Хвороби хребта, або що робити, щоб життя не зігнула навпіл, свідок

Часто на вулицях нашого міста можна бачити бабусь, які йдуть, зігнувшись навпіл, бачачи перед собою тільки землю. Що це за хвороба, карлючився людини навпіл, і що не дожитися до такого стану? Лікар-ортопед Бердської ЦМЛ Степан Каюків вважає, що безлічі хвороб хребта можна уникнути, піклуючись про своє здоров'я змолоду.

- Захворювань, при яких людини може скорчившись, безліч, і в кожному випадку потрібно розбиратися суто індивідуально, - каже Степан Миколайович. - Найчастіше це відбувається при стенозі.

Стеноз - звуження спинномозкового каналу, головним чином викликається комбінацією процесів старіння і дегенеративно-дистрофічних змін у хребті. Знос і микротравматизация різних частин хребетного стовпа приводить до випирання міжхребцевих дисків, потовщення зв'язок і розширенню міжхребцевих суглобів.

Зазвичай стеноз розвивається у людей старше 60 років. У молодших вікових групах зустрічається рідше і обумовлений вузьким від народження спинномозковим каналом. Стеноз викликає біль в попереку, з'являється важкість у ногах, слабкість і головний біль при ходьбі, або просто при тривалому стоянні. У деяких випадках простий незначний нахил зменшує больовий синдром, тому бабусі вимушено згинаються навпіл, ходити їм так значно легше.

- Які профілактичні заходи потрібно дотримуватися, щоб не «заробити» стеноз?

Також не варто забувати, що зігнути людини навпіл може не тільки хвороба, але звичка неправильно тримати спину, що теж призводить до ослаблення м'язів. Сидячи за комп'ютером при ходьбі намагайтеся тримати спину прямо.

- Щоб зберегти поставу деякі вони купують корсети і всім, до речі, радять. Кажуть, що втоми, яка зазвичай навалюється до кінця робочого дня, проведеного за комп'ютером, вони не відчувають, а в спині, та й у всьому організмі відчувається легкість. Ваша думка з цього приводу?

- Здоровим людям, які не перенесли травм, без рекомендації лікаря цього робити ні в якому разі не можна. М'язи спини зовсім перестануть працювати, в результаті все навантаження піде на хребет. Краще дотримуватися простих порад - 40 хвилин за комп'ютером, 20 хвилин походіть по кабінету. За цей час м'язи спини прийдуть в тонус.

- Крім процесів старіння, неправильної постави багато хвороб хребта розвиваються внаслідок неналежного лікування сколіозу у підлітків ...

- Друга, третя ступінь сколіозу, може привести до серйозних захворювань хребта. На сьогодні підлітків з другої і третьої ступенем сколіозу в Бердске приблизно 25 відсотків від всіх дітлахів страждають на цю недугу. На прийомах підлягає розмовляю і з ними, і з батьками, намагаюся пояснити, чим загрожує невиконання рекомендацій лікаря ...

Якщо перший час більшість молодих людей (особливо хлопці) ніяк не реагували на мої настанови, то зараз ситуація покращується: молодь стала серйозніше ставитися до свого здоров'я. Хотілося б, щоб люди зрозуміли і ще одну річ: ваше здоров'я - це, перш за все, ваша робота над своїм організмом.

- Дочка займається художньою гімнастикою, впала, в результаті тріщина в тазостегновому суглобі. Нам прописали тільки спокій і постільний режим. Чи потрібно додаткове лікування?

Відповідає лікар-ортопед Степан Каюків:

- Такого поняття, як «тріщина тазостегнового суглоба» в травматології немає. Це в будь-якому випадку перелом. Принципового лікування тут, справді, немає: спокій і ніяких фізичних навантажень. Надалі дівчинці може знадобитися физиолечение, а поки раджу включити в раціон дитини більше продуктів, що містять кальцій.

- В одній з статтею «Свідка» на сторінці «Здоров'я» прочитала інтерв'ю з лікарями, які стверджують, що у всіх відділеннях ЦМЛ цілий рік живе ротовірус від якого не можна позбутися. Інформація дуже спантеличила. І без того хвора людина може заразитися цим вірусом. Невже від нього ніяк не можна позбутися?

Відповідає лікар-інфекціоніст Наталія Бикова:

- Насправді циркуляція цього вірусу дуже висока, але стверджувати, що він цілий рік живе в стаціонарах ЦМЛ, я б не стала. Швидше за все, він може бути у що знаходяться у відділеннях людей, які перебувають в стані реконвалесценції (одужання). З бактеріями все набагато простіше - проколов пацієнтові антибіотики два-три дні і навіть при такому захворюванні, як, наприклад «рожа» він уже безпечний, не дивлячись на те, то на то, що нога як і раніше опухла і виглядає жахливо.

Що стосується вірусів, то навіть після одужання вони у нас виділяються, це факт. Без людини той же ротовірус жити не може, тому безперечно в відділеннях, офісах, торгових центрах, злам всюди, де буває масове скупчення народу, його присутність відчуваєш, але не потрібно сильно панікувати.

У мене є знайома, яка, трохи її малюка вирве, відразу пише на дитсадок скаргу в Росспоживнагляд, але це абсолютно неправильно.

Не забувайте, що ведучий шлях передачі ротовірус контактно-побутовий. Тому, в першу чергу і дорослим, і дітям потрібно дотримуватися елементарних гігієнічних процедури, що суттєво скоротить ризик захворювання ротовірус.

Читайте також:

• Микола Іванович - У дитячому садку Бердська відкрилося кафе. Слухайте, на вас Голубєв діє, як червона ганчірка. Це заздрість або проста неспроможність ва ...
• Наталя - Податок на малодетность планують ввести вУкаіни. аби за щось забрати у людей гроші. Вже не знають звідки вщипнути. Дістануться вони багато ...
• Наталя - Податок на малодетность планують ввести вУкаіни. Країна дебілів
• Григорій - У дитячому садку Бердська відкрилося кафе. Дітей треба вже з пелюшок навчати безпеки життя)))) Все ок!
• Ірина - У дитячому садку Бердська відкрилося кафе. Іван. Ви маєте рацію. Але бізнес у Голубєва (Кристал) налагоджений на 100%. І грошей не шкода.