжди визначає строго в індивідуальному порядку, розглядаючи безліч факторів, у тому числі і особливості розвитку нервової системи пацієнта. У ряді випадків позбутися імпульсивності допомагає грамотно підібрана фармакологічна терапія із застосуванням антидепресантів і нейролептиків. Медикаменти призначаються в тих випадках, коли імпульсивність є проявом будь-якого психічного розладу особистості.

Боротися з імпульсивною поведінкою також допомагають різні психотерапевтичні методи. Найбільшого поширення набула когнітивно-поведінкова психотерапія, яка найбільш ефективна при проведенні в індивідуальному режимі, проте не виключено і відвідування групових занять.

Імпульсивність в дитячому віці також не можна пускати на самоплив. І хоча у міру дорослішання поведінка дитини буде змінюватися, основне завдання дорослих полягає в формуванні у нього здатності правильно співставляти власні спонукання і очікувані результати. Тобто, дитина повинна розуміти, що всі його дії спричинять за собою певні наслідки. При цьому важливо виробити систему заохочень, щоб у дитини сформувалося поняття про «правильному» поведінці. По суті, дорослий направляє дитини в потрібному напрямку і поступово перекладає на нього відповідальність за його поведінку. Варто зазначити, що найбільша помилка батьків полягає в тому, що вони намагаються «видресирувати» власну дитину, навчивши його самоконтролю за допомогою покарань. Дана стратегія в корені неправильна і може привести до розвитку у дитини серйозних психічних відхилень в майбутньому.

Велике значення в корекції імпульсивності у дошкільнят і молодших школярів мають спільні ігри, які передбачають стримування спонукань і прийняття до уваги інтересів інших учасників. Надалі ще більше сприяти нормалізації поведінкової активності стане навчальна діяльність.

Рейтинг: (Голосів: 2, 1,50 з 5)